Motiveren Yourself - How Do You Look At Challenges

Als u ongemotiveerd op het werk de laatste tijd het gevoel, je bent niet alleen. Managers en teamleiders hebben minder tijd zorgen te maken over het motiveren van de mensen die met hen werken. Angst niveaus zijn hoog, tempert zijn kort, en weinig mensen zijn zo gericht en productief als ze willen zijn.

Ontslagen, inkomensrapporten overschat, industrieën in crisis, elke dag zijn er verhalen in het nieuws die ervoor zorgen dat ons zorgen. De meesten van ons hebben betrekking op het nieuws over de economie op basis van ons perspectief als iemand die:
• Tewerkgesteld, maar onzeker over de toekomst van werkzekerheid
• Veilig in je werk, maar het gevoel overwerkt
• Un-dienst of onder-dienst.

Elke categorie heeft zijn eigen motivatie uitdagingen, maar het verblijf gemotiveerd is cruciaal voor onze persoonlijke werkzekerheid. De dienst kan zich niet veroorloven te bezwijken voor malaise. De meeste hebben van te voren een steeds toenemende werkdruk te blijven om hun waarde te bewijzen aan hun organisaties. De niet-werkenden en onder-dienst nodig om gemotiveerd te blijven om vast werk te vinden.

Er zijn veel dingen die je kunt doen om jezelf gemotiveerd tijdens onzekere tijden te houden. Een van de belangrijkste is om uw perceptie van de uitdagingen waar we voor staan ​​reframe.

uitdagingen als kansen
Hoe vaak heb je deze verklaring gehoord? "Laten we niet denken aan dit als een uitdaging. Laten we beschouwen het als een kans." Soms moet je de uitdagingen als kansen zien, maar soms waarschijnlijk voel je je alsof je een paar meer "kansen" heeft gehad dan u kunt staan. De meeste van de tijd, wanneer je in het midden van zijn, een uitdaging voelt … goed … een uitdaging, een pijn in de nek, iets door te komen.

Als dit het geval is, dan ga je gang en gewoon er doorheen. Vergeet niet om de excuses van die procrastinating (of kritische) stemmetje in je hoofd luisteren. Breek de uitdaging in hanteerbare stukken, vinden kleine manieren om jezelf te belonen als je elk stuk te voltooien, en houd uw perspectief in.

Als de uitdaging uiterlijk is geslaagd om twee dingen: geleerde lessen en successen behaald.

Lessons Learned
Wanneer u niet aan een bijzondere uitdaging op een manier die je trots maakt, vraag jezelf, "Wat kan ik leren van deze die me zullen helpen groeien?" Voor mezelf, ik ben in een positie van leiderschap in mijn beroepsvereniging. Hoewel ik probeer mijn best te doen, mijn prestatie is niet altijd stellair. Mijn leiderschap blunders bij gelegenheid hebben dumping projecten op mensen in plaats van het delegeren van hen, prees een persoon en per ongeluk verstoring van de andere, en niet alle beschikbare middelen te gebruiken om mij opgenomen.

Hoewel ik heb geprobeerd om te kijken naar elk van deze situaties om te zien wat ik kan doen om het probleem te verhelpen, Ik heb ook geprobeerd om het beheer les in elke vinden. Kijk voor de les. Het is een meer motiverend perspectief dan focussen op je tekortkomingen en kan u helpen stijgen tot vergelijkbare uitdagingen doeltreffender in de toekomst.

Successen Bereikt
Soms kom je door middel van een uitdaging met een groot succes. Andere keren het succes lijkt onbelangrijk, maar het is een succes toch. Wanneer u een succes van enige omvang te bereiken, wat doe je dan? Als je net als de meeste mensen, je negeren. Grote fout!

Om jezelf te motiveren, moet je bereid zijn om jezelf te herkennen zijn. In mijn boek, maken hun dag! Employee Recognition dat werkt, is een heel hoofdstuk gewijd aan self-erkenning. Self-erkenning is een zeer krachtige, maar onder-gebruikte tool.

Een aantal organisaties, zoals Graniterock in Watsonville, Californië, doet uitstekend werk van het stimuleren van self-erkenning. Elk jaar, Graniterock Mensen doen formele presentaties te pronken met hun successen. Het is slechts een van de manieren waarop zij worden aangemoedigd om zichzelf te herkennen.

Als je net als de meeste mensen, heb je niet veel formele mogelijkheden voor zelf-erkenning te hebben. Dat betekent niet dat je jezelf niet herkent toch. Vertel anderen over je prestaties. Er is niets mis met de aankondiging in uw teamvergadering: "Ik ben blij te kunnen melden Ik heb mijn certificatie training afgerond," of het vertellen van een vriend, "Wow, dat was een moeilijke sollicitatiegesprek, maar ik denk dat ik presenteerde mezelf ook."

Kijk voor andere, subtielere manieren om jezelf te herkennen. Zo kunt u de waarde en het potentieel te herkennen door het verstrekken van jezelf met mogelijkheden om te leren en te groeien. Wanneer uw werkgever biedt de training die u wilt, ga je niet het gevoel dat ze erkennen uw waarde voor de organisatie? Je doet hetzelfde als je investeren in je eigen opleiding.

Houd een dagboek van uw prestaties. Als u in het bijzonder ongemotiveerd voelen, jezelf dwingen om ten minste één succes elke dag mee. Het hoeft niet groot te zijn. Veel succes is opmerkelijk. Het is misschien niets meer dan een verbinding met twee mensen in je netwerk of reinigen van je bureau.

Het belangrijkste is dat je er iets mee. Aan het einde van de week, ga terug en bekijk wat je hebt geschreven. Dwingt jezelf om je successen te identificeren is motiverend. Dus is het herlezen successen uit het verleden. Ze kunnen bouwen uw vertrouwen wanneer u het meest nodig hebben.

Bij de herziening van een uitdaging die je net hebt voltooid, weerstaan ​​aan de drang om zich te concentreren op wat er mis ging. In plaats daarvan, kijk voor de geleerde lessen en de behaalde successen. Je voelt je beter voorbereid op de volgende "kans" dat je weg komt te nemen

© Copyright Cindy Ventrice 2003
.