Nettlesome Allergieën: natuurlijke alternatieven voor de behandeling van Seizoensgebonden Niezen

Terwijl de meeste van ons genieten van het groene gras en flora van de zomermaanden, zal ongeveer 20% van de bevolking de strijd tot op zekere hoogte met waterige ogen en aanvallen van niezen. Hooikoorts, allergische rhinitis of wordt veroorzaakt door een allergische reactie op structuur en /of graspollen en de begeleidende symptomen gewoonlijk ervaren met de verandering van de seizoenen. Als je begint te symptomen in het vroege voorjaar, is de kans groot dat u reageren op boom pollen. Als je een niezen gewoonte om tijdens de zomermaanden te verwerven, ben je waarschijnlijk allergisch voor gras en onkruid pollen. Als hooikoorts aanvallen beginnen medio maart en duren tot eind november, ben je waarschijnlijk allergisch voor de lucht schimmel deeltjes.

Een allergische reactie wordt gedreven door grote hoeveelheden inflammatoire middelen (aangeduid als "bemiddelaars") vrijgegeven uit weefsel mestcellen. Wanneer een allergeen wordt ingebracht, de overtredende deeltjes binden aan antilichamen geproduceerd in de mast cellen die een defensieve reactie te bevorderen. De mestcellen produceert dan en laat inflammatoire stoffen, zoals histamine, die bronchiale vernauwing, slijmafscheiding en andere bekende symptomen, in een poging om het lichaam te ontdoen van het allergeen. Men zou geneigd zijn te denken dat een persoon die lijden aan hooikoorts heeft een defecte immuunsysteem, maar eigenlijk is het een teken dat de persoon het immuunsysteem werkt overuren. In feite, volgens Andrew Weil, MD, een allergie is eigenlijk een voorbeeld van "misplaatste immuniteit." Dr. Weil gelooft ook dat een allergische reactie aan zwevende deeltjes een geleerde reactie van het immuunsysteem. In zijn boek, Natural Health, Natuurlijke Geneeskunde (Houghton Mifflin, 1998), Dr. Weil stelt dat, "Het doel van de behandeling zou moeten zijn om het immuunsysteem dat het vreedzaam naast elkaar kunnen bestaan ​​met deze stoffen te overtuigen. De conventionele geneeskunde niet dit doel te bereiken . "

Antihistaminica (en soms steroïden) zijn de gebruikelijke loop van de behandeling van seizoensgebonden allergieën. Echter, antihistaminica onderdrukken louter fysieke symptomen en niet de onderliggende oorzaak te pakken. Allergie en astma dat betreft, kan vaak worden toegeschreven aan gemeenschappelijke voedselallergieën, storing van vetzuurmetabolisme of zelfs lage maagzuur. Veel mensen zijn onder de indruk dat antihistaminica remmen de productie van histamine, zoals de generieke naam al doet vermoeden. Maar volgens Michael Murray, ND, "Antihistamines niet de afgifte van histamine blokkeren. In plaats daarvan blokkeren de werking van histamine op receptorplaatsen." Ze bestendigen een cyclus van immuun-respons op, allergische reactie, en een behoefte aan medicijnen om de symptomen te verlichten. Bovendien zijn deze krachtige synthetische binnenvallen hersenen en het zenuwstelsel onaangename bijwerkingen variëren van slaperigheid depressie produceren. Voor sommige mensen (zoals het geval is met deze schrijver), kunnen antihistaminica nog alarmerender en potentieel gevaarlijke symptomen, zoals extreme prikkelbaarheid en hartkloppingen veroorzaken.

Zijn er natuurlijke alternatieven voor de behandeling van seizoensgebonden allergieën? Er zijn inderdaad. Vast te houden aan een gezond dieet, het maken van de noodzakelijke veranderingen in levensstijl, en de uitvoering van de volgende kruiden kan helpen om de verlichting die u zoekt in een veilige en effectieve manier. Zoals met elke medicatie, botanische of anderszins, voordat het nastreven van een cursus van zelf-behandeling, altijd contact op met uw arts als u zwanger bent, borstvoeding geeft, of wordt behandeld voor een ernstige aandoening.

Nettle
( Urtica dioica
): Veel mensen zweren bij brandnetel voor het verlichten van hooikoorts, waaronder Dr. Weil, die het kruid zelf gebruikt. In 1990, het Nationaal College van Naturopathic Medicine in Portland, Oregon, voerde een dubbelblinde studie van de werkzaamheid van een gevriesdroogd preparaat van brandnetel op allergische rhinitis. De groep behandeld met de brandnetel preparaat deed enigszins beter dan de placebo behandelde tegenhangers. Een afkooksel van de bladeren of wortels wordt gezegd dat bronchiale vernauwing verlichten.

