Spreken in het openbaar: Wat is vertrouwen en hoe kan ik Get It

We weten allemaal dat het publiek zich aangetrokken voelen tot een luidspreker met vertrouwen tegemoet. We weten allemaal dat we nodig hebben om het vertrouwen als sprekers hebben. Maar wat is deze magische ding genaamd vertrouwen, en waar komt het vandaan?

Hoe ziet u de mogelijkheid om te geloven in jezelf en dat geloof aan de hele wereld laten zien winnen? Heeft u altijd voelen
vertrouwen kijk
vertrouwen? En is het verminderen van angst hetzelfde als het verkrijgen van vertrouwen?

Laten we het verkennen van deze vragen en het oplossen van het mysterie van de meest wenselijke en ongrijpbare eigenschap.

In de eerste plaats, wat betekent vertrouwen eruit? Een zelfverzekerde spreker straalt positieve energie die feeds en prikkelt het publiek. Een zelfverzekerde spreker lijkt sterk en gezaghebbend, maar niet intimiderend. Een zelfverzekerde spreker verschijnt ontspannen maar niet slordig, positief, maar niet saccharine, en deskundig maar niet arrogant. Oef! Dat is een veel te waarmaken.

Vertrouwen is zowel mentaal als fysiek. Het is de positieve manier waarop je jezelf zien, en het is de manier waarop uw lichaam projecten die positief zelfbeeld. Hier zijn een aantal strategieën om te bewegen in de richting van zowel de mentale en fysieke uitdrukking van het vertrouwen

Pointer 1:. Wees altijd voorbereid

Je moet goed voorbereid om te voelen zelfverzekerd. Dat betekent dat je spreken over een onderwerp waar je in gelooft, weet u uw onderwerp binnen en van buiten, je hebt je gedachten georganiseerd in een samenhangende presentatie, en je hebt het niet geoefend genoeg om af te worden gegooid door onverwachte vragen of ongelukken. "Winging het" of gooien samen uw presentatie op de dag voordat het te wijten is alleen maar om elke angst die je hebt over te spreken te verhogen.

Voorbereiding betekent een bezoek aan de plek waar je spreken om een ​​gevoel te krijgen voor de kamer , de lay-out, waar mensen zal zitten, hoeveel je hebt om uw stem te projecteren, en hoe intieme of formele de instelling zal zijn. Waar zal uw apparatuur gaan? Waar ga je staan? Voelt comfortabel in de ruimte waar je spreekt zal je zelfvertrouwen te vergroten.

Voorbereiding betekent ook anticiperen op afleiding of ongelukken. Plan vooruit voor computer glitches, vijandige leden van het publiek, het vergeten van uw plaats, een ober laten vallen van een plaat, en andere problemen die kunnen ontstaan. Anticiperen op ongelukken is niet hetzelfde als zorgen te maken over hen. Wanneer heb je Plan B en Plan C in de plaats, kun je eigenlijk meer ontspannen, omdat je weet dat je op alles voorbereid bent

Pointer 2:. Omarm uw uniciteit en onvolmaaktheden

Een zelfverzekerde spreker maakt zich geen zorgen over wat het publiek denkt aan haar. Een zelfverzekerde spreker is meer bezig met het leveren van waarde en voldoen aan de behoeften van het publiek. Dus wat als je een lisp, een zichtbare tatoeage of een gehoorverlies? Dus wat als je een Schots accent, een bulderende stem of je bent uit de projecten? Haal het meeste uit uw uniciteit, te onderscheiden van de menigte, en wees trots op wie je bent!

Als u een sterk accent, vertragen wanneer je spreekt en krijgt feedback op uw presentatie voordat u deze te leveren aan zorg ervoor dat je kan worden begrepen. Als u een bulderende stem, zorg ervoor dat vocale variatie te gebruiken, en zijn gevoelig voor de grootte van de kamer en hoe dicht het publiek is aan u. Het punt is dit: maak uw uniciteit werk voor u, niet tegen je. Nooit te schamen of beschaamd over wie je bent.

Het publiek niet sprekers die zijn perfect, door de manier willen. Zij willen kunnen betrekking hebben op en verbinden met de spreker. Een presentator die perfect maakt haar prestaties lijkt onbereikbaar. Wees de mens, zijn echt, en zijn jullie.

Gebruik positieve self-talk naar de manier waarop je jezelf zien als een persoon en een luidspreker reframe. Voordat uw presentatie, zeg je tegen jezelf: "Ik geloof in mezelf," of "Ik ben bijzonder en uniek, en er is niemand in de wereld zoals ik." Het lijkt een beetje oubollig, maar affirmaties werken! Combineer je mentale praktijk fysieke praktijk. Zorg ervoor dat je houding, oogcontact en lichaamstaal ook zeggen

Pointer 3 "Ik heb er vertrouwen in.": Niet verontschuldigen

Een zelfverzekerde spreker niet laat het publiek weten wanneer hij nerveus. Wat? Zelfverzekerde sprekers nerveus? Ja, natuurlijk doen ze!

Het verschil tussen een zelfverzekerde spreker en iemand die het vertrouwen ontbreekt is dat de laatste pogingen om gunst met het publiek door te wijzen op of verontschuldigen voor zijn nervositeit. Dit heeft geen punten met het publiek krijgen; in feite, het maakt ze medelijden met de arme spreker. Een zelfverzekerde spreker wil niet medelijden; hij wil respect! Een zelfverzekerde spreker verschijnt kalm en ontspannen, zelfs als nerveus. Dit neemt fysieke en mentale praktijk, maar de profs doen het elke dag en zo kun jij ook.

Als er dingen verkeerd in uw presentatie te gaan, niet stilstaan ​​bij hen en ze niet aan te kondigen. Het publiek heeft waarschijnlijk geen idee dat je je plaats hebt verloren of links iets uit. Blijf doorgaan alsof er niets is gebeurd; de show must go on.

In het geval dat u een kennelijke vergissing, zoals morsen van het water over de lessenaar, zorgen voor het probleem snel, verlichten de situatie met een beetje humor, ga dan verder . Als je stilstaan ​​bij het, zo zal het publiek. Succes en soepel hanteren van een ongeluk toont je een professionele en draagt ​​bij aan een positieve beleving van de publiek.

Deze tips zijn vooral over hoe je jezelf waarnemen en hoe het publiek ziet u als resultaat. Je hoeft niet overtuigd te verschijnen ervan overtuigd te zijn, maar de schoonheid van deze mentale en fysieke praktijk is dat hoe meer je vertrouwen aan anderen, hoe meer je zelfvertrouwen zal groeien voor de echte lijken. Als je gelooft in jezelf en geloof in je bericht, je publiek zal ook
.