Hoe maak je een Vision Board aan Activeer de Law of Attraction

Een visie board is een eenvoudige maar krachtige visualisatie tool die de universele wet van aantrekking activeert om te beginnen met het manifesteren van je dromen te realiseren. Het concept van de visie board (ook bekend als een doel bord, doel kaart, of schatkaart) is al generaties lang, maar het &'; s kreeg een hernieuwde belangstelling en de populariteit na het succes deskundige John Assaraf gerelateerd zijn verhaal van het gebruik van visie boards om zijn dromen te realiseren in de best-selling DVD documentaire The Secret. [1]

wat is een Vision Board?

Een visie bord is gewoon een visuele voorstelling of een collage van de dingen die je wilt hebben, zijn, of doen in uw leven. Het bestaat uit een poster of foam board met cut-out foto's, tekeningen en /of schrijven op deze van de dingen die je wilt in je leven of de dingen die je wilt worden. Het doel van een visie board is om de wet van aantrekking te activeren om te beginnen om dingen uit je externe omgeving die u zal toelaten om uw droom te verwezenlijken trekken. Door het selecteren van foto's en het schrijven dat je emoties laadt met gevoelens van passie, zult u beginnen om die dingen te manifesteren in je leven.

De wetenschap achter de wet van aantrekking

Wat is precies de wet van de aantrekkingskracht? De wet van aantrekking staat dat we trekken in ons leven iets dat wij aandacht aan, ongeacht of het nu positief of negatief is. [2] Uit een psychologisch uitzicht, de wet van aantrekking kan worden het best verklaard door de informatie te filteren systeem van de hersenen zogenaamde reticulair activerend systeem (RAS). Vision planken dienen de rol van de programmering van de RAS af te stemmen op externe prikkels die ons kunnen helpen dichter bij onze intenties te bewegen.

Aan de basis van de menselijke stamcellen hersenen, tussen de verlengde merg en het mesencephalon, is er een klein controlecentrum vinger-sized genaamd de reticulair activerend systeem (RAS) die soorten en evalueert binnenkomende gegevens. [3] Uw RAS is verantwoordelijk voor het filteren van alle binnenkomende informatie die je hersenen ontvangen en het werkt ook als ontvanger voor informatie die wordt gelabeld zo belangrijk.

Een eenvoudige manier om de RAS conceptualiseren is te denken aan het als een radio. U bent omringd door radiogolven van verschillende stations en uw draagbare radio kan oppakken die kanalen, maar slechts één tegelijk. Je moet afstemmen van uw radio op een specifieke frequentie van uw favoriete radiostation, om het goed te ontvangen. Uw RAS is niet veel anders in dit verband. Stel, je bent in een vergaderruimte praten met meerdere mensen en in de verre hoek van de kamer je je naam hoort. Al uw aandacht wordt afgeleid in de richting waarin je je naam hoort, want dat stukje informatie is gecodeerd door de RAS zo belangrijk voor je. Uw RAS is verantwoordelijk voor het hebben van de mogelijkheid om te slapen door het lawaai van het verkeer buiten uw kamer, maar wakker plotseling in het kleinste schreeuw van uw baby kind. Een ander voorbeeld van het RAS aan het werk is wanneer je gaat en koopt een gloednieuwe auto en dan plotseling merk je veel meer mensen rond je stad hebben die exact dezelfde auto.

Volgens Hans Morvec, de belangrijkste onderzoeker van het Robotics Institute van de Carnegie Mellon University, het menselijk brein kan tot 100000000000000 stukjes informatie op een gegeven moment. [4] Met al die informatie komt in , hoe uw RAS weet wat te filteren? RAS is natuurlijk geprogrammeerd informatie die nodig is om te overleven, zoals het luisteren om het specifieke geluid van een naderend voertuig tijdens het lopen nabij een straat prioriteit. De RAS kan van &'; t onderscheid te maken tussen een echte gebeurtenis en een gekunsteld werkelijkheid echter, en we kunnen deze zwakte te benutten om het programma te zoeken naar prikkels in onze omgeving die resoneren met onze doelstellingen. Het maken van een visieraad is een van de beste manieren om de RAS programmeren. Het programma van de RAS aandacht te besteden aan bepaalde dingen in uw omgeving die in frequentie je doel of visie op vrijwel dezelfde manier als u in staat op te halen van uw naam wordt genoemd in een gesprek aan de andere kant van een kamer, terwijl zijn praten met anderen. Deze selectieve aandacht filter maakt je bewust van de dagelijkse dingen die u kunnen helpen uw doel te bereiken en het &';. Is jouw taak om actie die kansen te nemen wanneer ze zich voordoen

