4 Tips om door te breken van een Systems Breakdown Met een glimlach

Het is 11:47 zaterdagavond en ik hing na 2 uur aan de telefoon met een computer technicus genaamd Karthick.

Dit was op de hielen van 2 weken van technologische en communicatie storingen dat mijn bedrijf bracht tot stilstand.

Als u uw eigen praktijk heb lopen voor langere tijd, moet u uw eigen systemen in de plaats om uw dag-tot-dag activiteiten te stroomlijnen. Maar wat gebeurt er als u een overzicht dat uw bedrijf ~ en uw gemoedsrust bedreigt?

Hier zijn 4 tips die kon ik via mijn afbraak nog steeds te breken met een glimlach op mijn gezicht:

Tip # 1: Lijn met Gelukkig

Elk moment van elke dag, je bent omringd met een spectrum van energieën die uitstralen bij verschillende vibraties en tonen.

Net als een biologisch-dynamische beoefenaar helpt klanten te synchroniseren met de genezing ritme van de lange tij, heb je de mogelijkheid om de energieën en ritmes die u wilt uitlijnen met KIEZEN, ook.

Als ik ' m vast alsof ik was de laatste 2 weken, ik wil meteen gaan voor Happy. Voor mij, dat voelt als een roze ballon uit te breiden in mijn borst. Toen ik aansluiten bij Gelukkig, kan ik mijn hart-ruimte uitbreidende voelen. En alle negatieve gedachten die ik had een moment geleden afdrijven.

Probeer het zelf. Sluit je ogen en herinner me een tijd toen je gelukkig waren. Hier krijg je een gevoel van hoe dat voelt in je lichaam. Laat nu het geheugen weg te vallen en simpelweg voel het gevoel.

Voor een extra boost, plaatst de palm van je hand tegen die plek en druk voorzichtig op. U zult het gevoel in je lichaam en in uw mobiele geheugen verankeren

Tip # 2:. Put Help In Place

Als CranioSacral Therapeut, heb je waarschijnlijk uitvoeren van uw eigen praktijk. En als solopreneur, moet u hulp in plaats om die dingen die niet weerspiegelen uw speciale gaven en vaardigheden te verwerken hebben.

Voor mij, dat is Angee, mijn cliënt-zorgmanager en all-round technische whiz. Toen mijn website crashte, was ze aan de telefoon krijgen van het vast, terwijl ik deed wat ik het beste doen - schrijven, coaching en het creëren van systemen voor u

Dus maak je een voorsprong op de groei van uw praktijk en een beter beheer van uw leven. Maak een lijst van al die dag-tot-dag taken die niet uw unieke schittering vertegenwoordigen. Dan krijg hulp van iemand die het leuk vindt om te spelen op wat voelt als werk voor u.

Tip # 3: Omring jezelf met Upliftment

Het is al gezegd dat als het gaat om het succes, je omgeving wint altijd. Dat betekent niet alleen uw fysieke ruimte, maar ook de mensen en ideeën je jezelf omringen met op een dagelijkse basis.

Heeft u mensen in je leven die je praat wanneer je down voelt? Of doen ze proberen om uw ellende te verslaan door het delen van meer van hun eigen?

Als mijn systeem crashte, maakte ik een punt van de uitgaven een avond met mijn beste vrienden. We hebben een heerlijk diner en brachten de komende uren praten over onze dromen.
Het was een nacht vol magie. En ik ging naar bed te herinneren dat alles mogelijk is.

Tip # 4: Maak Ahead om jezelf Resource

Suzanne Scurlock-Durana, CranioSacral Therapeut en auteur van "Full Body Aanwezigheid", werft de noodzaak om voor te bereiden op voorhand voor die momenten voel je je geslagen en alleen.

Hoe? Door het houden van een lopende lijst van specifieke dingen die 'je resources. "

Deze lijst omvat alles van hete baden tot meditatie. Maar als ik echt naar beneden Ik trek de grote kanonnen: Ik laat mijn bureau en ga naar een boekhandel.

Elke keer als ik lopen in een, ik voel me alsof ik ben verliefd. Ik heb niet eens om iets te kopen. Gewoon weten dat ik ben omringd door de geheimen van het leven is genoeg om mijn geest weer op te heffen.

5 gram: Practice Wanneer het telt niet

Wacht niet op een uitsplitsing systemen om u uit. Start vandaag:

• Neem contact op met wat Gelukkig voelt
• Maak een lijst van waar u hulp in uw praktijk nodig
• Omring jezelf met mensen die u verhogen
• Neem de tijd om jezelf hulpbronnen. (Krijg een sessie!)

De praktijk als het telt niet. Dan wanneer het doet, zult u door de impasse en frustratie breken met veel meer gemak en vreugde
.