Home remedies voor neusverstopping

Verstopte neus is een van de meest vervelende omstandigheden die in de winter leidt tot verschillende influenza en allergie problemen verschijnt. Er zijn verschillende manieren om te helpen verlichten van een verstopte neus in huis, die zeer goed werken, net zoals er vele home remedies voor hoest, die zeer efficiënt zijn.

Neusverstopping gaat meestal gepaard met hoge koorts, hoesten, of pijn in het lichaam; moet u overwegen het zien van een specialist om de bodem van het probleem te komen.

Er zijn veel verschillende manieren om te genezen van een verstopte neus. U kunt neusverstopping verminderen door de consumptie van tarwe en zuivelproducten. U ook toenemen van zink, vitamine C en andere voedingsstoffen, wat handig om deze ziekte te bestrijden.

Hou het hoofd opgeheven tijdens het slapen, dit helpt om de ophoping van slijm te verminderen. Het is ook belangrijk om goed gehydrateerd te blijven, omdat het zal u helpen sneller te herstellen van een koude. Vergeet niet om een ​​sjaal om verstopte neus in de hand te houden te houden.

De consumptie van hete vloeistoffen helpt bij een verstopte neus en algemeen ongemak die komen met een koud. Bovendien proberen de kip soep, groente bouillon, thee, appelsap of andere warme dranken. De warmte en stoom zal beginnen operatie op de neus, wat kan helpen duidelijk een verstopte neus.

U kunt ook proberen het eten van gekruid eten, wat vaak leidt tot een explosie van slijm. Irriterende geuren zoals uien en menthol kan bovendien helpen met een verstopte neus ook. U kunt proberen het snijden van een ui in de helft en houd het onder je neus, of u kunt een massage van menthol in de neusgaten te krijgen.

Neussprays kan ook worden gebruikt, maar niet te vaak worden gebruikt. Een betere keuze is zoute nevel die vaak kunnen worden gebruikt indien nodig.

Steam is een beste manier om neusverstopping. U kunt in een warme douche of een stoombad staan ​​om goede resultaten te krijgen. Vul een kom met warm water en voeg eucalyptusolie of alternatieve zoals oranje of pepermuntolie. U kunt ook bedek je gezicht met een handdoek en inhaleer de dampen. Steam is eindelijk gunstig voor uw huid en helpt om dode huidcellen te verwijderen.

Een andere mogelijkheid om een ​​verstopte neus te behandelen is neti Poti die behandeling een speciale huis remedie voor neusverstopping. Een neti poti ziet eruit als een kleine theepot met een lange buis die ontworpen is om omhoog te gaan de neus. De neti poti kan worden gevuld met heet water en wordt gebruikt om voorzichtig te gieten in de neus te irrigeren en los slijm. Mits goed gebruikt, een neti Poti giet water helemaal door de neus helpt zo om zich te ontdoen van een verstopte neus
.