HET MAKEN EN GEBRUIK UW VISIE BESTUUR

Uw persoonlijke visie boord wordt alleen beperkt door de omvang van uw eigen creativiteit. Sommige van mijn studenten hebben eenvoudige visie platen geproduceerd en anderen hebben visie boards die waarschijnlijk zou kunnen verkopen tegen een kunsttentoonstelling voor honderden, zo niet duizenden dollars gemaakt. Met artistieke vermogen is geen voorwaarde voor het creëren van een functionele visie raad echter en de procedures I &'; ve hieronder beschreven kan door iedereen worden gebruikt.

De algemene elementen die een goed ontworpen visie boord moet omvatten, zijn:

Visual. Je onderbewustzijn werkt in foto's en afbeeldingen, dus maak uw visie bord zo visueel mogelijk met zoveel foto's als je kunt. U kunt uw foto's met woorden en zinnen aan te vullen met de emotionele reactie die je krijgt van het te verhogen.

Emotional. Elke foto op uw visie boord moet een positieve emotionele reactie van u oproepen. De aanblik van uw visie board moet je gelukkig maken en brandstof je passie om dit te bereiken elke keer als je er naar kijkt.

Strategisch geplaatste. Uw visie raad van bestuur strategisch worden geplaatst op een locatie die u maximale blootstelling aan het. Je moet voortdurend bad je onderbewustzijn ermee &'; s energie om uw wensen te manifesteren sneller dan je hoopt.

Personal. Negatieve gevoelens, zelftwijfel, en kritiek kan de delicate energie die uw visie board uitzendt beschadigen. Als je bang kritiek of rechtvaardiging van uw visie boord van anderen, plaats deze dan in een prive-locatie, zodat het kan alleen gezien worden door jezelf.

Benodigdheden

Foam kern board (aanbevolen) of poster board
Een groot assortiment van tijdschriften. U wilt er zeker van dat deze in kleur. U kunt naar verschillende bedrijven of ziekenhuizen te vragen voor hun oude kwesties.
Glue. Ik geef de voorkeur van het type automaat band rollen, vaak gebruikt om foto's te monteren, omdat ze zijn schoon en won &'; t schade aan uw foto's
Scissors
(optioneel) Kleur inkjet- of laserprinter
(optioneel) 3 1/3 &". ; x 4 &"; of groter printer etiketten. Ik gebruik Avery # 5164 mailing etiketten die grote werken
(optioneel) internettoegang

Stap 1 —. Stel uw foto's. Beginnen door te gaan door middel van uw tijdschriften en samenstellen van alle foto's die u kunt vinden die aan uw doel relevant zijn. Don &'; t evalueren van de foto's of start ze op je bord te plakken. Gewoon stapelen ze in een stapel. Als je internet saavy, dan is een veel snellere methode die ik zelf doen is om een ​​zoekmachine op internet gebruiken om goede foto's die ik kan gebruiken voor mijn bord. U kunt zowel afdrukken van de foto's op papier en lijm het aan de raad van bestuur, of afdrukken van de foto's uit op een zelfklevend etiket, zodat het een sticker. Dit is de beste methode, omdat het kost veel minder tijd om te doen en u kunt uw foto's te lokaliseren met behulp van zeer goede technologie in je handen. Zorg ervoor dat elke afbeelding die u op uw bord resoneert met je hart en maakt je opgewonden bij de loutere blik van het. It &'; s ook van belang bij het selecteren van foto's om iets dat is congruent met uw doel, zoals een eventuele veranderingen in je leven die kunnen voortvloeien uit het verkrijgen van uw doel op te nemen. Dus als je doel is om een ​​zes cijfers inkomen te hebben, selecteer foto's van een levensstijl die is congruent met de zes cijfers inkomen. Jezelf de volgende vragen kunnen u helpen bij het ontwerpen van een congruent visie bord:?

