Natural High Blood Pressure Help

Hoge bloeddruk wordt de stille ziekte. Hoewel het een van de meest voorkomende ziekten in Amerika en treft 33% van de bevolking, vele don &'; t dat ze het hebben. Dit is omdat een hoge bloeddruk vertoont weinig tot geen symptomen.

Normale bloeddruk vs. hoge bloeddruk

Volgens de American Heart Association, normale bloeddruk lager dan 120/80. Als uw bloeddruk te lezen is 120-139 /80-89, you &'; re in de pre-hypertensie podium. Als het leest 140-159 /90-99, u fase 1 hoge bloeddruk. Als het leest 160 + /100 +, je hebt fase 2 hypertensie.

Als uw bloeddruk is dan de normale bloeddruk bereik, moet u onmiddellijk hulp te zoeken. Hoge bloeddruk is een mogelijk fatale ziekte. Het maakt de hartpomp moeilijker om bloed naar het lichaam en veroorzaakt ook slagaders uitharden. Als u don &'; t pakken het meteen, het kan leiden tot meer ernstige problemen zoals een beroerte, hartfalen, en nierfalen.

Oorzaken van hoge bloeddruk

95% van de hoge bloeddruk gevallen geen aanwijsbare oorzaak. Echter, er zijn verschillende factoren die kunnen bijdragen aan de ontwikkeling ervan, zoals:

• Gebrek aan lichaamsbeweging: Inactiviteit verhoogt je hartslag. Dit, op zijn beurt, maakt je hart harder werken om uw spieren samentrekken
• Overgewicht: Hoe groter uw lichaamsmassa, hoe meer bloed benodigde zuurstof en voedingsstoffen transporteren naar je cellen, weefsels, spieren en organen. Toename van de bloedtoevoer legt meer druk op je vaatwanden

• Stress: Medische onderzoekers geloven dat stress bijdraagt ​​aan een hoge bloeddruk. Stress verhoogt de hoeveelheid stresshormonen vrijgegeven door het lichaam naar een ongezond niveau

• . Roken: Nicotine en andere chemische stoffen gevonden in sigaretten schade vaatwanden

• Genetica:. Als iemand in uw familie heeft een hoge bloeddruk, je bent een verhoogd risico op hoge bloeddruk

Andere risicofactoren voor hoge bloeddruk zijn de inname van natrium, alcoholconsumptie en ouderdom. Als u denkt dat u een verhoogd risico op hoge bloeddruk, moet u uw arts te raadplegen. Als u zijn gediagnosticeerd met de ziekte, overweeg natuurlijke hoge bloeddruk helpen om uw bloeddruk te verbeteren.

De natuurlijke manier om een ​​betere bloeddruk

Lifestyle veranderingen, met inbegrip van een gezonde voeding, worden aanbevolen methoden van natuurlijke hoge bloeddruk te helpen. De combinatie van deze gezonde veranderingen met een supplement, zoals hart en Body-extract, kan een nog effectievere oplossing. Dit natuurlijke remedie door de Healthy Hearts Club werkt direct om de bloeddruk te normaliseren door het verwijderen van plaque build-up op de arteriële wanden, waardoor bloedstolsels en verwijden slagaders voor een betere doorbloeding. Meer informatie hoe u kunt profiteren van dit extract door een bezoek www.heartandbody.com
.