Maak er een zinvolle Journey: Vergeet niet de kaarten

Dit artikel gaat over hoe u uw tijd te beheren voor maximale effectiviteit. Denk aan het leven als een reis. We zijn allemaal op deze reis, en we weten allemaal hoe het eindigt. Let &'; s maken het een vrolijke reis, een betekenisvolle

Wanneer u op reis gaat, u van plan bent voor het; je pack, een routebeschrijving, reserveringen maken. Hoe zit het met het leven; ben je echt op de reis die u wilt nemen? Om de reis door het leven effectief te maken, moet je &'; ll kaarten &mdash nodig;. Mindmaps

Maak een kaart van uw prioriteiten, zodat je je leven kunt baseren op die en wonen in integriteit. Breken elke doelen of dromen of projecten die je hebt die te groot zijn met dezelfde mapping techniek. Wanneer je merkt dat je staren in de ruimte, omdat je nodig hebt om te schrijven, spreken, of het organiseren van uw gedachten voor een ander doel en mdash, of wanneer je gewoon zorgwekkend — kaart je gedachten om ze uit je hoofd. U zult ook willen mind mapping te gebruiken voor het maken van aantekeningen; je zult snel merken dat je het organiseren van de gedachten in je hoofd in kaarten, zodat u kunt onthouden en ze gebruiken

Gratis online encyclopedie Wikipedia, zegt mind mapping is “. … een diagram gebruikt om woorden te vertegenwoordigen , ideeën, taken of andere items gekoppeld aan en rond een centrale sleutel woord of idee. Het wordt gebruikt voor het genereren, visualiseren, structuur en ideeën classificeren, en als hulpmiddel bij onderzoek, organisatie, probleemoplossing en besluitvorming &"; Het zegt ook, “ Software en techniek onderzoek hebben geconcludeerd dat managers en studenten vinden de technieken van mind mapping om nuttig te zijn, zijn beter in staat om informatie en ideeën te behouden dan door het gebruik van traditionele 'lineaire' notities methoden &";.

In de volgende paragraaf zal u door een reeks oefeningen en instructies om mee te beginnen als een meester mapper — en
uitvoerder Integriteit: Begin met een cirkel
Er is zoveel te doen en zo weinig tijd. dat, zonder een plan, hebben we de neiging om te doen wat omhoog komt, wat betekent dat we doen wat anderen op te leggen aan ons

Is dat wat het &';. Alles draait, laten leven met ons? Wat zijn je echt allemaal over? Omdat we can &'; t doen alles, prioritering is de sleutel. Voordat prioriteren onze taken, moeten we onze prioriteiten in het leven te identificeren. Onze prioriteiten komen uit onze waarden. Onze waarden maken wie we zeggen dat we zijn. Onze integriteit is afkomstig van levende tot wie we zeggen dat we zijn.

Zijn er gebieden in je leven waar je niet echt het zetten van uw tijd of energie in wat je zegt is belangrijk? Bent u trouw aan je integriteit? Wanneer we leven in disharmonie met onze waarden, de dissonantie veroorzaakt stress, zelfs ziekte. Om controle te nemen, zet je geld waar je mond is.

Veel mensen zeggen dat ze willen leven evenwicht te bereiken, maar wat wil je in evenwicht? Als het antwoord is het werk en thuis, te heroverwegen. Is het redelijk om alleen deze twee facetten in het leven? Wat als er iets gebeurt op het werk of in uw huis leven, wat &'; s linker? Wat vormt de “ het leven &"; ? aspect van jou Heb een kaart en Master
Op een kras stuk papier, een kleine cirkel en schrijf het woord “ het leven &"; binnen. Duurt ongeveer twee minuten om je leven prioriteiten brainstormen. Een goede manier om erachter deze uit is om jezelf vragen te stellen als: “ Wat &'; s meest belangrijk voor mij in de wereld &"?; of “ Wat zijn de belangrijkste gebieden van mijn leven &"?; De populairste artikelen onder familie, carrière, gezondheid, spiritualiteit, vrienden, rijkdom, zelf, pret, terug te geven, hobby's, reizen, thuis, enz.

Draw “ spaken &"; buiten de cirkel en schrijf de prioriteiten aan het einde van de lijnen. Gelieve te vermijden waardoor het lineaire, houd het op zoek als een kind &'; s beeld van de zon. De reden voor dit formaat wordt later toegelicht. Het duurt ongeveer 2 minuten, dus doe het nu

Gefeliciteerd, wat je nu hebt, is op zijn minst een gedeeltelijke lijst van uw waarden —. Basis van prioriteiten. Alleen door te beginnen met wat het meest belangrijk voor je kunt je leeft het leven op jouw voorwaarden, een leven Naturopath Dr. Rick Brinkman noemt Life by Design. Integriteit betekent dat wie je zegt te zijn, dus je moet nog twee dingen doen: systematisch actie ondernemen op elk prioritair gebied, en stel en de bescherming van de grenzen. Tak doelen uit elk van de waarden en mdash;. Dingen die je zou willen bereiken in elk van de gebieden

Blijf bij de spaken uit van een cirkel techniek. Het heet mind mapping, clustering, spin singels. U kunt gelukkig genoeg om een ​​leraar te introduceren aan u voor het plannen van iets als een schriftelijk project geweest. De reden voor deze techniek is multifold. Eerst, brainstormen uit een cirkel doet denken naar buiten, terwijl de lijsten leiden tot denken beneden. De cirkel breidt je denken, vermelding vernauwt het. Het mentale proces is heel anders; lijsten zijn lineair, terwijl kaarten zijn random access.

