Authentieke Marketing, Deel 4: Een Awareness-Building Oefening

In het laatste deel van deze serie, stelde ik dat we eigenlijk kunnen genieten van marketing als we &'; re in staat om te profiteren van onze natuurlijke compassie en zorg voor anderen. Zoals ik al zei, ik denk dat dit vereist dat we vaak te laten gaan van de manieren waarop we onszelf te beschermen tegen het krijgen van pijn wanneer we omgaan met een andere persoon

Bijvoorbeeld, als we &';. Re bij een netwerk evenement, en we &'; re bang dat anderen won &'; t serieus nemen wat wij te bieden hebben, misschien kunnen we &'; ll luid opscheppen over onze producten en diensten, niet te laten iedereen krijgt een woord in edgewise. Echter, dit heeft de neiging om ons precies wat we don &'; t wil — mensen die we omgaan met het gevoel geïrriteerd en don &'; t willen kopen van ons

Het zou mooi zijn als we gewoon al deze strategieën zelfbescherming en &ldquo kon neerzetten;. get real &"; Helaas, het isn &'; t meestal zo makkelijk. Velen van ons ontwikkelde deze strategieën een lange tijd geleden, en zijn vertrouwen op hen voor een lange tijd door het leven te gaan. Zo kunnen zij &'; ve onbewuste en gewone &mdash geworden; we niet eens meer merken we &'; re ze te gebruiken

Hoe komen we bewust zijn van de manieren waarop we &';. re saboteren onszelf? In deze post wil ik een oefening I &' bieden; heb gevonden zeer nuttig in het creëren van dit soort bewustzijn. It &'; s eenvoudig, maar het kan verrassend intens en onthullend

U &'; ll. Een partner om deze oefening te doen moet. Staan tegenover elkaar en maak oogcontact, zwijgen voor een paar minuten. Als je de ander gezicht, vraag jezelf in stilte een paar vragen:

1. Waar ben ik gespannen? Breng je bewustzijn in je lichaam, en merkt dat krappe plaatsen. Bijvoorbeeld, zijn misschien uw schouders spannen omhoog, alsof je &'; re over te worden aangevallen en je &'; re voorbereiden om jezelf te verdedigen. Misschien vind je je lippen curling in een gespannen grijns, alsof je nodig hebt om de andere persoon te behagen of te overtuigen hen alles &';. S okay

2. Wat ben ik bang dat ze &'; ll doen? Bent u bang dat de andere persoon iets kwetsend zal doen? Misschien, bijvoorbeeld, zij &'; ll draaien hun rug en je negeren? Schreeuwen naar je en beschuldigen je van verknalt? Bedriegen en te profiteren van je in een of andere manier?

3. Hoe kan ik wil dat ze me zien? Wat wil je de andere persoon om na te denken over jou? Bijvoorbeeld, misschien heb je wilt dat ze je &' denkt; re helemaal rustig over het doen van deze oefening? Dat je &'; re “ nice &"; en niet gevaarlijk voor hen? Dat je &'; re zwaar en je kunt jezelf te beschermen indien nodig

4?. Wat wil ik dat ze doen? Is er iets wat je wilt (of misschien zelfs moet) van hen op dit moment? Wil je dat ze te glimlachen bij jou? Of misschien wilt u gewoon hen om weg te gaan en laat je

Nu, rekening houden met de mogelijkheid dat u &';? Re brengen precies dezelfde houding en verlangens in elke interactie. Als u &'; re gevoel bang voor de andere persoon, bijvoorbeeld, u &';. Re waarschijnlijk het gevoel bang voor een heleboel mensen die u behandelen in je dagelijkse leven

Zoals je zou denken, deze oefening is vaak ongemakkelijk. Als u don &'; t graag “ ongemakkelijke stiltes &"; in gesprekken, je zeker won &'; t genieten van deze! Echter, het bewustzijn kan creëren is van onschatbare waarde. Vaak net het realiseren van de manieren waarop u &';. Re spannen up, jezelf te beschermen tegen de andere persoon, in een poging om hen te overtuigen van iets, en zo verder is genoeg om u te helpen loslaten van die strategieën

Als Fritz Perls, de maker van Gestalt therapie, zet het, het bewustzijn zelf is transformatieve
.