Stoppen met roken Tips: Self-motivatie is belangrijk

Dit is de tijd om te begrijpen dat er geen krediet in de handeling van het roken en dat het roken is allemaal voor de verliezen. Verschillende gevaren voor de gezondheid worden gepaard met roken. Kan men vinden in het voorschrijven van de artsen dat ze regelmatig waarschuwen voor de patiënten op hun gewoonte van het roken van sigaretten. Verschillende aandoeningen worden geïnstrumenteerd door het roken van sigaretten. Roken bladeren permanente vlekken op de longen van de patiënt. Onderzoekers hebben vastgesteld dat roken een rol bij de groei van kanker getroffen patiënten. Rokers voelen zich niet hoe ze zijn naderende ten opzichte van hun eigen vernietiging. Ze niet beseffen welke schade ze hebben gedaan om hun dierbare en in de buurt van degenen, omdat de laatste zijn de passieve rokers. Het is een observatie dat de mens, die de rook van sigaretten inhaleren indirect, zijn de ergste lijden.

Het is echter een moeilijke taak om de rokers motiveren om te stoppen met roken. Een all out campagne tegen roken is de vraag van het uur. De offline media, bestaande uit landelijke dagbladen en andere publicaties hebben ruimte om te creëren en ontwikkelen van kracht de publieke opinie tegen de gewoonte van het roken. De elektronische media kan de campagne ondersteunen door middel van tal van programma's in hun kanalen en het uploaden van deze programma's op het internet. Beroemdheden hebben unieke volgelingen in alle landen. Zij kunnen belangrijke rol spelen. De mensen moeten hun stem te verhogen van elk niveau en vanuit elke fase. Campagne tegen het roken moet de vorm van een krachtige mensen &' worden gegeven; s beweging.

Er is geen logica wanneer de rokers beloven dat ze roken van bepaalde agenda datum zal stoppen in de nabije of verre toekomst. Beloftes van deze soorten worden alleen genomen niet om hen te eren. Sommige van de rokers van mening dat het niet mogelijk is voor hen om te roken meteen stoppen en dat ze roken geleidelijk zouden stoppen. Er is nauwelijks een logica achter dit. Zij willen onder invloed van nicotine meer dagen blijven.

Het moet duidelijk zijn dat de rokers ontberen potentieel zelfwerkzaamheid groeien. Zij moeten opbouwen zoals het vertrouwen in hen dat het mogelijk is om deze gewoonte van het roken als veel van hun broeders te stoppen zijn er in geslaagd om dit te bereiken. Ze moeten bereiken om een ​​dergelijke staat van bepaalde gedachten dat ze roken gewoon meteen kunnen stoppen. Campagnes tegen het roken van sigaretten moet worden gericht op deze Restaurant   bereiken.;