Boekrecensie: The RealAge Makeover: Neem jaren van je uiterlijk en voeg ze toe aan je leven

Deze boekbespreking is onderdeel van een serie die het onderwerp van Anti-Aging dekt. De officiële SelfGrowth.com Guide to Anti-Aging is Dr. Michael Brickey. Anti-aging adressen medische en psychologische manieren om te voorkomen, vertragen of omkeren van de effecten van veroudering en helpen mensen langer leven, gelukkiger leven. Het omvat wetenschappelijk onderzoek en toepassingen in genetische manipulatie, tissue engineering, en andere medische vooruitgang, bijvoorbeeld het vinden van behandelingen en behandelingen voor de ziekte van Alzheimer &'; s ziekte. De anti-aging markt omvat voeding, lichamelijke conditie, huidverzorging, hormoon vervangers, vitaminen, supplementen, en kruiden

de RealAge Makeover:. Neem jaren van je uiterlijk en voeg ze toe aan je leven
is een waardevolle bron voor mensen die geïnteresseerd zijn in Anti-Aging, en het is verkrijgbaar via Amazon.com en Barnes & Nobel.

Amazon.com
Dr. Michael Roizen hoopt een remedie voor de gemeenschappelijke verjaardag te ontdekken. De auteur van de bestseller boek RealAge en Oprah goeroe, Roizen vertaalt baanbrekend medisch onderzoek naar een reeks van berekeningen en keuzes die beloven-leeftijd gekoppeld klachten en ziekten te verminderen. De RealAge Makeover begint met een zelftest van 132 gezondheid factor vragen die uw agenda leeftijd vergelijken met uw "echte leeftijd '- gebaseerd op gezonde gewoonten plus erfelijkheid, rondt hij de gebruikelijke verdachten (blootstelling aan de zon, slaappatronen, goede vetten) evenals de ongewone (het soort chocolade je eet, het aantal zeurende onafgewerkte taken, uw catsup verbruik). Hoewel Roizen vlaggen erfelijkheid, richt hij zich op de drie belangrijkste factoren van veroudering: slagaders (hartaanval, beroerte, geheugenverlies), immuunsysteem (prostaat- en borstkanker) en milieu-invloeden (longkanker, soa's). Hij biedt een glijdende schaal van moeilijkheid in zijn "jongere dagelijks suggesties." Of het nu gaat over stress, voeding of ziekte, Roizen biedt praktijkvoorbeelden en subtiel en boeiende strategieën, zoals een beschrijving van de rol van het leven voorbij uw middelen veroudering of het verschil tussen "viervoetige" en "no-been vetten." Lezers op zoek naar een snelle oplossing zal minder zijn dan degenen die de aanbevelingen die focus en toewijding nodig volgen profiteren. Zoals Baby Boomers leeftijd en boeken over tijd verhoging terug te draaien, zal Roizen's een opvallende blijven. --Barbara Mackoff --Deze tekst verwijst naar de Hardcover editie
.