Wat zou je anders doen als je je realiseert je doel
Waar zou u op reis
Waar zou u woont
? Wat zou je draagt?
Welke dingen zou u eigenaar?
wat voor soort voertuig zou je rijdt?
Wat zou jij doen voor het werk? ... Of wil je werken?
Wie zou je helpen ?

Stap 2 — sorteren en Cut. Ga door je stapel foto's en kies degene die je het meest van invloed zijn emotioneel. Snijd het vreemde materiaal uit de buurt van het beeld

Stap 3 —. Schik en lijm. Start het regelen van uw foto's creatief op je board. Don &'; t zorgen te maken over het feit dat de artistieke — dat &'; s niet het punt. Het punt is dat je board moet resoneren met je emoties. Regel uw foto's op een manier die geeft je een emotionele band met uw visie board. Nadat u tevreden bent met de regeling, lijm al uw foto's op zijn plaats. Bovendien, wilt u misschien schrijven of tekenen toe te voegen aan uw visie boord als je het gevoel dat het beter zou resoneren met je emoties. Een functie die uniek zijn voor mijn visie boards is dat ik ook twee labels op de bodem van het bord met de tekst: “ Gemaakt op: [vandaag &'; s datum] &"; en “ Date Gemanifesteerd: [spatie] &"; Dit laat het me weten hoe lang mijn visie is drachtige sinds zijn oprichting en ook elke keer als ik kijk naar mijn visie raad, ik ben niet alleen emotioneel geladen met de foto's, maar ik voel me ook een overweldigend gevoel om te zien dat gemanifesteerd voltooid.

Stap 4 — strategische positionering. Het belangrijkste onderdeel van het hebben van een visie board is het hebben van het op een strategische locatie die u zo veel visuele blootstelling om het gedurende de dag. Voor de meesten van ons, is dit in het kantoor, maar als dat niet mogelijk of wenselijk, probeer dan uw woonkamer of slaapkamer. Sommige mensen die ik ken monteren hun visie boards aan het plafond boven hun bed, zodat het is het eerste wat ze zien als ze wakker worden en het laatste wat ze zien als ze gaan slapen. Als u gevoelig voor wat anderen zouden zeggen van uw visie boord zijn, dan moet u deze in een veilige omgeving te houden waar alleen zal je het zien. Negatieve kritiek of rechtvaardiging van uw dromen kan de energie die uw visie board releases doden. Brian Tracy staten, “ Wat ze don &'; t weet, kan &'; t je pijn &";. [7]

Stap 5 — Update uw visie board. Uw visie bord heeft om u te inspireren. Het moet u rekenen met hernieuwde passie elke keer dat je het bekijkt en in de tijd en als u dichter bij uw visie vooruitgang, misschien vind je dat een deel van de foto's of afbeeldingen op uw visie boord don &'; t werkelijk uit te voeren zo veel emotionele impact op jou zoals ze eerder deed. Wanneer dit gebeurt, je &'; ll wilt uw visie board updaten met nieuwe frisse beelden die je inspireren. U &'; re visie board is niet een afgewerkt kunstwerk na de eerste schepping. It &'; s een dynamisch stukje kunst die verschuift en verandert als uw visie verschuivingen en veranderingen. Daarom, als u uw niveau van passie die uw visie board geeft je groeit zwakker vinden, werken vervolgens in de frisse nieuwe emoties te brengen.

Bekende voorbeelden van de wet van aantrekking

Hier zijn drie voorbeelden van beroemde mensen die de technieken van visualisatie hebben gebruikt om de wet van aantrekking in hun leven te activeren. Hoewel niet alle van hen specifiek gebruikt visie boards om te krijgen wat ze wilden, de toepassingen die zij gebruikten waren vergelijkbaar in functie

