*** Geschokt door wat er uit je mond als je zenuwachtig?

Heb je ooit op het spreekgestoelte stonden of zaten voor een gesprek en wanneer u uw mond te spreken geopend, het geluid afkomstig van uw lippen was veel hoger in toonhoogte dan je verwacht, wilde, of gewaardeerd? Terwijl de verhoging van de toonhoogte van de stem is gebruikelijk wanneer nerveus, het is ook iets dat kan gebeuren in normale conversatie. Gewoon opgewonden te raken kan sommige stemmen nemen verschillende stappen en voor veel mensen is het meer dan verontrustend. Het kan pijnlijk en vernederend zijn.

Bij de bespreking van de stem, is het belangrijk te begrijpen dat toonhoogte verwijst naar de hoogte of lowness geluid en mag niet worden verward met volume dat gaat over de luidheid of zachtheid van geluid.

Wanneer uw stem zijn stabiliteit verliest, heb je controle over kwijt. Of de stijging in toonhoogte is te wijten aan nervositeit, opwinding, of zelfs een verhoging van de snelheid of het volume, de mogelijkheid om te controleren wat er uit je mond in elke situatie is een ongelooflijke troef. Helaas, zonder dat de controle op de lessenaar, die u vervolgens de wereld vertellen dat je inderdaad nerveus, een beeld dat niet goed nadenken over u, de spreker.

Een van de meest verontrustende situaties die ik ooit heb meegemaakt opgetreden tijdens een presentatie van een van mijn studenten aan de Ivey School of Business in Londen, Canada. De nervositeit deze jonge vrouw meegemaakt was zo groot dat haar worp gestaag gestegen tot ze een punt bereikt waarin ze niet meer verder was. Beschaamd, Jackie stopte midden in een zin, draaide zich om en liep de klas.

Tussen dat 1 presentatie, echter, en haar volgende, 2 weken later, Jackie geleerd hoe ze haar stem de macht uit haar borst, haar waardoor het mogelijk wordt om haar zenuwen onder controle en wat kwam uit haar mond . Wat was fascinerend over dit meest vastberaden student was dat haar presentatievaardigheden waren uitstekend. Het was haar zenuwachtigheid dat haar val was. Zodra ze kreeg de controle, Jackie &'; s presentaties waren dynamisch, enthousiast, en de meeste van de andere studenten goed ontvangen.

Terwijl ik zeker nervositeit ervaring in het openbaar te spreken, heb ik altijd klinkt zelfverzekerd en behandelen mezelf op die manier, want ik heb geleerd hoe ik mijn stem en wat er uit mijn mond te controleren. Wat dit betekent is dat ik in staat ben om mijn nervositeit gebruiken om mijn voordeel. Die adrenaline rush kunt u een enorme rand als je weet hoe het te doen werken voor u en niet tegen u

Het geheim is om te leren hoe je borst gebruiken als primaire klankbord – versterker – de energiebron voor uw stem. Daarbij u de druk op uw stembanden (snoeren) en de keel, die de stress en spanning op die delicate organen ontlast nemen. Alleen als je in staat om uw nervositeit onder controle zijn, echter, zal u in staat om de stijging van de toonhoogte van je stem te stoppen. Daarnaast zal je tal van andere voordelen, waarvan er twee te ontdekken:

1. De mogelijkheid om uw snelheid te controleren; en
2. De eliminatie van elke koker als dat een probleem is geweest.

Het toestaan ​​van uw borst te worden uw primaire klinkende is de beste manier om uw nervositeit in enige vorm van spreken in het openbaar en het antwoord voor het verkrijgen van totale controle over wat er te controleren uit uw mond
 !;