De ADD Resilience Factor

Attention Deficit Disorder presenteert verschillende uitdagingen voor verschillende mensen. Sommigen van ons hebben de meeste moeite zich te concentreren en zich te concentreren, terwijl sommigen van ons hebben grote moeite met het reguleren van emoties. Wat uw grootste uitdaging is, is er een zekere manier succesvol ondanks het te zijn: het vermogen veerkrachtig.

Miriam-Webster online definieert veerkracht als "het vermogen om te herstellen van of gemakkelijk aan te passen aan het ongeluk of te wijzigen." Het toepassen van deze volwassenen met ADD, kunnen we de definitie aan te passen aan "het vermogen om te herstellen van of gemakkelijk aan te passen aan het ongeluk, verandering, tegenslagen, uitdagingen en falen."

Om een ​​succesvolle volwassenen met ADD zijn, we moeten het onmiskenbare feit dat wij uitdagingen zullen moeten accepteren, zullen wij fouten hebben, en we zullen teleurstellingen hebben. Maar we kunnen niet toestaan ​​dat deze tegenslagen te stoppen met ons.

Laten we een praktische kijk op veerkracht door het vergelijken van twee volwassenen met ADD, "Jane" en "Lilly."

Jane is een ongelooflijk slimme vrouw, maar ze denkt van niet. Ze werkt in een hoge druk kantoor waar mensen zijn waanzinnige. Ze is een algemeen assistent van verschillende VIPs. Een van haar bazen vaak wijt zijn eigen fouten op haar, en een andere baas vraagt ​​vaak Jane dom.

Jane brengt haar 's avonds versleten en overstuur. Ze voelt zich verslagen. Zodra een zeer en blij vrouw, ze heeft laat de berichten van enkele schokken te brengen haar naar beneden. Ze wil een nieuwe baan te vinden, maar ze denkt niet dat iemand anders zal haar huren. In de eerste week van haar werk, Jane wist dat het niet een goed geschikt voor haar en ze moeten stoppen, maar ze had haar intuïtie niet vertrouwen en dus bleef steken.

Lilly is ook een ongelooflijk slimme vrouw met ADD. Lilly had het moeilijk op school. Ze had geen erg goede cijfers, en was vaak te horen dat ze lui was, maar ze bleef. Ze is afgestudeerd middelbare school en, hoewel haar ouders ontmoedigd haar uit te gaan naar de universiteit, ging ze toch! Ze begon in een community college, waar ze ontdekt dat wanneer ze haar studie kon kiezen, ze eigenlijk wel heel goed. Van daar overgebracht ze een zeer goede staat school.

Lilly besloot dat ze wilde naar de middelbare school te leren. Ze wilde zijn "een van die leraren die een verschil maakt." Haar college adviseur vertelde haar dat ze gek was. Ze zei: "Een vrouw van kleine gestalte en rustige stem, net als u, kan niet leren middelbare school. Je zal niet in staat zijn om de kinderen te disciplineren. Ze zullen je levend opeten."

Lilly werd verpletterd voor twee dagen. Maar in haar hart wist ze beter. Ze maakte een bewuste keuze om niet naar haar adviseur te luisteren. In feite, een petitie ze de school voor een nieuwe adviseur die meer steun zou zijn, en ze kreeg een.

Lilly is nu het onderwijzen van de middelbare school geschiedenis voor 7 jaar, en werd zelfs uitgeroepen tot "favoriete leraar" in de jaarboek superlatieven!

Jane heeft haar veerkracht verloren in deze situatie. Ze laat de woorden van anderen vorm te geven haar gedachten over zichzelf, en ze niet meer vertrouwt zichzelf.

Lilly, aan de andere kant, heeft geweldige veerkracht. Ze vertrouwt zichzelf, en ze niet laat anderen negatieve berichten te brengen haar naar beneden. Ze laat zich teleurgesteld zijn, maar niet te lang. Ze krijgt meteen weer op de rails. En ze heeft grote successen te laten zien.

Veerkracht bij volwassenen met ADD is alles over vooruit. Willen we succesvolle volwassenen met ADD zijn, kunnen we gewoon van &'; t laat teleurstellingen houden ons
  rug.;