*** Public Speaking: Wat Novice Sprekers nooit denken om te doen

Het is eenvoudig, het is eenvoudig, het is fundamenteel, en, het is een noodzaak. Het is iets wat we elke dag doen zonder een 2e gedachte. Op de lessenaar, maar het is iets wat we niet laten gebeuren en toch is het iets wat we kunnen niet zonder.

Het heet ademhaling. Het 1e wat je lichaam deed bij de geboorte was om een ​​adem te halen. En, zal het het laatste wat je doet bij de dood zijn. In spreken in het openbaar, het is iets wat we nooit overwegen en is het enige wat we vaak ontbreken, terwijl het aanpakken van een publiek.

Zonder lucht, is er geen stem. En aangezien stem is het enige wat we niet kunnen doen zonder in spreken in het openbaar, het proces van de ademhaling is iets wat we gewetensvol moeten doen voordat we beginnen met de toespraak of presentatie en terwijl we leveren het ook.

Heeft u ooit zag een luidspreker en zag de toonhoogte van zijn /haar stem krijgt steeds hoger en hoger en de snelheid steeds sneller en sneller ook? In sommige gevallen kan je zelfs horen de stem schudden of te trillen. Die overeenkomsten zijn het resultaat van nervositeit en kortademigheid. Terwijl nervositeit is goed; gebrek aan lucht niet. De voormalige zal je meer alert en meer gericht maken als je de controle over kan nemen. De laatste zal alleen je meer wanhopig te maken.

Als je kunt leren om te ademen met de steun van je middenrif, zult u de beste manier om de controle van uw nervositeit te ontdekken. Daarnaast, de ademhaling met de steun van je middenrif (en het gebruik van uw borst om uw geluidsvermogen) is het beste middel van het elimineren van de koker. Het zal ook uw toonhoogte van stijgende en uw snelheid van accelereren. Het is echt verbazingwekkend om te zien hoeveel meer controle je hebt in uw bestelling wanneer u uw stem kunt bedienen.

Het probleem met een toename in snelheid, een stijging van de toonhoogte, en een stem die trilt, is dat ze een dode giveaway dat je nerveus bent. En, terwijl ik waardeer nervositeit en de voordelen ervan, I don &'; t wilt dat uw publiek om het te zien of te horen

Ja, ik ben zenuwachtig als ik spreek professioneel op televisie, op de radio, of in een. spreken in het openbaar plaats. Maar, mijn publiek is zich niet bewust van, want ik ben in de controle van het. Die controle stelt me ​​te concentreren op mijn bestelling en niet op mijn zenuwen, die ik kan toeschrijven aan de ademhaling.

Ademen is basic. Leren om correct te ademen en ontdek een controle die je nooit wist dat je moest
.