Claim je gratis Time Vandaag

Door de Pionier van Madame Subliminal Messages
Online
.

Denk je dat bezig is goed? Het isn &'; t. Het kost zo veel van uw tijd. Erger nog, als je &'; re net doen alsof ze een zijn, dan is het je &' betekent; re laten een veel betere mogelijkheden aan je voorbij gaan. Veel drukke mensen zijn depressief en gestrest. Ze hebben al het geld in de wereld, maar ze hebben één ding dat ze nooit zou kunnen terug: tijd. Het betekent tijd voor hun familie, vrienden, en voor zichzelf. Tegen de tijd dat ze beseffen het, zou het al te laat.

Don &'; t wachten te lang. Claim je vrije tijd vandaag. U kunt dat doen door het volgende te doen:

Doe één taak tegelijk
Er &'; s werkelijk geen enkel punt in multi-tasking.. U &'; ll uiteindelijk niets te voltooien. In plaats daarvan richt je energie in één taak tegelijk. Het zou ook helpen om een ​​zeer lang in de mijlpalen te verdelen. Op deze manier kunt u nog steeds het gevoel alsof je &'; ve bereikt iets belangrijks.

Overweeg een paar dagen heilig. Heb je een dag of twee die je kunt sparen voor uzelf en voor uw dierbaren. Zorg ervoor dat deze dagen wanneer u don &'; t moet alles doen wat werk of zakelijke. Als bepaalde kansen vallen in die tijd proberen om te zien als je ze naar een andere keer kan bewegen.

Leer hoe om nee te zeggen
It &';. is echt moeilijk om nee te zeggen tegen mensen, vooral als ze figuren van gezag of dicht bij je. Je voelt alsof je &'; re laten ze naar beneden als je dat doet. Je ontwikkelt een gevoel van schaamte en schuld. Of misschien heb je &'; re net geboren om een ​​volk pleaser. Echter, tenzij je weet hoe om nee te zeggen tegen bepaalde aanbiedingen en aanvragen, you &'; ll nooit de vrije tijd die u verdient.

Als u een moeilijk nee zeggen, je kunt gebruiken visualisatie. Pretend in je hoofd dat iemand die je benadert om hulp, en it &'; s iets wat je niet kunt doen als van het moment. Kijk naar de persoon, glimlach en beleefd nee zeggen. Hoe meer je deze beelden af ​​te spelen in je hoofd, hoe meer je &'; ll zich gerust zeggen.

Altijd onthouden: don &'; t schuldig voelen. In feite, u don &'; t moet enige uitleg bij allen aanbieden. U heeft het recht om nee te zeggen.

Gebruik affirmaties.
Bent u een harde tijd claimen uw vrije tijd? Dan kunt u tikken op subliminale berichten of affirmaties om u te helpen. De moeilijkheid kan iets te maken hebben met angst, angst of zelfs schuldgevoel te hebben. Waarom heb ik wat vrije tijd, terwijl de anderen don &'; t? Wat zou andere mensen als ik nee zeggen gewoon mijn vrije tijd te krijgen? Wat zou het leiden tot mij als ik don &'; t iets voor mijn werk of zaken doen?

Gebruik affirmaties of subliminale boodschappen om zich te ontdoen van deze negatieve emoties en in plaats daarvan laat je positieve gedachten om te heersen over je geest. U kunt deze affirmaties online downloaden of kopen een aantal cd's. Gewoon om u een aantal berichten die u zou kunnen horen geven, neem een ​​kijkje op de lijst:..

Ik eis mijn vrije tijd vandaag
Ik ben de meester van mijn tijd, mijn lot
geef ik een veel waarde aan persoonlijke relaties
.