Stoppen toestaan ​​van jezelf te laten afleiden

De beste manier om grootheid te bereiken en uit te blinken in alles wat je doet is om afleiding uit je leven te verwijderen. Wat je ook doet, geven altijd 100% aan de taak bij de hand. Wanneer u werkt aan een specifiek project, zet al je energie in het zo effectief mogelijk werken op alleen dat project. Vermijd uw natuurlijke neiging om te blijven denken over andere projecten of persoonlijke problemen. Hetzelfde geldt voor wanneer je rust of spelen, concentreer al je energie op daadwerkelijk herbronnen tijdens rust of tijdens het uitvoeren van uw hobby. Vermijd te denken over een werk gerelateerde zaken, in deze tijd, want dit zal u te houden van voldoende rust. Waar je ook bent of wat je doet, zijn er volledig.

Focus 100% op wat je doet
ik denk dat dit klinkt als gezond verstand en als zodanig zou je veronderstellen dat iedereen leeft hun leven, zoals deze. Helaas zoals u weet, de meeste dingen die algemeen bekend of het gezond verstand zijn zelden gebruikelijk. Committeren aan deze subtiele, maar cruciale verschuiving naar de manier waarop je alles in je leven te benaderen en je zal een grondige verbetering van de resultaten kunt u genieten van zowel uw leven en het bedrijfsleven te zien. Wanneer u deze verschuiving te maken, zul je meer gericht op uw werk, tijdens het werk en uw energie zal alle stromen naar het maken van je zo effectief en productief werken mogelijk. Hetzelfde geldt voor, terwijl je rust. De focus je zal investeren in feite rust, kunt u uw batterijen op te laden, zodat u worden uitgerust en klaar om uw week te pakken met verve

Don &';. T laat je dus worden afgeleid
veel mensen zich laten afleiden van de taak bij de hand. Wanneer ze werken, zijn ze na te denken over vrienden, rust, recreatie of andere afleiding en terwijl ze de tijd met vrienden &' besteden; of familie of ze betrokken zijn bij recreatieve activiteiten, zijn ze voortdurend denken van het werk en het gevoel alsof ze uitstellen. Dit is de reden waarom zo veel mensen worstelen om harmonie en evenwicht in hun leven te vinden.

Als je voortdurend gericht op iets anders, bij het uitvoeren van elke taak, je aandacht is niet volledig op de taak helemaal. Dus wanneer dit gebeurt, je energie stroomt weg van waar het zou moeten zijn. Zoals u weet waar u aandacht gaat, je energie stroomt. Wanneer u toestaan ​​dat een constante afleiding en u niet al uw aandacht aan de taak bij de hand te geven, zul je nooit een bevredigend resultaat in het doel te bereiken.

Het hebben van een Rust Ethiek is net zo belangrijk als het hebben van een Work Ethic
Rusten is een cruciaal onderdeel van een succes reis. Het is tijdens rustperiodes dat je nieuwe energie opdoen en nieuwe energie zelf. De uitdaging de meeste mensen hebben is dat tijdens rust, wanneer ze moeten opladen van hun batterijen, ze zijn voortdurend denken over werk en alle dingen die ze er niet in geslaagd om gedaan te krijgen, terwijl ze werkten, want toen ze werkten ze dachten over hun familie of gericht op andere afleidingen. Dit is een neerwaartse spiraal en na verloop van tijd veroorzaakt burn-out en zeer slechte prestaties

Actie Idee:. De manier om dit op te lossen is eenvoudig, te beginnen met de belangrijke rusttijden. Schema rust in uw week en zorgen ervoor dat u minimaal 24 uur van totale rust te plannen in uw agenda. Tijdens deze 24 uur, moet je jezelf toestemming geven volledig uit te schakelen van het werk en gewoon ontspannen en nieuwe energie opdoen. Dit zal u toelaten om te worden vernieuwd en vuurde de volgende werkdag. . Wanneer u zich verbinden om dit te introduceren in uw agenda, zal uw productiviteit stijgen en je zal zo veel de volgende dag te bereiken

Gereed voor de Dag
Volgende invoering van een nieuwe gewoonte in uw agenda; Ik verwijs naar als “ Done For The Day &" ;. Dit is een geplande tijd elke dag, die u van plan bent in uw agenda, waar je accepteren dat je gaat stoppen met werken. Geef je jezelf toestemming om te stoppen met werken voor de dag, uit te schakelen en eigenlijk rusten en te ontspannen. Deze bewuste toestemming, kunt u verplaatsen van werk-modus in de rust stand, zonder je schuldig te voelen. Wanneer u deze verschuiving te maken en u deze eenvoudige techniek te oefenen, wanneer u elke dag klaar bent, wordt u tijd doorbrengen met je gezin rust, in plaats van het verslaan van jezelf, omdat je het gevoel dat je eerder zou moeten werken. Het staat u te worden geïnvesteerd in rustende 100%. U hoeft niet langer het gevoel alsof je uitstellen en zou moeten werken. U bent klaar voor de dag en als zodanig investeren heel belangrijke tijd met uw familie

Het maken van het werk voor u
De beste manier om een ​​plek waar je je comfortabel te passen &ldquo voelen te vinden;. Done For The Day &"; succes in je leven is om je leven te plannen als volgt:

Stel een tijd opzij elke dag wanneer u zal stoppen met werken. De tijd die u kiest is uniek is voor u, kies ik 20H00 elke dag.
Rond 19H40 Ik bekijk mijn dag en ezels mijn prestaties en resultaten voor die dag. Dit duurt ongeveer 5 minuten.
Elke taken die ik was niet in staat om die dag te voltooien. Ik plaats op mijn zuivel als eerste prioriteiten voor de volgende ochtend.
Ik dan breng 15 minuten de planning voor de volgende dag. I bevatten zoveel informatie in dit proces mogelijk. Bijvoorbeeld als ik moet bellen, zorg ik ervoor dat ik ook het telefoonnummer etc.
ik comfortabel voelen dan dat alles verzorgd wordt genomen en ik schakel van het werk-modus en verplaatsen naar rust en op te laden mode.
Ik heb mezelf toestemming om te stoppen met werken op een bepaalde tijd elke dag gegeven. Dit heeft me toegestaan ​​om volledig te rusten en laad mijn batterijen, zonder je schuldig dat ik niet werken voelen. Ik heb ook veel effectiever wanneer ik werk geworden, omdat ik volledig elke ochtend rustte. Ik voel me ook volledig gericht op mijn werk en krijg een ongelooflijke hoeveelheid elke dag gedaan.

Geef wat je ook het geschenk van uw volledige aandacht te doen. Let op; stop wankelend door uw dag. Focus je energie op het krijgen van de dag, stop gewoon proberen door uw dag te komen
.