Boekrecensie: U: Staying Young: De Gebruikershandleiding voor de uitbreiding van uw garantie

Deze boekbespreking is onderdeel van een serie die het onderwerp van Anti-Aging dekt. De officiële SelfGrowth.com Guide to Anti-Aging is Dr. Michael Brickey. Anti-aging adressen medische en psychologische manieren om te voorkomen, vertragen of omkeren van de effecten van veroudering en helpen mensen langer leven, gelukkiger leven. Het omvat wetenschappelijk onderzoek en toepassingen in genetische manipulatie, tissue engineering, en andere medische vooruitgang, bijvoorbeeld het vinden van behandelingen en behandelingen voor de ziekte van Alzheimer &'; s ziekte. De anti-aging markt omvat voeding, lichamelijke conditie, huidverzorging, hormoon vervangers, vitaminen, supplementen, en kruiden

U:. Staying Young: De Gebruikershandleiding voor de uitbreiding van uw garantie
is een waardevolle bron voor mensen die geïnteresseerd zijn in Anti-Aging, en het is verkrijgbaar via Amazon.com en Barnes & Nobel.

Van Publishers Weekly
Starred Review. In hun nieuwste in de U-serie, artsen Oz en Roizen en een ondersteunende cast van medewerkers verklaren waarom het lichaam ouder wordt en hoe de lezers anatomische poppenspelers kan worden, het beheersen van hun genen, slechte gewoonten, milieuvervuiling en stress tijdens het ontsteken van het vermogen van het lichaam om fit te blijven , sterk en gezond. Volgens de auteurs, het vermijden van dergelijke belangrijke doodsoorzaken als kanker en hart-en vaatziekten verhoogt de levensverwachting van slechts iets minder dan een decennium. Met hun talent voor het creëren van levendige, humoristische beelden (versterkt door cartoon tekeningen), beschrijven ze 14 grote agers en hoe lezers kunnen gebruik maken van wat bekend is over telomeren (die eruit zien als de plastic uiteinden van schoenveters), mitochondriën (energie grootmachten van het lichaam) en overige bestanddelen van het lichaam functioneren te herstellen en verjongen cellen. Terwijl de forse hoeveelheid informatie lijkt overweldigend, de suggesties in gereedschapskist van de auteurs zijn eenvoudig en vaak eenvoudig: het lopen van een half uur per dag; consequent genoeg slaap; verlichten van stress met yoga, meditatie en chi gong; het verwijderen van giftige stoffen uit het huis; en voorkomen van ongevallen, bijvoorbeeld. Misschien wel het meest eenvoudige — en verrassende — is hun stelling dat een van de beste voorspellers van de vergrijzing is je waarneming van je eigen gezondheid. Met de feiten en gereedschappen hier aangelegd, zullen de lezers kunnen verwoorden, uitdagen en veranderen die waarnemingen door middel van positieve actie. (Oktober)
Copyright © Reed Business Information, een divisie van Reed Elsevier Inc.
.