*** Wat moet je doen met je handen in het spreken in het openbaar?

Veel mensen vragen me wat ze moeten doen met hun handen als ze het aanpakken van een publiek. Mijn antwoord aan hen is eenvoudig. “ Wat doe je met je handen als je praat met je familie, je vrienden of je collega's &"?;

Als u niet zeker bent van het antwoord op de bovenstaande vraag, de volgende keer dat u in gesprek, aandacht te besteden aan je lichaamstaal en specifiek je handen. Als je praat, merk of je ze verplaatsen of niet. Als je staat, waar zijn je armen? Zijn ze opknoping los langs je lichaam of bent u ze gebruiken als u spreekt. Als je zit aan een tafel of bureau, zijn je armen rustend op de tafel of zijn ze gevouwen over uw borst?

Als u vindt dat je de neiging om je handen te gebruiken als je praat, dan hetzelfde doen bij de aanpak van een publiek. (Houd in gedachten, de beste in het spreken in het openbaar zijn degenen die in een gesprek hun publiek te behandelen alsof.) Een andere suggestie is om iets in je hand &ndash te houden; zoals de afstandsbediening voor uw PowerPoint-presentatie.

Tijdens het gebruik van uw handen in het spreken toevoegt aan uw bestelling, als je merkt dat je perfect stijf, ik stel voor dat je oefenen leren hoe ze effectief te gebruiken door het opnemen van jezelf op video. De beste manier om dit te doen is om jezelf op te nemen tijdens een normaal gesprek. (U kunt ongemakkelijk bij eerste voelen,. Maar na een paar minuten kunt u vergeet de camera aan staat)

Wat ik niet suggereren is het maken van beweging die niet natuurlijk is. Een van mijn cliënten is het geven van een presentatie en ze zou haar rechterarm te gooien in de arm in een zeer onnatuurlijke manier. Toen ik haar over deze, zei ze dat ze een lid van Toastmasters was en ze vertelden haar dat ze didn &'; t genoeg bewegen.

Het maken van beweging in het belang van de beweging is niet wat ik pleiten. Jezelf uit te drukken met kleur door middel van uw vocale afwisseling, gezichtsuitdrukkingen en lichaamstaal is heel individueel. Sommigen zullen kleurrijker dan anderen. Er is geen goed of fout, behalve voor het ontbreken van een uitdrukking.

We hebben de neiging om te spreken in het openbaar moeilijker dan het is vanwege onze angst of nervositeit te maken. Als je kunt kijken naar de daad van de presentatie voor wat het is &ndash echt; het transporteren van een bericht naar de behoeften van uw doelgroep &ndash voldoen; . zult u Restaurant   merkt dat je minder op je handen en meer te concentreren op het volbrengen van je missie;