Common Sense Coaching, Onderwijs Slaan To Little League spelers

Een ding heb ik geleerd in mijn 21 jaar coaching jeugd honkbal is dat er geen perfecte manier om hitters coachen.
Ik nooit overwogen mezelf een expert op het onderwijzen van jonge 7- 12 jaar oud ballplayers de meest verfijnde slaan
technieken. Het meeste succes I &'; ve had met het verbeteren van hitters &'; technieken is wanneer ik niet &';. t dan coach hen
I &'; ve bijgewoond mijn deel van honkbal conventies en raken klinieken. Soms kom ik weg meer verward
dan toen ik ging. Het slaan coaches Ik geniet van de meeste zijn degenen die niet alleen het vereenvoudigen rakende techniek
zelf, maar de toelichting zodat jonge spelers zullen begrijpen. Het merendeel van de sprekers op deze klinieken hebben ongelooflijke kennis
over het raken, maar ik denk dat veel zou moeten werken op richten hun lessen aan jongere
spelers. Met dat gezegd, zou ik graag de vijf grootste fouten die ik zie jonge spelers jaar in jaar uit medailles en wat ik doen om ze te corrigeren.
Mistake # 1 is een slagman springplank richting derde honk met zijn voorste delen voet. Voor lefty hitters het zou zijn een stap in de richting van
eerste. Voor jonge spelers, kan dit de meest voorkomende rakende fout die ik zie zijn. In plaats van een stap in de richting van of the pitcher of zelfs alleen het opheffen van de voorste voet en zetten het naar beneden, veel spelers stap in de richting van derde
Dit kan ook af te werpen de hele ritme van de speler &';. S swing en ook de hoeveelheid te verminderen De speler
kan in de swing te zetten. Als het beslag maakt contact en raakt de bal beurs, de bal is meestal een grounder naar de
rechterkant van het infield. Deze raken fout is gemakkelijk te herkennen. Te corrigeren kan enige tijd duren. Wat ik doe is neem
twee stukken 2X4 hout elk ongeveer 36 &"; lang. Ze op elke kant van de speler &'; s voeten tijdens batting practice
zal zijn voorste voet te dwingen van het stappen naar de kant. Zeer zelden hebben spelers daadwerkelijk de stap naar het hout tijdens het slaan.
Coaches moeten het beslag praktijk eerste stapt zonder zelfs slingeren voor een paar plaatsen hebben. Een sessie alleen
zal meestal het probleem niet oplossen, maar over een periode van tijd dat dit vaker wel dan niet kan werken met de meeste jonge
spelers. U kunt ook gebruik maken van twee vleermuizen maar ik heb liever hout, omdat de vleermuizen kan rollen.
Mistake # 2 is wanneer het beslag neemt een te grote stap voorwaarts in de richting van de werper. Velen raken coaches leren
die beslagen moeten overmatige beweging van het hoofd te beperken. Wanneer een speler een extra grote stap,
zijn hoofd kan vallen een goede 4-6 &"; of meer. Plus, een stap te ver naar voren kan het beslag &' te beperken; s hip
rotatie en macht. Om u te helpen beteugelen dit, zal ik een plat stuk hout nemen als een stuk ¼ &"; multiplex 4 &"; X36 &"; lang.
Dit zou op maat worden gesneden. Ik zet het ongeveer 6-8 &"; in de voorkant van de speler &'; s voorste voet. Hij moet vermijden
intensivering op het. Nogmaals, moet de coach of ouder de speler geven talloze herhalingen aan de spiergeheugen
van de wet te versterken.
Mistake # 3 wordt als spelers lift hun hoofd te vroeg. Iedereen die ooit een honkbal of softbal
wil het resultaat van hun inspanningen zien te raken. Op de jeugd niveau zal beslagen soms bewegen hun hoofden te vroeg,
verliezen site van de geworpen bal. Dit is bijna gelijk aan een slagman het sluiten van zijn ogen en proberen om de bal te raken.
Jonge spelers hebben de neiging om hetzelfde te doen bij het raken uit een batting tee. Ten eerste, ik heb de speler klikte het
batting tee en hij moet schreeuwen “ hit &"; bij contact. In waardoor ze de extra uitdaging, dit dwingt hen om
zich meer en ze zullen de neiging om hun hoofd en het oog op de bal te houden. De tweede techniek is om kleurcode
een paar ballen. Ik gebruik meestal blauwe schilder &'; s tape op sommige en gele tape op anderen en houden een aantal ongemarkeerde
Dus we hebben blauw, geel en wit.. Coaches en ouders, als je dit niet over markeren de ballen met de tape.
Een klein stukje over twee duim aan elke kant is voldoende. Dan zal een coach gooit de ballen en het beslag moet spoor
of volg het honkbal in de catcher &'; s handschoen. Hij zal dan roepen de kleur zodra hij herkent
De volgende stap in deze oefening is om de slagman vleermuis hebben en schreeuwen de kleur na het swingende en het maken van contact
I &';.. Ve had vrij goede resultaten met deze twee boren.
Mistake # 4 is wanneer een speler stopt zijn swing. Ik kan van &'; t je vertellen hoe veel jonge spelers I &'; ve gezien die
de neiging om niet te slingeren door de honkbal. Dit gebeurt wanneer een speler contact maakt met de
bal. Zijn swing ineens vertraagt. We kennen allemaal het belang van het volgen door. Heb Nogmaals, de batting tee heeft mij de beste resultaten gegeven. Ik sta naast de hitter en vertel hem om
slingeren door de bal. Dit is een proces dat kan een tijdje duren. Ook het hebben van hem te nemen tal van praktijk schommels
is een goed idee.
Mistake # 5 is de bovenste snede. Om u te helpen oplossen van deze, gebruik ik de “. Chair Drill &"; Ik opzetten van een batting tee met een
stoel net achter het met de set-up, zodat de vleermuis moet voorbij het hoogste deel van de stoel als eerste.
Als swingende en proberen om de bal te raken van de tee, de slagman moet voorkomen dat het raken van de achterkant van de stoel
ik de term swingende &ldquo te gebruiken;. hoog naar laag &"; De speler begrijpt dit en weet wat hij moet doen in deze oefening.
Ik zal ook een jong beslag en pitch batting practice en hij heeft om te proberen en sloeg slechts grounders zonder hakken
neer op de honkbal. Dit helpt ook de bovenste snede probleem op te lossen.
Voor deze middelen te werken, de herhaling is de sleutel. Met jongeren, houd het simpel. Mijn eigen “ Het raken 101 &";
les is de zachte toss boor 6-10 voeten van een hek of een muur met lap bal (die lompen gehuld in masking
tape zijn). Vervolgens heb ik vertel de hitter hij moet proberen en sloeg de bal zodat hij landt op ooghoogte of lager. Ik heb geen wetenschappelijk bewijs maar
toen de hitter doet raakte de bal op ooghoogte of lager, lijkt het beslag wordt meer dingen juist dan niet te doen.
Raken instructeurs zijn ongelooflijk goed geïnformeerd. Zij moeten hun theorieën over te brengen, zodat zowel de hitter en verkopen de coach leek als ik de gemeenschappelijke nuances van deze grote vaardigheid kan begrijpen. En we hebben allemaal te houden
eenvoudig en alle instructies met relevante raken boren vullen
.