Vreemd genoeg, een andere soort van brandnetel (U. urens) is heel het allergeen op zich. De plant en de brandharen van deze soort bevatten hoge niveaus van zowel leukotriënen en histamine

Ephedra
( Ephedra sinicia
):. De Chinese soorten ephedra, in de volksmond Mahuang , is gebruikt om diverse ontstekingsaandoeningen te behandelen meer dan 5000 jaar. Het actieve bestanddeel van het kruid is efedrine, een alkaloïde effectief bij de behandeling van hooikoorts en zelfs milde tot matige astma aangetoond. Vandaag, een synthetische versie van deze alkaloïde, pseudo-efedrine, is te vinden in tal van niet-recept koude en allergie preparaten. Langdurig gebruik van het kruid echter kunnen verstoren bijnier functie en therapeutisch voordeel zal afnemen. Daarom wordt ephedra best gebruikt in combinatie met één of meer van de hier voorgestelde kruiden of onder zorgvuldige wacht van een gekwalificeerde zorgverlener. Ook moet worden opgemerkt dat efedrine verhoogt zowel de systolische en diastolische bloeddruk, en kunnen ongeschikt zijn voor bepaalde individuen

Angelica
( Angelica sinensis
). Angelica, ook bekend als dong quai, is een andere populaire kruid in de Chinese geneeskunde en heeft een lange geschiedenis van gebruik. Onderzoek naar het effect van angelica extract antilichaamproductie laten een afname van allergische antilichaamproductie niveaus, die tot tien maal hoger dan normaal allergie zijn. Minder antilichamen resulteren in de gereduceerde productie en afgifte van anafylaxie uit mestcellen, een mediator verwant aan histamine. Aangenomen wordt deze actie door de aanwezigheid van coumarines

drop
( Glycyrrhiza glabra
). In de late jaren 1950, onderzoekers vastgesteld dat de werking van drop is vergelijkbaar met cortisone doordat stimuleert de bijnieren, remt ontstekingen en verlicht de symptomen van allergie, maar zonder de schadelijke effecten van veel voorgeschreven steroïden. Een ander mechanisme drop is de halfwaardetijd van cortisol (een hormoon dat door de bijnieren) te verhogen, waardoor de anti-inflammatoire werking verhogen. Zoals angelica, zoethout bevat ook coumarines, middelen met een bewezen vermogen om mediatorafgifte onderdrukken mestcellen.

Gebruikelijke gebruik van drop kan leiden tot een verlies van kalium en kan het nodig zijn om het dieet aan te vullen of verhoging de consumptie van kalium-rijk voedsel. Een andere overweging is dat de gebruikelijke inname van drop de retentie van natrium kan bevorderen

Chinese Skullcap
( Scutellaria baicalensis
):. Dit kruid bevat hoge niveaus van flavonoïden die zich gedragen vergelijkbaar met dinatriumcromoglycaat, een geneesmiddel vaak voorgeschreven voor astmapatiënten. De belangrijkste werking van deze flavonoïden is om de productie van leukotriënen te ontmoedigen, waarvan de aanwezigheid bevordert bronchoconstrictie 1000 maal groter dan histamine.

Flavonoïden
(ook wel bioflavonoïden) zijn een groep verbindingen voor de meeste planten en waaraan veel groenten en fruit danken hun kleur. Van bijzonder belang is quercetine, een flavonoïde dat de productie van histamine en andere inflammatoire middelen voorkomt. Flavonoïden bieden het extra voordeel van bescherming tegen schade door vrije radicalen. Flavonoïden kan worden gevonden in significante niveaus in vele kruiden (waaronder zoethout), uien, knoflook, peterselie, peulvruchten, citrusvruchten en bessen.

Als u dierlijke producten te consumeren, kunt u overwegen het eten van minder vlees of , indien mogelijk, over te schakelen naar een all veganistisch dieet tijdens de komende maanden. Op zijn minst, kappen van zuivelproducten gedurende deze tijd zal helpen. Zoals eerder vermeld, leukotriënen produceert heel wat allergische reactie, meer nog dan histamine. Leukotriënen worden gesynthetiseerd door de aanwezigheid van arachidonzuur, een vetzuur uitsluitend afkomstig is van dierlijke producten

Een laatste woord
... Indien, ondanks het proberen elke natuurlijke weg te elimineren en mdash;. Of op althans te verminderen — uw seizoensgebonden allergische symptomen, kunt u profiteren van een bezoek aan uw huisarts om de mogelijkheid van het hebben van onvoldoende maagzuur bespreken. De aanwezigheid van voldoende zoutzuur (HCl) en pepsine zijn essentieel voor een goede vertering en opname van mineralen, en kunnen een directe rol spelen bij het overwinnen allergieën. Studies hebben aangetoond dat astma of allergieën vaak lage HCI maar tonen verbetering suppletie. Opmerking: suppletie van HCI mag alleen worden toegediend door een gekwalificeerde zorgverlener

De volgende doseringen worden aanbevolen:.

Ephedra: 1-2 tl gedroogde kruiden doordrenkt kokend water gedurende 10 minuten en genomen als thee 3 keer per dag, of de capsule equivalent van 12,5 tot 25 mg efedrine

zoethout, engelwortel, brandnetel, en de Chinese skullcap.

-1 tot 2 gram gedroogde wortel, bereid als thee
- 1/4 tot 1/2 theelepel vloeibaar extract in 1 kopje water
- 250-500 mg in capsule vorm

Opmerking: Dit artikel oorspronkelijk verscheen in Mother Earth News Magazine
.