Limes - Aromatherapie met een twist - 4 Healing manieren om ervan te genieten

De kunst van aromatherapie is rond voor duizenden jaren. Als producten blijven bloeien op retail planken, kunt u vertrouwd met de eigenschappen van de populaire aromatherapie essentiële oliën zoals lavendel, tea tree olie en kamille zijn geworden. Een andere intrigerende component toe te voegen aan uw kennisbasis is kalk.

Hoewel deze veelzijdige vrucht vaak wordt gebruikt als een drank of als een plons in ijsthee, de voordelen zijn verstrekkend. De rijke geschiedenis van de kalk dateert uit de 16e eeuw, toen de Spaanse en Portugese ontdekkingsreizigers brachten het naar Amerika. Deze kleine vrucht met de licht, zoete en rijke geur is onderdeel van de familie Rutaceae van etherische oliën, die citroen, grapefruit, mandarijn, bergamot en omvatten. Kalk olie, gewonnen uit de schil van een proces genaamd koude druk, is van oudsher gebruikt om indigestie, brandend maagzuur en misselijkheid te kalmeren.

Net als alle etherische oliën, kalk olie heeft zowel fysiek als emotioneel toepassingen. Dankzij de antidepressieve eigenschappen, dat stimuleert het lichaam en geest bij inademing, helpen om gevoelens van angst en melancholie te verlichten.

Een van de beste manieren om deze woning te beleven is in het bad. U &'; ll vinden commerciële badproducten die kalk olie bevatten, of u kunt essentiële kalk olie te kopen tegen een natuurlijke voedsel op te slaan en plaats zes druppels in een warm bad. Just er zeker van dat de olie grondig wordt gemengd in het water, want als het drijft op de top kan irritatie van de gevoelige huid. Een eenvoudige manier om ervoor te zorgen dat deze goed is verdund is het bad borstel rond het water swish voorafgaand aan het invoeren van het bad. Plaats dan een Do Not Disturb bordje op de deur van de badkamer en genieten van luxe kwartier.

Omdat kalk olie wordt ook befaamd om de bloedsomloop te stimuleren, wordt het vaak gebruikt om spataderen te verlichten. Massage wordt voorgesteld om deze kwaal te verlichten, dus vraag uw massage therapeut om een ​​paar druppels van kalk olie glijden in haar massageolie en richt haar naar uw brandhaarden.

Dankzij de anti-reuma eigenschappen, kalk is een grote essentiële olie te hebben bij de hand voor de pijn en pijn van artritis. Voeg gewoon een paar druppels in een kom heet water, genieten van een schoon washandje in het brouwsel, uitwringen de overtollige, en gelden voor waar het pijn doet.

Voor de borst congestie, sinusitis, en catarre, een inhalatie van kalk wordt gesuggereerd. Voeg twee of drie druppels in een kom dampende water, zet je gezicht directory boven de kom, en bedek je hoofd met een handdoek. Adem de stoom voor een paar minuten rusten voor een minuut, en herhaal. Clearing moeten worden gevoeld binnen een paar minuten.

De veelzijdige kalk heeft vele helende eigenschappen die zijn gebruikt voor eeuwen. Herinner me dat kalk, alsmede alle andere essentiële oliën moeten zorgvuldig worden gebruikt. Als u op enig moment pijn, pijn, of ziekte van welke aard dan ook te voelen, stop dan onmiddellijk met het gebruik en verkopen   een arts raadplegen.;