Soms moet je terug te trekken om vooruit te gaan

In deze harde opladen, nooit stoppen wereld waarin we leven kan het lijken alsof je stopt om op adem te komen, zelfs voor een tweede, you &'; ll dan worden beheerd door het tij van de mensen die proberen om voor u te krijgen. Vertrapt als de drukte in Pamplona tijdens de werking van de stieren

Immers, het &';. Allemaal om vooruit, toch? Om vooruit te komen, krijgen waar u wilt gaan, het bereiken van meer, en misschien zelfs met meer ...

Als u gestopt om op adem te komen, neem een ​​weekend (of langer) weg, of gewoon beweerde aantal vaste tijd alleen voor jou, vind je jezelf voelt:
* Schuldig, als je iets anders moet doen
* paniek over wat je zou kunnen missen of die zou kunnen krijgen voor u op het werk of in uw zakelijke
* Stressed-out en niet in staat om te genieten van de tijd toch vanwege de rotzooi die je te wachten staat bij terugkomst

Als je dat doet, it &';? sa gemeenschappelijk gevoel. In 2009 vond Right Management dat 66% van de medewerkers al hun vakantie en Expedia.com &' niet te nemen; s enquête bleek dat 34% van de mensen don &'; t neemt vakantie helemaal. Voor eigenaren en ondernemers van kleine bedrijven, de inzet met het nemen van vakantie zijn nog hoger omdat de rol doesn &'; t komen met een officiële 'vakantie tijd ".

Hier &'; s de waarheid in dit alles - als u don &'; t geef jezelf de ruimte, neem vakantie, en verjongen, vindt u de kip met de gouden eieren te worden. Degene die wordt geduwd om de max, totdat het niet langer effectief kan zijn (in de gans &'; s geval is, de productie van de resultaten van de gouden eieren)
Paradoxaal genoeg is de daad van het terugtrekkende die u zullen helpen vooruit krachtiger bewegen. , met meer gemak, en met meer succes. Wanneer je de tijd nemen voor jezelf buiten de wervelende centrifugeren we leven noemen in de moderne tijd, kun je dieper, duidelijker te zien, en verjongen uw lichaam, geest en ziel.

Tenzij je dat dit allemaal gewoon pluizige of woo-woo denken, zal ik u eraan herinneren van de alom gerespecteerde boek 7 Habits van Highly Effective People van Stephen Covey gebruikt in allerlei high performing organisaties en de stap genoemd "scherpen de zaag". Slijpen van de zaag is over het behoud en het versterken van de grootste troef je hebt - je. Het omvat een uitgebalanceerd programma voor zelf-vernieuwing in vier gebieden van het leven: fysiek, sociaal /emotionele, mentale en spirituele.

Als u zich terugtrekken, U Renew

Wat voor u mogelijk zou zijn in je leven, je carrière /business, en je relaties als u:.

* Had een regelmatige praktijk van het zitten in stilte en zijn meer aanwezig is, bewust, en bewust?
* nam de tijd op een regelmatige basis om je ziel te voeden?
* creëren ademruimte om daadwerkelijk te ervaren je leven zoals het was ontvouwen

Laat je denken niet beperken tot alleen verbeterde ervaringen, geweldig gevoel van welzijn, en verhoogde geluk, tevredenheid, en betekenis. Deze zijn echt en diep belangrijk. Toch kan ik ook garandeer u dat als je de tijd nemen om terug te trekken, zult u ook ervaring met (soms schijnbaar als magie).

* Toegenomen vertrouwen te vragen en te ontvangen wat je het meest wilt
* A plotselinge verhoging van rijkdom en financiële mogelijkheden je zelfs nog nooit gezien of gedachte was mogelijk voor
* Significant meer creativiteit -. (. kunst, muziek, dienstenaanbod, producten, etc) of om zakelijke problemen op te lossen of letterlijk nieuwe dingen te creëren <. br>

Wat zou het ervaren van dit soort resultaten zijn de moeite waard voor u?

U kunt zich terugtrekken op vele manieren. We denken vaak van vakanties, terugtocht weekends en workshops als de enige manier om dit te doen. En zij zijn uitstekende manieren! Het meest waarschijnlijk, hoewel deze retraites vaak verspreid over het jaar (als u &'; re bewust hen allen van plan). Dus
, hoe kan je consistentie en momentum

Door het terugtrekken op andere manieren in het bijzonder? ingebouwd in je dagelijkse leven-dingen zoals meditatie, dagelijkse gewoonten die u in staat om uw beste te zijn, het werken met een coach (gerichte tijd om te werken op de dingen die er echt toe doen met een ervaren gids), yoga, oefening, en het aangaan van tactiele hobby's die jazz je (door tactiele bedoel ik bezig je zintuigen actief, niet passief als staren naar een televisie).

De combinatie van deze verschillende manieren terugtrekkende dat de ruimte en de brandstof voor vooruit krachtig. It &'; s, zoals het verschil tussen een wandelaar die nooit neemt een pauze en nauwelijks kruipt naar de top (als ze maakt het zelfs daar) te kijken als de dood opgewarmd over, niet in staat om de prestatie en een wandelaar die stopt en verfrist langs de weg te genieten en kan koesteren in wezen op de top.

Welke van deze mensen zou je willen zijn

Coach &'; s Challenge:?

stoppen en vraag jezelf af:

1) Wanneer was de laatste keer dat ik echt de kans zich terug te trekken uit de chaos van de dag-tot-dag te ontspannen, te verjongen, of zich richten op strategie (business strategie, carrière, het grotere plaatje in het algemeen) had?

2) Heb ik regelmatig mijn eigen zaag scherpen of heb ik gewoon blijven constant bezig en in beweging te maken met de crisis van de dag en proberen om vooruit te komen (immers, ik moet hard werken, toch ??)?

Hoe doen Uw antwoorden op deze vragen voel je je? Mondige en levend? Of, nauwelijks schrapen door
 ?;