Waarom moet je niet de griepprik

Waarom u niet moeten van &'; t Klik hier voor de griepprik

Jane had de griep voor drie weken. Ze kreeg het na in de rij staan ​​buiten de zes uur om de griepprik te krijgen. De moderne geneeskunde zegt dat milieu doesn &'; t kwestie; een virus veroorzaakt de griep. Chinese geneeskunde zegt dat kou, wind en regen in het lichaam via punten op de hals onder het oor. Grootmoeder was goed - u kunt voorkomen dat de ziekte door een verblijf warm en met betrekking tot uw nek. Het is niet zo simpel als dat, maar zich bewust zijn van de omgeving waarin je bent in is het uitgangspunt van het onderhoud van uw gezondheid in elk seizoen.

ik blijven tegen de griepprik. Het doesn &'; t maakt het lichaam sterker en gezonder en kan later bijdragen tot meer ziekte. Onze lichamen zijn altijd in oorlog. Klaar voor de volgende aanvaller, wordt ons immuunsysteem voortdurend wegvangen om dingen die don &' vinden; t thuishoren in onze bloedbaan. In deze hoge stress dag en leeftijd, hebben we genoeg dingen om te vechten. Als je blijft toevoegen aan de paal, zijn als het sturen van meer troepen van de vijand, hebben ze een betere kans van het afbreken van de muren.

De griepprik ieder jaar wordt gemaakt op basis van een voorspelling van welk virus zal komen over de oceaan vanuit Azië naar ons continent – zijn soort van als een schoonheidswedstrijd, alleen de top drie te kiezen. Er zijn duizenden van virale stammen met nieuwe muteren elke dag. Vorig jaar raadde ze verkeerd en het schot stoorden &'; t beschermen tegen het virus dat aangekomen. In een persoon met zwakke immuniteit kan het schot het systeem benadrukken, kan leiden tot slechtere ziekte. Als u allergieën, je immuunsysteem is al hyperactief, het toevoegen van een extra stimulans, kan uw allergieën erger.

Als je nadenkt over je immuunsysteem, denk aan het als je leger, klaar om te vechten tegen wat komt in die doesn &'; t hoort. Klinkt dat bekend? Liever dan het verslaan van het naar beneden, helpen met zo veel steun als je kunt geven.

Elk seizoen staat voor een andere orgaansystemen en er zijn unieke uitdagingen aan het nemen van een optimale verzorging van dat orgaan. Fall is de tijd van de longen. Zij zijn verantwoordelijk voor het hele immuunsysteem en het ademhalingsstelsel. Een goede preventieplan in de herfst omvat die immuun gebouw kruiden en doe-long versterken behandelingen. Winter is de tijd van de nieren – de bron van vitaliteit en energie. Het voorkomen van ziekte bevat nu het krijgen van voldoende rust, het houden van uw lichaam warm, en het vermijden van stress.

Aandacht voor je lichaam en het gebruik van het milieu als een gids op alle momenten van het jaar is een basisprincipe in de Chinese geneeskunde. U kunt uw natuurlijke staat van balans te houden door het gebruik van gezond verstand. Luister naar je lichaam en let op wat er gaande is in je leven.

Deze winter kun je gezond door het nemen van medicinale paddestoelen, zoals Host Defensie door MyCommunity blijven. Uw lokale health food winkel heeft vele andere paddestoel formules om uit te kiezen. Zorg ervoor dat u het nemen van voldoende vitamine D, vitamine C, een goede multi-vitamine, en essentiële vetzuren, zoals vis of lijnzaadolie. Volgend najaar; beginnen met een griep preventie programma vroeg door het stimuleren van uw vitamine-inname en het gebruik van long-gebouw kruiden waaronder astragalus. Acupunctuur kan helpen je lichaam soepel seizoensgebonden veranderingen.

Als je begint te voelen ziek, onmiddellijk actie ondernemen. Het dubbele van de hoeveelheid vitamine C neemt u en beginnen met het nemen van een kruiden anti-griep formule die Echinacea, goldenseal of Isatis in zich heeft. Sommige producten zijn beschikbaar: Wellness formule, Yin Qiao – een Chinese kruiden-formule, of Sinus en de ademhalingswegen door Nieuw hoofdstuk. Neem de kruiden om de twee uur. Gorgelen met waterstofperoxide. Was vaak uw handen. Neem de tijd en een beetje extra rust. Don &'; t zegt tegen jezelf …. &Rdquo; Ik heb veel te doen, I &'; ga het doen &" te houden; Meer detail is beschikbaar op mijn website op www.hthmc.com.

Voor degenen onder ons die zijn anti-war activisten, de oorlog begint in ons lichaam. Uitgegroeid tot een anti-war activist eerst thuis. Helpen uw lichaam in vrede
.