Life Lessons: Erkenning

We hebben allemaal het vermogen om te herkennen – iemand die we al kennen, een moeilijke situatie als we zien een, een kans die &';. s staren ons in het gezicht of een probleem dat onze aandacht nodig heeft Echter, onze psychische vermogen om te herkennen is evenzeer een vloek als het is een . zegen
Wij nemen aan ruwe data door middel van ons lichaam &'; s vijf zintuigen – een psycholoog zou dit &ldquo noemen; bottom up &"; data – door het proces van cognitie nbsp;. Op dit punt wordt de data op zich zonder betekenis – we moeten het interpreteren . Dit wordt gedaan door het toevoegen van onze “ opgeslagen kennis &"; of “ top down informatie &"; om de ruwe data, en op deze manier maken we gevoel van wat er gaande is . Dit is het proces van re-cognitie

Zoals ik al zei, dit proces stelt ons in staat om zin van het heden te maken. Momenteel . Of doet het ? Het grote probleem met onze opgeslagen kennis of top-down informatie is dat in het algemeen, het is tientallen jaren verouderd. We beginnen meestal het opslaan van de belangrijkste elementen van dat “ kennis &"; tussen de 12 en 18 maanden – wanneer we creëren “ schema &"; (of vakjes) in, die vervolgens passen we iets dergelijks dat we tegenkomen in het latere leven. Vanuit een evolutionair perspectief, dit gaf ons een enorm voordeel – we stoorden &'; t moet onze kostbare aandacht voor routine dag-tot-dag stuff &ndash afval; we nodig die aandacht om op te letten voor de volgende mensenetende tijger die ons anders zou kunnen verslinden!

Maar het resultaat is dat in de moderne tijd, besteden we weinig of geen aandacht aan wat onze zintuigen eigenlijk vertellen ons in het huidige moment – we liever, automatisch en onbewust natuurlijk, te laten onze top-down informatie zin van wat &';. aan de hand is voor ons En in het proces, maken we onzin van het huidige moment en dienovereenkomstig reageren Ergens tussen 12 en 25 jaar (adolescentie), we meestal stoppen met het innemen in de nieuwe top-down informatie . Dat heeft ingrijpende gevolgen voor de rest van ons leven, want voor de rest van ons leven, we leven in een illusoire wereld van make geloof – creëren we wat we denken aan de hand is gebaseerd op verouderde informatie . Als gevolg hiervan, de zogenaamde “ normale &"; mensen nooit echt waarderen wat er daadwerkelijk gebeurt – alles is “ gefilterd &"; door hun opgeslagen kennis – en, als gevolg daarvan, ze reageren op wat ze denken dat er gaande is . En, zoals u en ik weet, reageren maakt over het algemeen de zaak nog erger, niet beter

Quick bijvoorbeeld .. Iemand op het werk vraagt om iets te doen. Door de manier waarop we mensen automatisch hokje, zult u hebt opgebouwd je geest of je wilt of een hekel aan de persoon die &'; s het doen van het verzoek binnen vier minuten van hen te ontmoeten voor de eerste keer . Zeg, bijvoorbeeld, ze je herinnert van je zus-in-law (en je haat je zus-in-law, omdat ze je doet denken aan iemand die je gepest op school dertig jaar geleden) . Ook de wat je &'; ve gevraagd te doen is iets dat je denkt dat je don &'; t als het doen – je zou, bijvoorbeeld, hebben een hang-up over het samenstellen van een aantal verkoopcijfers, want toen je klein was, je vader gaf je verdriet over hoe vreselijk je wiskunde merken waren (dit zijn allemaal echte opdrachtgever verhalen, door de manier).

Dus, iemand, die niet alleen de mooiste persoon in de wereld zou kunnen zijn, maar die ook zou kunnen hebben een grote impact op je carrière en je leven, vraagt ​​u om een ​​eenvoudige taak &ndash doen; en je snauwen hen in ruil . It &'; s een automatische reactie. Het verzoek is de ruwe data – maar u &'; ve die onzin van het verzoek op basis van een lading van verouderde opvattingen die diep zijn opgeslagen op uw onderbewustzijn . En dat &'; s het proces van erkenning

En dat &';. s wat normaal krijgt volwassenen in de problemen . Conflict breekt uit op het werk en thuis – niet om wat &'; s werkelijk gaande is, maar om wat normale mensen denken gaande is . Maar erger dan dat, echte kansen worden gemist omdat ze nooit zijn gespot in de eerste plaats . De mogelijkheid kan worden staren je in het gezicht en, vanwege uw top down gegevens, u niet zou ' van &; t herkennen voor wat het werkelijk is

Normale mensen moeten stoppen met het herkennen en beginnen kennende helemaal opnieuw .. Dat &'; s waarom zo veel zakelijke en sportieve mensen mediteren – Het stelt hen in staat te stoppen herkennen en beginnen te ervaren wat er werkelijk en echt aan de hand, met behulp van hun vijf zintuigen, in het huidige moment. Let op uw tv's – alle grote sporters “ mediteren &"; voordat een veld kick of een tee shot, voordat een straf of een dienst in het tennis . En ik meditatie was goed genoeg voor iemand die zo overvloedig succesvol in zaken als Thomas Edison goed dan, it &'; s goed genoeg voor mij
. beginnen aandacht te besteden aan wat uw zintuigen u eigenlijk vertellen . Stop met het analyseren, beoordelen, het toevoegen van uw top down verouderde informatie . Of het &'; s via een vorm van formele meditatie of gewoon “ stoppen om de rozen &" ruiken ; – breken de vicieuze cirkel van het normale repetitief gedrag dat normaal erkenning produceert automatisch
.