Acupunctuur en de Atleet

Sinds de Olympische Spelen in Peking, waar de acupunctuur werd gegeven aan de atleten en officials in het Olympisch Dorp 2008 Acupunctuur is steeds meer populair in de Verenigde Staten te worden. Terwijl het is gebruikt voor duizenden jaren en is een belangrijke bron van genezing voor 1/3 van de bevolking van de planeet, acupunctuur en Chinese geneeskunde zijn relatief nieuw in de westerse wereld. Een van de belangrijkste aandachtsgebieden, op dit moment lijkt te zijn op pijn en herstel. Deze oude geneeskunde is een waardevol hulpmiddel om de moderne atleet om blessures te overwinnen (met minimale tot geen pijnstillers), ondersteuning van het lichaam tijdens de training en om te presteren op topniveau tijdens de wedstrijden.

Veel mensen hebben gebruikt om de acupunctuur behandeling van chronische pijn, maar zijn vermogen om acute trauma te behandelen is wat kan het verschil maken in een atleet die in het spel of op de bank zit. In plaats van pillen slikken of het krijgen van een kans om de pijn te maskeren, kan acupunctuur u drugsvrij, natuurlijke pijnbestrijding. Acupunctuur zorgt ervoor dat het lichaam om opioïde-achtige endorfines vrij te geven. Dit zijn uw lichaam &'; s de natuurlijke pijnstillers. Met behulp van deze natuurlijke verlichting van de pijn, acupunctuur versnelt ook het genezingsproces door het verminderen van ontsteking en het stimuleren van het immuunsysteem. De respons van acupunctuur op pees- en ligament verstuikingen, die gemeenschappelijk zijn voor de atleten van alle niveaus, is overweldigend positief. Vergeet niet, de pijn is uw lichaam &'; s manier van vertellen je daar &'; s een probleem. Het nemen van drugs om de pijn kan de aandoening ergeren en te creëren blijvende schade te maskeren.

Een belangrijk onderdeel in de opleiding is het herstel. Elke serieuze sporter weet hoe belangrijk het is om te rusten tussen de trainingen en wedstrijden. De meeste acupunctuur patiënten melden om hun beste nachtrust op de dagen dat ze acupunctuur behandelingen. In het algemeen, die regelmatig komen beweren te slapen dieper en voelen zich meer uitgerust bij het ontwaken. Een goede nachtrust is van essentieel belang voor de wederopbouw van het spierweefsel en het herstel van energie. Acupunctuur kan een vitale rol in een atleten opleiding spelen. Lichaam s tijdens de training voor de opbouw van spieren en het bevorderen van de lever glycogeen opslag

Omdat het in een competitie als blessurevrij mogelijk om te gaan in staat is essentieel voor een atleet, reguliere behandelingen kan de sporter &' te steunen.. Met behulp van acupunctuur tijdens de training aan die pijn, pijn, spanningen en verstuikingen genezen kan het verschil maken tussen winnen en verliezen te maken. Ook de mentale en emotie uitdagingen van de concurrentie kan gemakkelijk de resultaten van een gebeurtenis te veranderen. Voorbij de slopende fysieke uitdagingen van de concurrentie, moet een atleet innerlijke kracht en het vertrouwen om de overhand te hebben. Acupunctuur heeft de mogelijkheid om lagere stress en angst, houden de sporter gericht en verwijder de psychologische obstakels, die hen verhinderen het bereiken van de overwinning.

Acupunctuur wordt gebruikt om blessures te voorkomen en te helpen het lichaam sneller genezing, die op zijn beurt kan leiden tot het orgaan dat op topniveau. Of u &'; re een weekend atleet, Olympisch atleet of ergens tussenin, acupunctuur is een veilige, natuurlijke manier om u te helpen leiden een gezond leven en het bereiken van je doelen
.