Instellen van uw doelen en intenties

Het nieuwe jaar is een tijd om doelen te stellen, visualiseer je dromen en nadenken over wat je wilt om ze te laten gebeuren. Meestal doe ik dit voorafgaand aan het nieuwe jaar door het doen van een ideaal werk en leven poster. Deze poster heeft foto's en woorden die mij inspireren en helpt me om mezelf uit te dagen om te groeien in de richting die mijn dromen en verlangens te ondersteunen. Tijdens het maken van de poster, een thema vaak naar voren, zoals het leren, prestaties of evenwicht. Welk thema zou ontstaan ​​voor u? Welk thema zou steunen en u het meest uitdagen?

Uw intentie of het doel van het jaar is ook belangrijk. Wat is je diepere intentie of het doel van dit jaar? Voorbeelden van ontwikkelingsstoornissen bedoelingen zijn minder defensief, te leren van negatieve ervaringen, woning op de beker die half vol (positief), zijnde meer andere georiënteerde of ontwikkelen van uw interpersoonlijke vaardigheden. Omdat het opzettelijk of met opzet kan u helpen bij problemen overschrijven als je ze onder ogen. Focussen op je doel in de hitte van het moment kan u helpen omgaan met problemen constructief
.