*** Wanneer is Doing Nothing een goed idee?

De geïndustrialiseerde landen zijn huis naar samenlevingen van doeners. Onze onderwijssystemen ingrain de noodzaak om na te denken, compleet en deadlines te halen. Onze jeugd leven zelden aanbiedt of moedigt ons aan om gewoon te zijn. Ik weet dat in mijn kindertijd was het erg gevaarlijk om te zien spelen of iets dat mijn ouders kunnen hebben gezien als niet-toedoen te doen, voor een niet-actieve kind op een boerderij wordt vaak beschouwd als een nutteloze kind. Toen en nu, kinderen hebben meestal te ontsnappen aan de standpunten van hun ouders om de vrijheid om te doen wat ze willen hebben. En wat doen ze dan om te spelen, verkennen, en zich vermaken &ndash wilt; om creatief te zijn

Net als die van ons in dit land zijn geconditioneerd om te bereiken wat we noemen de American Dream, wij &';? ve zijn geconditioneerd om te geloven dat zulke dromen alleen kan komen door middel van hard werken, opoffering , discipline, en zelfs het bloed, zweet en tranen. De meeste jonge mannen, en nu meer dan ooit, vrouwen, hebben deze vorm van conditionering dieper gedreven in hun psyche door middel van sport training gehad. Het is natuurlijk om iemand, &ldquo vraagt; Welke sport doe je " spelen &; Nog ons spel, vaker wel dan niet, blijkt nog een andere vorm van tasking.

We zijn allemaal verbonden in onze behoefte te doen en vaak dit het probleem is. Soms is het juiste ding om te doen is om niets te doen. Dit artikel onderzoekt wanneer en waarom niets doen is de beste strategie voor uw gezondheid en geluk.

drie keuzes

Ik leer mijn PPS studenten dat er altijd drie keuzes maken in elke relatie:

1. De optimale keuze – de keuze die de meest gunstige resultaat voor alle betrokkenen produceert.

2. De suboptimale keuze – de keuze die doesn &'; t krijgt de beste resultaten voor alle betrokkenen. Terwijl we vaak dat de keuze, want er is iets in het voor ons, het leidt tot ongemak of pijn vaker wel dan niet.

3. Niets doen – het tegenovergestelde van liefde is niet haat, het is onverschilligheid. Onverschilligheid in mijn observatie, is het resultaat van de apathie die vaak het gevolg van herhaaldelijk falen. Als een herhaaldelijk niet, als ze niet leren hoe ze betere keuzes te maken, worden ze verlamd. Eerste, dit gebeurt als een emotionele reactie die voortkomt uit de angst om te falen. Deze emotionele reactie kan men &' opvorderen; s geest. Als dat zo is, angst ontstaat meestal want nu word je een hert staren in de koplampen van een tegemoetkomende auto. In plaats van natuurlijk en instinctief reageert, wordt het intellect kreupel. Het soort apathie ik hier beschrijf is niet nuttig, maar er is een ander soort van "niets doen", dat kan zijn de juiste ding om te doen.

Wanneer is Doing Nothing een goed idee?

Het isn &'; t ongewoon om zich uitgedaagd voelen door een situatie in het leven en het is heel natuurlijk te vrezen het maken van een suboptimale keuze. Maar meestal, voelen we ons druk in het maken van een beslissing door onze perceptie van wat anderen willen. Onze programmering wil meestal ons om dingen te haasten ook. Bijvoorbeeld, hoe vaak heb je gekregen in een ruzie met iemand die je kent is meestal emotioneel, maar in plaats van je lip bijten en hen te laten vestigen in een staat meer bevorderlijk is voor rationele hoewel, vind je jezelf bezig in de strijd. Over wat, melk en eieren? Een gemiste huiswerk? Was het echt de moeite waard?

Nu, wat als je de tijd om te zitten op de beslissing of probleem voor een tijdje duurde? Hens zitten op hun eieren tot op het juiste moment voor het uitkomen. Moeders gestate en zij weten natuurlijk dat dit een negen maanden durende proces, zo natuurlijk dat ze don &'; t proberen te haasten. Een goede coach weet dat het tijd is om een ​​groot atleet te creëren neemt. Goede coaches don &'; t haasten omdat ze weten dat als ze dat doen, vaker wel dan niet, de atleet eindigt gewonde. Met ervaring, we komen allemaal om de natuurlijke dracht voor de ideeën die we gewoonlijk werken weten. ! Dus soms, de beste ding om te doen is echt helemaal niets

De beste tijd om niets te doen is:

1. Wanneer u don &'; t voelt dat je kunt een optimale beslissing, want je ofwel don &'; t heeft de kennis of de informatie die u nodig hebt. Als de informatie alleen te voorschijn kan komen door de tijd, ervaring of door de hulp van iemand anders, dan gewoon doe uw deel en dan geduldig genoeg om niets te doen, terwijl het idee gestates.

2. Wanneer uw emoties of de andere partij &'; s emoties affakkelen en geen van jullie kan rationeel zijn, niets doen is een geweldig idee

3!. Wanneer u don &'; t heeft de energie om optimaal te handelen, dan is er niets te doen terwijl je accumuleren energie is een geweldig idee!

4. Wanneer u wordt gedwongen tot iets dat u zeker doen zal nadelige resultaten te produceren, niets doen is een goed idee! Zo herinner ik Osho zegt in een van zijn lezingen die in Vietnam, 30% van de soldaten terug al hun munitie aan het eind van elke dag op het slagveld. Hoewel ze werden opgeroepen voor de oorlog, hebben ze niet geloven dat hun acties een gunstig resultaat voor iedereen die betrokken zou opleveren, dus terecht, ze deden niets.

5. Wanneer u een verklaring afleggen over uw mening, zij het op oorlog, abortus, homorechten, of iets anders en je natuurlijke drang is om die aanval met tegengestelde standpunten, is het een geweldig idee om niets te doen!

6. Als je weet dat het maken van een beslissing zal de natuurlijke dracht storen voor een bepaald idee, niet het maken van de beslissing – niets doen – wordt het een geweldig idee.

7. Wanneer je je realiseert dat alle ideeën hebben een houdbaarheid en dat de levensduur van een idee afhankelijk van hoeveel mensen energie met positieve of negatieve energie, niets doen kan de beste verklaring die u kunt maken ook. Immers, de zeer mate dat uw acties te ondersteunen wat je don &'; t wilt, uw acties ondersteunen ook wat anderen don &'; t wil. Tenzij je alleen op een eiland, waar dwingen uw mening won &'; t maakt een loser, kunt u de grootst mogelijke aanbod van &ndash maken; je waarschijnlijk raadt het – niets doen

Soms is het &';. het beste om gewoon niets te doen. Dus de volgende keer dat iemand u een Flamer van een e-mail, niets doen en je &'; ll waarschijnlijk het helpen van de heethoofd afkoelen. De volgende keer dat je kind wordt benadrukt, omdat zij &'; ve geworpen in de wereld van een volwassene en ze zijn emotioneel &ndash reageren; niets doen. Als u te veel &ldquo hebben; Do! Doe &"!; met uw "Don &'; t doen", wat u en' ve kreeg zeker meer stress. It &'; s beter om niets te doen. Immers, er is een andere naam voor dit soort van niets doen. Het is geduld – en geduld is een deugd
.