Hoeveel heb je uitstellen?

We doen het allemaal — ten minste een deel van de tijd. We leggen uit wat we willen of nodig hebben om gedaan te krijgen doen.

Heck, ik wilde zelfs het schrijven van dit artikel uit te stellen.

Terwijl ik dit schrijf, glans van de zon en de wind is een perfecte 10-12 knopen uit het zuiden. Mijn boot is vastgebonden in haar slip terwijl ik zit hier gebons op mijn toetsenbord. Ik heb ook een lange lijst van andere dingen te doen.

Hoeveel heb je uitstelgedrag? Denk je dat je het een veel of weinig te doen?

Hier zijn 7 ideeën die u zullen helpen om meer van de juiste dingen gedaan te krijgen.

1. Ten eerste, herkennen wanneer je uitstellen. Maar al te vaak, we don &'; t eens in de gaten dat we het doen. Het is verleidelijk om te werken aan dingen die leuker. We kunnen druk zijn, maar kunnen we bezig op dingen die niet het beste gebruik van onze tijd zijn. Hey, als je gaat om uitstelgedrag, tenminste genieten. KIES om iets uit te stellen en Goof af.

2. Verplichten tot het doen van de vervelende en moeilijke taak voor een korte periode van tijd. Ik zal mezelf wel eens vertellen dat ik zal werken aan X gedurende 30 minuten. Zodra ik ben begonnen heb ik momentum en het is niet ongewoon om mezelf te vinden een aantal uren in een project dat ik had alleen toegewijd aan het werken aan een half uur.

3. Zorg ervoor dat je echt of wilt u om het te doen. Onze To-Do lijsten krijgen langer de hele tijd. Zorg ervoor dat u niet zomaar wensen op. Heeft het artikel echt om gedaan te krijgen? Wil je echt wilt of nodig hebt om het gedaan te krijgen; of zou het gewoon leuk zijn om het gedaan te krijgen? Zo niet, dumpen.

3. Delegeren. Bent u zeker dat u dit doen? We kunnen vaak iemand anders om te doen wat we hebben uit te stellen te vinden. En ze kunnen vaak doen het voor minder en zal leuk om te doen wat we don &'; t geniet.

4. Plan een 'Get' er Done Day '(of middag). Krijg een buddy om een ​​lijst van dingen die ze hebben uit te stellen te maken en u uw eigen lijst te maken. Bel elkaar aan het begin van de afgesproken tijd, deel uw lijsten en ga dan aan de slag. Heb een beetje feest aan het einde van de periode - en misschien een andere plannen.

5. Niet de ingewikkelde verwarren met de moeilijke. Soms zetten we af om iets te doen, omdat we don &'; t weet hoe of dat we meer informatie nodig. Dit kan het geval, zeker. Maar vele keren dat we onszelf voor de gek door te denken dat we iets moeten weten wanneer in werkelijkheid zijn we het uitstellen van het doen van de moeilijke. Dit kan een moeilijke beslissing of actie die waarschijnlijk populair zullen zijn. Als dit het geval is, erkennen dat je inderdaad uitstellen (zie punt 1).

6. Het schema. In plaats van een taak of project op je to-do lijst, zet het in je agenda als een afspraak. En houd je afspraak. U kunt nog steeds kiezen om het uit te stellen, maar in ieder geval zul je het bewust doen (en je kunt "snooze" is).

7. Maak toezeggingen — met name openbare. Het is een stuk moeilijker te wrikken uit iets wanneer we iemand die we zouden doen heb verteld. Uw kansen op het overwinnen van uitstel zijn veel beter als je hebt gezegd wat u gaat doen. Een deel van de reden waarom ik dit artikel schreef is dat ik een toezegging nuttig, uitdagend, inspirerend om te bieden en praktische informatie om u te helpen en uw bedrijf te laten groeien
.