Emotionele Wijsheid

Waarom hebben we emoties in de eerste plaats? Velen van ons ervaren hen als een verstoring, iets buiten onze controle. Maar zij en' re niet alleen een doorn in onze kant. Ze zijn natuurlijke energie reacties op wat we ervaren door middel van onze zintuigen. Ze &';. Re vitale berichten van onze ziel, ons hogere zelf, onze persoonlijkheid of lichaam

Houdt u er rekening mee dat veel westerse spirituele boeken gebruiken de termen ziel en geest als één en dezelfde. Echter, in het taoïsme en enkele andere esoterische geschriften, onze ziel is de intermediair tussen onze persoonlijkheid of het lichaam en onze geest.

Britse spirituele leraar Ronald Beesley verduidelijkt het onderscheid tussen ziel en geest. “ De Geest van God [Tao]. Soul &'; s één doel is om ons bewustzijn te verhogen tot het niveau van de Geest. Ziel is het actieve deel van ons wezen. Het zoekt onze angsten en onze remmingen en maakt ons hen te confronteren. Het ondersteunt ons bij het omgaan met en onszelf reinigen van deze zwakke punten. Onze ziel is een liefhebbende ouder en wijze leraar &";

Alle emoties zijn de grondstoffen van het menselijk leven, en ze functioneren als het geleidingssysteem voor onze beslissingen en acties. Zij zijn de grondstoffen voor muziek, schilderen, tekenen, beeldhouwen, theater, film, dans, poëzie en fictie. Onze emoties zijn geestelijke schatten.

Wat zijn de berichten van de positieve emoties? De zachtere, yin emoties van rust, vriendelijkheid, appreciatie, vriendelijkheid, tederheid en vertel ons dat we &'; re in harmonie met onze hogere zelf, en dus met de Tao. De spannende, yang emoties van gretigheid, enthousiasme, vreugde, geluk, extase en gelukzaligheid vertellen ons dat we &'; re vooruit prachtig, ook in harmonie met de Tao.

Negatieve emoties: Katalysatoren voor groei
Dus, waarom moeten we negatieve, pijnlijke emoties in plaats van alleen maar positieve, plezierige degenen? Fysieke pijn is een noodsignaal dat een deel van ons lichaam heeft hulp nodig. Zo ook emotionele pijn is een noodsignaal dat een bepaald aspect van ons leven heeft hulp nodig. Het woord emotie komt van het Latijnse woord emovere, wat betekent om te verhuizen, weg bewegen. Wanhoop, zorg, woede, jaloezie, en terreur zijn geweldig leraren, motiveren ons met hun angel te verhuizen, weg en in harmonie, vreugde en moed te bewegen.

De tragedie van het moderne leven is dat zo velen van ons don &'; t onszelf toestaan ​​om de natuurlijke pijn te voelen, en te leren van de lessen van de turbulente emoties. We verspillen onze kostbare tijd verlamd door angst, ontkenning, en onderdrukking. We zelfmedicatie met voedsel, alcohol, het voorschrijven en recreatieve drugs, elektronisch speelgoed, vermaak, geslacht, overwerk, en de media. Ons lichaam de prijs betalen in ongemak, storingen en ziekte. Onze geest de prijs betalen in scheiding en vervreemding van onze ware zelf. Zoals Eckhart Tolle zegt: “ Elke verslaving komt voort uit een onbewuste weigering om het gezicht en bewegen door je eigen pijn .... gebruik je iets of iemand te verdoezelen je pijn &";.

Opnieuw verbinding naar onze ware gevoelens
Als we ervaren deze vervreemding van onze gevoelens, het doen van de Zes Helende Klanken en Inner Smile van onze nieuwe boek Emotionele Wisdom (New World Library, oktober 2009) per dag wordt ons weer onze interne organen; zij op hun beurt, zal ons bewustzijn van onze ware gevoelens te herstellen. Hoe lang gaat dit duren? We kunnen van &'; t geeft u een tijdsbestek, omdat ieder mens uniek is. Echter, de meeste mensen voelen zich rustiger en meer ontspannen de eerste keer dat ze deze praktijken. Sommige mensen don &'; t voelt een duidelijke verandering voor een paar weken of zelfs een paar maanden. Maar wees gerust, wordt u het wijzigen van uw emotionele en fysieke energie om een ​​gezondere staat, ook al is de verandering subtiel kan zijn op het eerste.

Tegenover, leren van, en het omzetten van onze negatieve gevoelens is een daad van moed. It &'; s een bewuste keuze dat geduld, zelf-eerlijkheid, vergeving, en vastberadenheid neemt. Het vereist een inzet van tijd en mdash; om die emoties die ons hebben verbonden los. Uiteindelijk zullen we tijd besparen, door het hebben van meer geluk, een betere gezondheid en een langere levensduur. Dit veeleisend proces is de smeltkroes die negatieve energieën transmuteert in geluk en harmonie. Ons lijden is niet langer een tragedie. Het wordt de brandstof die ons mallen in betere mensen. It &'; s een vorm van zuivering. En hebben doorstaan ​​en overstegen emotionele pijn, hebben we meer compassie voor anderen die nog steeds verloren in beroering
.