Hypnose kan u helpen Boost je immuunsysteem

Mensen hebben vaak de analogie dat het menselijk lichaam is als een auto. Het moet het juiste type brandstof om het te laten werken op zijn best, het moet oefenen op een redelijk frequente basis, en een check-up eens in een tijdje. Terwijl we weten allemaal wat we moeten doen op het gebied van voeding en lichaamsbeweging, weinigen van ons handelen in overeenstemming met die kennis. Niet alleen dat, hebben we de neiging om bijna volledig negeren onze "bedrading", en dit is net zo belangrijk, zo niet meer, dan de meer zichtbare buitenste schil van het menselijk lichaam. Een auto die er niets onder de motorkap heeft kan zeer strak om te bekijken, maar het is van geen enkel nut voor een van de beoogde doelen! Op dezelfde manier we weten allemaal dat het domino-effect veroorzaakt wanneer een zekering is doorgebrand.

Wat kunnen we doen om onze bedrading en zekeringen onze dienst? Wat vormt inderdaad de innerlijke werking van het menselijk lichaam? In de loop der jaren de wetenschap onthult steeds meer over de complexe bedrading binnen onze geweldige lichamen. Dankzij onderzoek op het gebied van psycho neuro immunologie (PNI) hebben we nu een grotere idee hoe elke cel in ons lichaam communiceert met onze hersenen in een twee richtingen stroom van hormonen en neurotransmitters. Moet je je teen stoot een bericht via deze matrix wordt verzonden naar je hersenen, en dit op zijn beurt leidt uw lichaam de natuurlijke opiaten voor het gebied waarin het nodig is. Je lichaam is een zeer intelligente self-healing organisme. Als je jezelf snijden, je lichaam weet hoe om zichzelf te genezen.

We weten allemaal dat het menselijk lichaam heeft een immuunsysteem en de meesten van ons zijn zich bewust van bepaalde kruiden, vitaminen of pillen die we zijn ontworpen om dit functioneren te stimuleren. Sommigen van ons nemen hen, anderen niet. Zeer weinigen van ons, aan de andere kant, kunt u profiteren van onze voortdurende brain-body interactie, waarbij het mogelijk is om je geest opzettelijk gebruiken om het lichaam te richten op super-charge ons immuunsysteem functioneren.

Er zijn, Ik geloof, twee redenen voor. Ten eerste, zeer weinigen van ons beseffen dat dit mogelijk is en dus niet in een positie om een ​​weloverwogen keuze te wonen om dergelijke zaken te maken. Ten tweede hebben we in de westerse wereld in het algemeen de neiging om aandacht te besteden aan de fysieke, in tegenstelling tot het mentale - is het makkelijker en sneller om een ​​pil te nemen dan het is om inspanningen op lichaam en geest communicatie besteden.

Mijn bedoeling dan ook in slechts een paar korte punten is om het bewustzijn van hoe uw lichaam en geest interactie tijdens elke milliseconde van de dag en nacht en ook om u op de hoogte van hoe weinig tijd en inspanning te verhogen is nodig voor u te profiteren van dit fenomeen. Het is werkelijk verbazingwekkend hoe krachtig je geest is, als je ervoor kiest om het te gebruiken!

Onderzoekers van Stanford University, Californië, hebben aangetoond dat patiënten met chronische pijn mentale oefeningen kunnen gebruiken om te verminderen en hun lijden te verlichten, terwijl onderzoekers Harvard hebben aangetoond dat het gebruik van overdenking de levensduur van de ouderen kunnen verlengen. Patiënten kunnen leren om IBS te overwinnen met het gebruik van hypnose en visualisatie, die kwetsbaar zijn voor hartaanvallen kan mentaal vertragen hun hartslag, mensen kunnen leren hoe ze hun bloeddruk te verlagen, kunnen vrouwen het beheersen van pijn in bevalling en bewerkingen kunnen worden uitgevoerd met behulp hypno-anesthesie.

Maar meer onderzoekers hebben ontdekt dat een dieet, lichaamsbeweging en de beoefening van stress-reductie technieken, kan eigenlijk ACHTERUIT coronaire aandoeningen. Dieet en lichaamsbeweging alleen zal het niet doen.

Dit zijn maar een paar voorbeelden die laten zien hoe je lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden. Hoe je denkt en de emoties die je ervaart creëren specifieke lichamelijke gevolgen. Hypnose en ontspanningstechnieken zoals meditatie zijn de sleutel tot dit

Hypnose is zowel normaal en natuurlijk, en terwijl je in hypnose u toegang tot uw onderbewustzijn te hebben; staat het contact met de innerlijke geest, het laat je toegang tot de binnenste bedrading van uw lichaam. Hypnotische suggesties en mentale beelden, gericht op de normale en gezonde lichamelijke functioneren te stimuleren, kunnen worden vervoerd via uw zenuwbanen naar elke cel in je lichaam. Hypnose kan worden gebruikt in feite om "tune uw motor" en turbo-charge uw immuunsysteem.

En u kunt dit gemakkelijk en moeiteloos te doen, gewoon door te luisteren naar een opname in uw eigen huis, misschien als je vestigen in de nacht om te gaan slapen; je hoeft niet om ergens anders heen te gaan om het te doen of om tijd te nemen. Evenmin is het duur; je hoeft niet naar een maandelijkse levering te kopen !!

Roseanna Leaton, specialist in hypnose mp3 downloads en hypnose opnames
.