John Assaraf &';. S Vision Board. Succesvol ondernemer en auteur, John Assaraf, bracht het eeuwenoude concept van een visie boord om het mainstream publiek in verband zijn verhaal van het in de motivatie documentaire, The Secret. In mei van 2000, John werkte in zijn kantoor aan huis in zijn mooie nieuwe huis in Zuid-Californië toen zijn vijf jaar oude zoon kwam in en vroeg hem wat waren in de stoffige dozen in de hoek van zijn kantoor aan huis. John vertelde hem dat het bevatte zijn visie boards. Zijn zoon stoorden &'; t begrijpen wat ze waren, dus John opende een van de dozen om hem te laten zien. Toen John trok de tweede plaat van het vak, begon hij te huilen. Op het was een foto van een 7000 vierkante voet huis op de top van de zes acres van spectaculaire land, dat hij had gezien en knip Dream Homes tijdschrift in 1995. Het was de exacte huis dat hij net had gekocht enkele weken voorafgaand — A zeker testament de wet van aantrekking op het werk

Bruce Lee &';. s Letter. De late martial arts legende en mijn eigen persoonlijke rol-model, Bruce Lee, begreep de kracht van de wet van aantrekking. Als een worstelende ondernemer en acteur Bruce ging zitten op een dag en schreef de volgende brief aan zichzelf: “ In 1980, zal ik de meest bekende oosterse filmster in de Verenigde Staten en zal hebben verzekerd van $ 10 miljoen dollars over … En in ruil, zal ik de beste acteren geef ik zou kunnen geven elke keer dat ik in de voorkant van de camera en ik zal in vrede en harmonie te leven &"; In 1973, maanden na Bruce &'; s vroegtijdige dood, de blockbuster film Enter the Dragon werd uitgebracht in zowel de Verenigde Staten en China, Bruce verheffen tot het niveau van een internationale ster. Volgens Jack Canfield, is dat zeer brief die Bruce schreef zichzelf opknoping op een van de muren in het Planet Hollywood in New York City [8]

Jim Carrey &';. S Check. Als een worstelende jonge komiek proberen te maken in het maken of breken stad van Hollywood, Jim Carrey was bijna klaar te geven zijn droom om een ​​professionele acteur en komiek. Hij had net uitgevoerd op een open mic sessie in een van de nachtclubs in Los Angeles en werd uitgejouwd van het podium met zijn publiek. Hij zat zelf aan de top van Mulholand Drive en keek uit op de stad onder hem — de stad die zijn toekomstige succes of falen gehouden. Hij trok vervolgens zijn chequeboekje en schreef hij een cheque van $ 10 miljoen dollars over en maakte een nota over het:. &Ldquo; voor het handelen verleende diensten &"; Hij in zijn portemonnee uitgevoerd dan is dat check met hem overal waar hij vanaf die dag. In 1995, na het succes van zijn blockbuster films: Ace Ventura: Pet Detective, Dumb and Dumber, en The Mask, had zijn contract prijs gestegen naar de prijs van $ 20 miljoen dollar [8]

Conclusie

Vision boards zijn een belangrijk instrument in uw succes gereedschapskist. Ze zijn goedkoop te maken en hun potentiële waarde voor u is onmetelijk. Erachter te komen wat je wilt in je leven en dan verbindt zich 100% in de richting van het maken van die eerste stap van het creëren van uw visie board en het activeren van de wet van aantrekking om je dromen te trekken in de realiteit.

Referenties

1. Het geheim. Byrne, Rhonda. DVD. TS Productie, LLC. 2006.

2. De Law of Attraction. Webring, Inc. 2007. Law of Attraction Info. Betreden op 22 februari 2007 door http://law-of-attraction-info.com

3. Henion, Jim. Waarom Doel instellen werkt. Betreden op 22 februari 2007 door http://documents.crinet.com/CRI-Corporate/Sales-Training/goalset.pdf

4. Wikipedia. Netvormige activeren System. Betreden op 23 februari 2007 door http://en.wikipedia.org/wiki/Reticular_activating_system

5. Delio, Michelle. “ Dit is uw computer op Brains &"; Wired News. 19 november 2002. Ontvangen 11 februari 2006, van http://www.wired.com/news/infostructure/0,1377,56459,00.html.

6. Vision Boards. Wikipedia. Betreden op 23 februari 2007 door http://en.wikipedia.org/wiki/Vision_boards

7. Tracy, Brian. Goals: Hoe alles wat je wilt &mdash Krijg; sneller dan je ooit gedacht mogelijk. San Francisco: Berrett-Koehler. 2003.

8. Canfield, Jack. De Success Principles. New York: HarperCollins. 2005.

Copyright (c) 2007 Tristan Loo. Alle rechten voorbehouden
.