Life Coaching Tips - Hoe Fear elimineren uit je leven

Als een life coach, mijn taak is om mijn klanten te ondersteunen bij het verkrijgen geïnspireerd en bevoegd om op te treden op hun meest gekoesterde dromen. Angst in de weg.

Je weet wat je wilt. In feite zijn de meeste van de tijd, je zelfs weet wat te doen om te krijgen wat je wilt, maar je krijgt gestopt door angst, twijfel en onzekerheid. Dat zijn emoties die je vertellen dat je aan het luisteren bent je geest, of je bent zodat je geest om je leven te beheersen. Je geest, wat ik noem de "Drunk Monkey," is niets meer dan een gereedschap om te overleven. Het is een fantastisch apparaat dat de tijd voor de mens heeft ontwikkeld. Haar taak is om ons uit de gevarenzone sturen. Zijn taak is om ons te sturen in de richting van het uitdragen van de soort, en om ons veilig te houden van het gevaar, en dat is het wel.

Geen doelen en dromen worden bereikt via de geest. Doelen en dromen worden bereikt via inspiratie. Hoe ziet u de inspiratie te krijgen, als wat je wilt lijkt zo groot? Doet wat je wilt lijkt ook onbereikbaar? Misschien heb je het gevoel alsof je niet genoeg of je niet weet wat te doen. Je moet beginnen met de emancipatie proces

De emancipatie proces begint met het woord “. &Rdquo ;. bewust Er zijn vier inspirerende woorden som: voorlichting, flexibiliteit, mogelijkheden en kracht. Laten we ze een voor een.

Met het bewustzijn, begin je te zien dat je geest is niet je vriend. Je begint in te zien dat de "Drunk Monkey" in je hoofd echt is gericht op wat niet werkt, wat je niet wilt, of wat je zou kunnen kwetsen. Het heeft gedachten als “ Ik zal beschaamd &" zijn; of “ Ik zal niet goed &" kijken; of “ Ik zal niet genoeg &" zijn; of “ Ik voel me dom. Ik voel me als een idioot &"; of “ mijn familie zal me &" ;. vertrekken Dit zijn het soort gedachten dat de Drunk Monkey in je hoofd gaat draaien voor u, wanneer u het vragen om dingen die je niet normaal doen.

Uw doelen en dromen zijn dingen die je niet normaal do, expansie, waar u heen wilt. Met het bewustzijn, kunt u beginnen om te zien dat je geest is niet aan uw kant. Het is niet die u helpen uw doelen te bereiken. Het is gewoon dit biologie. Het is onafhankelijk van je werkt en het doet wat het doet. Dat besef zal leiden tot het tweede deel van de emancipatie proces, dat is flexibiliteit.

Als je je bewust bent dat je geest draait de show, dat je letterlijk marionet van de Drunk Monkey's, kunt u beginnen om keuzes te maken . Deze flexibiliteit die je nu hebt, leidt tot het derde deel van het proces, die opties.

Zodra u erkennen dat je geest draait de show, dat de Drunk Monkey houdt de marionet snaren van uw leven en trekken die marionet snaren met angst, angst, twijfel, onzekerheid, woede, frustratie, zodra je je realiseert dat een nieuwe reeks van mogelijkheden opent. Nou, wat als ik de actie? Wat als ik ging deze richting in plaats daarvan? Hoe zit het als ik om hulp vragen? Op en op je, met al deze nieuwe opties popping in je hoofd dat er eerder niet waren. Zodra je je realiseert dat je geest is geen doel prestatie voertuig of een doelrealisatie orgel, zoals zo veel persoonlijke ontwikkeling goeroes hebben omhelsd in het verleden, leidt dit naar nummer vier, dat is macht.

Als je bewust van wat je geest doet, word je flexibeler. Als je flexibel bent, zie je meer opties. Je hebt opties in je leven. Die opties machtigen om nieuwe acties te ondernemen. Deze actie is wat ik noem geïnspireerde actie. Je wordt geïnspireerd en bevoegd is om actie te ondernemen op uw dromen. Je ervaart een energie binnenkant van je, je naar voren te trekken, en dat je eigenlijk vertrouwen wanneer voordat u de angst gevoeld
.