Voedingsmiddelen te vermijden voor urineweginfectie - 5 soorten voedsel om Stay Away

urineweginfectie of UTI is een van de meest voorkomende infecties die iedereen zou kunnen hebben. Genetica is een van de verwekkers van UTI, dus sommige mensen waren helaas geen andere keus. Er is echter een beste optie ter voorkoming of behandeling urineweginfectie en die door een persoon en ' is; s dieet. Weg te blijven van bepaalde groep voedingsmiddelen om infectie van de urinewegen te voorkomen is zeer de moeite van het ontwijken van de pijn en ongemak gebracht door UTI waard.

De meest voorkomende teken van urineweginfectie zou het gevoel van brandend gevoel elke worden keer dat een persoon plast. Andere veel voorkomende symptomen van UTI omvatten stinkende urine en urine die troebel verschijnt. UTI lijkt op een gewone bacteriële infectie van de blaas en nier; indien echter meteen behandeld, kan dit leiden tot verdere schade condities van de genoemde organen of delen van het lichaam. Daarom moet iedereen zich bewust zijn bij de indeling tussen de “ goede &"; voedingsmiddelen uit de “ bad &"; . voedingsmiddelen

Een korte samenvatting van de “ goede &"; voedingsmiddelen bevatten verschillende soorten groenten en fruit plus vitaminesupplementen. Deze groep introduceert vitamine C en een goede bacteriën genaamd probiotica op het lichaam dat de eerste lijn van verdediging tegen bacteriën en virussen zouden zijn. Nogmaals, bacteriën zijn de belangrijkste oorzaak van een urineweginfectie. Het drinken van voldoende vloeistoffen zoals acht tot tien glazen water is ook raadzaam

Aan de andere kant, “. Bad &"; voedingsmiddelen zal het volgende omvatten:

1. Hoog suikergehalte voedingsmiddelen zoals kunstmatige zoetstof die hoofdzakelijk worden gebruikt door diabetici. Deze worden ook gebruikt in vele dranken en andere voedingsmiddelen. Echter, deze bevorderen de verhoogde proliferatie van schadelijke bacteriën.

2. Vermijd bewerkte voedingsmiddelen ook! Voorbeelden hiervan zijn kaas, chocolade en zuivelproducten. Verwerkte meelproducten en bakkerijproducten bevat bovendien de levensmiddelen te vermijden evenals met verwerkte vetten en bewerkte meelgehalte voedingsmiddelen. Al deze voedingsmiddelen veroorzaken infectie van de urinewegen.

3. Je moet ook voorkomen dat kruidig ​​voedsel, cafeïne, alcohol en koolzuurhoudende dranken zoals bier, frisdrank of een ander drankje met Fizz die anders is ook schadelijk.

4. Wees voorzichtig bij het drinken van water uit de kraan kan worden besmet met bacteriën. Lactose-rijke vloeistoffen zoals melk moet ook worden vermeden, want dit verergert de infectie.

5. Afgezien van slechte voeding, weg te blijven van sigaretten en tabak wordt sterk aanbevolen, als een van de belangrijkste voorkomende oorzaken als urineweginfectie.

Deze voedingsmiddelen te vermijden voor urineweginfectie zijn zondig verleidelijk. Als we ze niet kunnen voorkomen, hebben ze in matiging of gecontroleerde wijze, maar dit is van toepassing voor degenen die UTI nog niet hebben, maar voor degenen die al lijden aan het, doe de juiste keuze! Het is gewoon een kwestie van zelfdiscipline
.