Herbal Healing & Acupressuur voor de Longen

inheemse mensen over de hele wereld hebben over het algemeen geassocieerd met de gezondheid zijn in harmonie met de natuur. Van de oude Taoïsten aan de indianen, personen streefde zich aan te sluiten met de elementen van de natuur en met de hogere krachten om de gezondheid en geluk te voeden.

Vandaag is dit basisidee blijft als holistische geneeskunde. Natuurgenezers, kruidendokters, aromatherapeuten en dergelijke zijn allemaal voorkeur voor natuurlijke remedies die kunnen worden beschouwd. Ze integreren voeding en levensstijl verandert in protocol ook, die ook de neiging naar een meer 'natuurlijke' bestaan: volop activiteit, frisse lucht, natuurlijke biologische voeding, thuis koken, een positieve mentale vooruitzichten, enz. Een persoon die streeft naar natuurlijke gezondheid vermijdt ook chemische stoffen in hun voedsel en milieu, elektromagnetische straling (van televisie, computers, tl-verlichting, enz.), inactiviteit, chemisch geproduceerde drugs en ongezonde persoonlijke relaties.

Veel ziekten van vandaag worden geassocieerd met de moderne levensstijl. Inactiviteit toxische en overmatig eten, verschillende soorten verontreiniging en straling in de omgeving ... dragen aan de stagnatie die zich ontwikkelt in het lichaam, emoties en geest en manifesteert de ziekte. De moderne mens is uit de toon. Centrale verwarming en airconditioning heeft mensen zetten het contact met de seizoenen. Elektrische verlichting, televisie en computers heeft mensen het contact met de zonsondergang en 's avonds van de natuur te zetten; die dus ook mensen zetten het contact met de ochtend- de magische "krieken van de dag". Moderne landbouw en het bewaren van voedsel heeft mensen zetten het contact met lokale en seizoensgebonden gerechten. We zijn zo ver verwijderd van de natuurlijke wereld dat zelfs "natuurlijke remedies" worden gekocht in flessen; pillen die werden vervaardigd wie-weet-waar de (-of-wanneer).

In de Traditionele Chinese Geneeskunde najaar wordt geassocieerd met de longen. Speciale aandacht wordt gegeven deze tijd van het jaar om te voeden en beschermen van de longen. Zoethout, ginseng, elecampane, kalmoes, en andere tonic wortels zijn populair op dit moment. Wortels in het algemeen zijn zeer goed- de energie van de herfst drijft vitale krachten van de planten in de grond

wortelen, pastinaak, rutabagas, klit, en andere wortelgewassen zijn ook erg goed om te eten.. Andere oogstseizoen gewassen zoals granen, bonen, noten en zaden zijn ook harmonieus om deze tijd van het jaar verbruikt. Eikels zijn één van mijn favoriete herfst voedsel. Ze hebben ook een lange traditioneel gebruik bij de behandeling van longziekten.

Het is ook belangrijk om de longen met lichaamsbeweging en misschien ademhalingsoefeningen stimuleren. Het is ook goed, alleen maar om buiten te genieten van de herfst lucht en de schoonheid van de vallende bladeren.

De longen worden geassocieerd met verdriet. Longproblemen kunnen ontwikkelen van emotionele onevenwichtigheden en werken via dergelijke onevenwichtigheden kan helpen om te wissen en het versterken van de longen.

acupressuur gegeven aan de long meridiaan en diverse andere acupunten helpt om de energiestroom die de longen voedt en verwijdert stagnatie te stimuleren. De long meridiaan begint op de borst en gaat naar beide duimen. Vooral krachtige plekken langs de meridiaan onder de inzinking boven de borst en onder het sleutelbeen en het pad van de duim. U kunt deze gebieden te masseren uzelf of ontvangen een acupressuur behandeling. Het behandelen van de bovenrug met acupressuur is ook erg goed voor de longen.

Kruiden zoals marshmallow, gladde iep, zegel van Salomo, en shatavari (asperges root) helpen om de longen te bevochtigen. Kruiden zoals osha, gember, dennen, en lobelia helpen om slijm en congestie uit de longen te verwijderen. Toorts is een van de beste rondom kruiden voor de longen. Het is zeer populair en is gebruikt voor uiteenlopende long problemen. Zoethout is ook erg goed. Het verhoogt de vitaliteit van de longen en het immuunsysteem. Het verwarmt en stimuleert, terwijl ook het voeden en beschermen van kostbare vocht in de longen '.

De herfst is ook een goede tijd voor eetbare en medicinale paddestoelen. Paddestoelen helpen om slijm uit de longen te verwijderen. En champignons jacht is een geweldige manier om buiten te komen voor een wandeling.

Dit is de natuurlijke geneeskunde. . We hebben niet alleen
  gebruiken een kruid in plaats van een geneesmiddel, maar we rekening houden met de enorme serie van factoren die spelen in de gezondheid of het ontbreken daarvan;