Traditionele Chinese Geneeskunde voor atleten

Traditionele Chinese Geneeskunde, of TCM, is een helende wetenschap die zich heeft ontwikkeld en zich in de loop van duizenden jaren. Generaties van martial arts meesters gebruikt dit middel om verwondingen opgelopen tijdens de training of te bestrijden effectief en snel te behandelen. In feite, helende technieken die bijzonder effectief waren werden beschouwd als een concurrentievoordeel voor een martial artist te hebben. Daarom werden geheimen zwaar bewaakt, worden doorgegeven van leraar op slechts een paar waardige discipelen voor generatie na generatie.

Vandaag de dag, niet langer een zwaar bewaakte scecret, deze traditionele vorm van sportgeneeskunde heeft zich ontwikkeld tot een uitgebreide, veilige en holistische vorm van gezondheidszorg. Het kan niet alleen de pijn verlichten, verminderen genezing tijd, en het oplossen van hardnekkige kwalen, maar ook energie, uithoudingsvermogen en flexibiliteit te verhogen. In feite zijn veel professionele sportteams hebben fulltime acupuncturisten op het personeel te helpen hun atleten te herstellen van hun verwondingen snel en voeren hun best.

TCM omvat acupunctuur (het inbrengen van zeer fijne naalden net onder de oppervlakte van de huid ), en omvat ook andere healing methoden zoals kruiden-supplementen, dieet therapie, cupping, warmte therapie, electro therapie, massage, en qi gong (gecontroleerde ademhalingsoefeningen). Of u nu een weekend krijger of een professionele atleet, kunnen deze synergetische technieken direrectly pakken uw behoeften als een atleet door te helpen blessures sneller genezen, het verminderen van het vookomen van nieuwe blessures, en het helpen van je voelt en het uitvoeren van uw beste.

acupunctuur en sportblessures

Sportblessures omvatten een breed scala van het bewegingsapparaat zorgen dat personen die deelnemen aan sport teisteren. Deze verwondingen typisch resulteren in schade aan de spieren, ligamenten, pezen en gewrichten van sporters, aangezien dit de gebieden die gestresst de tijdens het afspelen. Voorbeelden van gemeenschappelijke sportblessures onder enkelletsel, shin splints, trigger finger, tenniselleboog, stijve nek, en runner &';. S knie
Specifieke acupunctuur technieken zijn ontwikkeld om veilig en effectief te behandelen sportblessures, zowel acuut als chronisch. Samen met zijn complementaire modaliteiten, kan acupunctuur werken om niet alleen de pijn te verminderen, maar ook de snelheid van het genezingsproces, zodat u terug naar het doen van de activiteiten die u genieten van kunt krijgen.

Bij de behandeling van sportblessures, acupunctuur werkt op twee verschillende niveaus. Op een niveau, het werkt op de omgeving van de schade door het verhogen van de bloedcirculatie en het aantrekken van een helende reactie op de waar de naalden worden geplaatst. De lokale toename van de bloedsomloop heeft het effect van het verminderen van genezing tijd en helpen bij de verspreiding van zwelling en blauwe plekken. Bovendien, een toename van het aantal witte bloedcellen en biochemicaliën in het gebied versnellen het genezingspercentage van zacht weefsel en pijn verminderen.

acupunctuur werkt ook op het gehele lichaam sportblessures behandelen. Veroorzaakt het lichaam zenuwstelsel van verschillende chemicaliën, waaronder endorfine, serotonine en neurotransmitters, die helpen bij het genezingsproces door het verminderen van pijn en het bevorderen van relaxatie over het hele lichaam vrijgeven.
Bovendien, omdat acupunctuur flexibiliteit, verlagen stijve spieren, en het verbeteren van de algehele gezondheid, niet alleen kan het verwondingen te behandelen, het kan helpen bij het voorkomen van nieuwe te voorkomen.

Prestaties Enhancement

Acupunctuur wordt vaak gezien als een therapie voor de behandeling van pijn . Anders dan veel andere vormen van gezondheidszorg, Traditionele Chinese Geneeskunde richt op het behoud en de verbetering van de gezondheid en niet alleen de behandeling van de ziekte. Daarom acupunctuur is niet alleen bruikbaar voor de behandeling van verwondingen en aandoeningen, maar is ook effectief in het helpen u een beter atleet door verhoging van de prestaties.

De chemische stoffen die vrijkomen door het zenuwstelsel tijdens acupunctuur leiden tot een versoepeling effect. Dit effect versterkt de prestaties door het losmaken van de spieren en ook het verminderen van angst. Niet alleen betekent dit een toename van de flexibiliteit, uithoudingsvermogen, en het bereik van de beweging, maar het betekent ook een verlichting van een aantal van de mentale barrières die atleten ervaring die kan de prestaties belemmeren
.