De positieve kracht van het Zeggen NO

Weten wanneer en hoe om te zeggen "nee" is een constante strijd voor veel mensen. Dit wordt voor zakelijke professionals die op zoek zijn om te behagen en indruk hogere-ups vooral moeilijk. Bijna vanaf de geboorte, heeft de wereld ons geconditioneerd om te doen wat anderen te vragen zonder twijfel voor een aantal redenen. Wij, te vaak krijgen geduwd en getrokken in allerlei lastige richtingen die niet op onze agenda bedoeld was geweest als gevolg van het onvermogen om met vertrouwen te spreken dat enkelvoud twee-letter woord.

Waarom moeten we onszelf toestaan ​​te worden geregeerd door mensen of dingen die ons ongemakkelijk? Doet gaan de extra mijl voor die prospect resulteren in cognitieve dissonantie met betrekking tot uw eigen moraal? Is de onnodige stress veroorzaakt door bukken achteruit voor een arrogante manager de mogelijke beloning waard? Welke waarde heeft het uitnodigen van dergelijke negativiteit in ons leven ons echt veroorloven?

Net zeggen "nee".

zeggen "nee" is een zeer redelijke reactie op elk verzoek maakt niet uit hoe groot of klein. Als je niet kan doen wat wordt gevraagd of zelfs gewoon niet willen, het is echt goed om te zeggen "nee". Geen verdere uitleg nodig. Het feit dat je niet wilt is meer dan genoeg reden. Als u een persoon die moeite 'nee' zeggen regelrechte dan reageren door te zeggen: "Ik zal het overwegen en weer terug naar je" heeft. Dit is te goed. Het is veel beter om geen inzet op alle dan zich te committeren aan iets wat je niet wilt doen in de eerste plaats te geven. Beheersen van de kunst van de delegatie is een andere manier om de last van het zo aangenaam te verminderen. Wees niet bang om hulp te vragen aan anderen van soortgelijke bevoegdheden. Door het delegeren van taken die u niet bereid of niet in staat om uit te voeren, kun je je aandacht richten op zaken die zijn dringender of belangrijk voor je.

Er is zoveel extra stress die ontstaat wanneer een persoon probeert om een ​​uit te voeren taak tegenzin. Denk na over momenten waarop je hebt gewerkt aan iets wat je echt genoten. Hoe gemakkelijk was het voor u om de taak succesvol af te ronden? Nu denken een moment dat je hebt ingestemd met een taak die niet was echt je kopje thee, maar je kon gewoon niet "nee" zeggen. Hebt u de taak geeft je volledige 100%? Werd de taak voltooid en afgerond op schema? Hoe voelde je je tijdens het proces?

'nee' zeggen stevig en beweren uw positie kunt u de macht geven dan uw stoutste dromen. Spreken "nee" is om je angst voor afwijzing overwinnen. Het is om de onafhankelijkheid te omarmen. Het is in contact met je echte waarden te krijgen. Wat doe je voor staat? Hoe wilt u uw dag te leven? Zeggen "nee" geeft je weer de controle over hoe en met wie je tijd en energie wordt besteed. Dus waar gaat men beginnen? Door gewoon te kiezen voor de positieve kracht van de "NO"
  zeggen.;