Hoe te maken en houden Positieve overtuigingen

Het belang van wat we geloven ....

“ Beliefs hebben de macht om te creëren en macht te vernietigen &"; - een citaat van Anthony Robins dat ik echt waarderen . Denk aan een tijd waar je geloofde met absolute zekerheid dat je een doel zou bereiken? Wat waren de dingen die je hebt gedaan om dat doel te bereiken? Hoe heb je overtuigingen invloed op het bereiken van je doel? Ik ben benieuwd om te leren van uw Stories- stuur dan een e-mail naar [email protected]

Toen ik merk negatieve gedachten die voortkomen, ik herinner me de Boeddha &'; s beroemde woorden, “ We zijn wat we denken &";.

Het concept dat “ We zijn wat we denken &"; motiveert me te laten gaan van negatieve gedachten over mij of anderen &' ;. Als ik mijn gedachten, dan wil ik voorzichtig positief te denken zijn. Als we beginnen met de universele waarheid dat wij zijn geboren met dezelfde capaciteit briljant en creatief te zijn en trouw blijven aan die waarheid, vind ik dat het denken vervolgens dient om steunt ons als individu, terwijl ook de algehele ondersteuning van de mensheid. Plotseling alles verschuift naar een lichtere plaats met meer energie, minder problemen, en minder behoefte aan kritisch oordeel ... een veel gelukkiger en helderder ruimte om te leven.

De zoetheid van nu ...

Wanneer we de aandacht vestigen op het huidige moment, zijn we vrij van herkauwen over het verleden en zorgen te maken over de toekomst. Herkauwen, spijt en angst zijn negatief blijkt te zijn. Terwijl in die plaats wat of wie kan het misschien helpen? Vang je gedachten; breng ze naar de huidige

We moeten de verantwoordelijkheid voor onze gedachten en acties te ondernemen

Zonder bewuste realisatie, it &';.. gemakkelijk om de schuld te plaatsen op situaties waarom vallen we kort, als we dat doen . De harde waarheid is dat we kunnen van &'; t anderen of omstandigheden de schuld voor onze tekortkomingen. We zijn uiteindelijk verantwoordelijk voor onszelf. Wanneer we ons realiseren dat we beschuldigen omstandigheden we verantwoordelijkheid nemen waar het terecht belongs- met ons.

dingen te doen die trekken je uit de buurt van negatieve overtuigingen zoeken.

Dit is leuk. Denk aan dingen te doen die echt leuk om je die hulp lift je uit de stortplaatsen. Naar muziek luisteren, gaan voor een wandeling, in de tuin werken, mediteren, kick box, skeeler, vliegeren, fiets- doen wat je het Enjoy- niet alleen om jezelf te tillen van een negatief moment, maar houden ook zelf voelen positief geweldig. Doen het omdat je het verdient. Zo vaak vergeten we de tijd voor de activiteiten die we liefde te maken.

Vind uw inspiratie.

Ik heb altijd gedraaid om het lezen of media die mij inspireert. Voor mij is het &'; s nemen 20 minuten om een ​​Ted te luisteren praten http://www.ted.org en het lezen van een paar pagina's van een favoriete boek. Onlangs ben ik begonnen met het verzamelen van citaten. Bezoek mijn site aan te melden voor mijn gratis nieuwsbrief en toegang te krijgen tot een gratis download van mijn citaat collectie. http://www.coachserve.com. Wat bezielt je? Vernietiging van een paar minuten per dag aan een onderwerp van persoonlijke interesse om je onderzoek.

Nurture sociale verbanden.

Het bereik uit aan vrienden en familie die ondersteunend, positief en niet veroordelend. Vermijd degenen die dat niet zijn. Door het voeden van positieve relaties en het loslaten van negatieve krijgen we meer energie aan te trekken en te creëren wat we willen meer door het creëren van een leven dat reflecteert wat we willen meer. Negatieve mensen zijn een enorme aanslag op onze psychische en mentale energie.

Wees prachtige, en vergeet niet, “ Zodra je negatieve gedachten met positieve degenen die je &' vervangen; ll beginnen met positieve resultaten &" ;.
~ Willie Nelson
.