Met een lijst, je de neiging om alleen te kijken naar de laatste vermelding voor het toevoegen van de volgende, dus het is gemakkelijk om af te gaan op een raaklijn. Een kaart is het belangrijkste idee of doel in het midden, zodat u de focus te houden. Ook kaarten hebben geen rangorde; U kunt organiseren nadat u krijgt alle ideeën opgeschreven.
Mapping Richtlijnen
Er is meer aan een kaart die zijn vorm en formaat. Een van de belangrijkste doelen is om ons in staat om alle gedachten en informatie die tot ons komt zo snel als het komt in willekeurige volgorde vast te leggen. Bij het in kaart brengen, dan kunt u de volgende richtlijnen:
• Schrijf gewoon een woord of twee, geen lange zinnen of zinnen
• Schrijf alles wat in je opkomt, is het brainstormen
• Zijn willekeurig, kunt u later
&bull te organiseren; Zet als dingen samen
De reden voor de belangrijkste woorden is dat het geheugen studies hebben aangetoond dat het maken van aantekeningen in volle zinnen leidt de hersenen om te denken, “ I don &'; t moet niet vergeten dat; I &';. Ve got it &" opgeschreven;

Een grote bron van informatie over mind mapping is een man genaamd Tony Buzan. Hij heeft boeken geschreven, gemaakt van software, en ontwikkelde een website op mind mapping
Zijn richtlijnen zijn meer specifiek, en gericht op de structuur:.
1. Start in het centrum met een beeld van het onderwerp, met behulp van ten minste drie kleuren
2. Gebruik afbeeldingen, symbolen, codes, en de afmetingen in uw plattegrond 3. Selecteer de belangrijkste woorden en afdrukken met hoofdletters of kleine letters verhuur 4. Elk woord /afbeelding moet alleen en zit op zijn eigen lijn.
5. De leidingen moeten worden aangesloten, uitgaande van het centrale beeld. De centrale lijnen zijn dikker, organische en vloeiende, steeds dunner omdat ze uitstralen van het centrum
6. Maak de lijnen dezelfde lengte als het woord /afbeelding
7. Gebruik kleuren en mdash; uw eigen code — de hele mindmap
8. Ontwikkel je eigen persoonlijke stijl van mind mapping
9. Gebruik nadruk en tonen verenigingen in uw plattegrond 10. Houd de mindmap duidelijk met behulp van radiale hiërarchie, numerieke volgorde of contouren te omarmen uw takken
.

Herhaal deze oefening voor het werk. Schrijf “ werk &"; in het midden van de cirkel, en met spaken omheen, identificeren uw prioriteiten baan. Off van deze prioriteiten, vertakken doelen voor elk gebied. Door dit te doen zal u op weg helpen beheren veel prioriteiten in een keer, in plaats van alleen het doen van degenen die het meest voor de hand liggende.

De Scratch Sheet
in wiskunde klas, moesten we een kras blad om erachter te komen ingewikkelde problemen . In het leven, wanneer we nodig hebben om te compileren, te organiseren en presenteren ingewikkelde ideeën en handelingen, moeten we ook een kras vel. De hersenen kan slechts op zeven plus of min twee dingen tegelijk. Om dingen gedaan te krijgen, mind maps zijn de perfecte multi-purpose tool. Immers, waar is het makkelijker om je gedachten te ordenen, in je hoofd (waar u can &'; t ze te zien) of buiten

Probeer het gebruik van mindmaps als scratch platen voor absoluut alles wat je nodig hebt om te organiseren?. Hier zijn aanwijzingen voor vier gebieden: het denken, schrijven, notities, en projectmanagement. Vergeet niet, it &';. S goed als het eruit ziet als een puinhoop, het is een kras vel

Het denken
Elke keer dat je betrap je jezelf staren in de ruimte, bent u waarschijnlijk proberen om meerdere gedachten te ordenen in je hoofd, dus begin een kaart. In het midden van de cirkel, het identificeren van de denkproces — zorgen, idee, woede, enz. Of het object van het denken — persoon &'; s naam, event, “ boodschappenlijstje, &"; enz. (of laat de cirkel blanco)

Willekeurig dumpen elke gedachte zo snel als je kunt; don &'; t te stoppen om na te denken, gewoon schrijven. Een stap terug en zoeken naar oplossingen, patronen, en dingen die je zou kunnen samen subgroep. Cluster als dingen door kleurcodering, nummering, of (als je mind mapping software) te slepen.

Het schrijven, presenteren, en converseren Winkelwagen Heb je ooit een presentatie van een document te geven, schrijven of te initiëren een moeilijk gesprek? Heeft u ooit nerveus of schrijver &'; s blok? Mindmap je een weg door het. Zet het onderwerp in het midden en brainstormen over de belangrijkste dingen die je moet zeggen of schrijven. Tak van de belangrijkste onderwerpen wat je nodig hebt om te zeggen dat voor elk van deze, dan aftakken van de subonderwerpen totdat u het gewenste niveau van detail hebben bereikt.

Het is al een beetje georganiseerd, maar nummers toe te voegen, wegstrepen onnodige items, en zet zo nodig subgroep. Dit is je overzicht. Werken van deze, kunt u uw toespraak, document of gesprek samen snel en pijnloos te zetten

Het nemen van Nota
Wanneer een klant, baas of collega bevat instructies en mdash;. Wordt het gesprek georganiseerd? Hoe lang duurt het om deze zinnen in een soort actieplan te zetten? Wat als je het in kaart gebracht? Schrijf de naam, datum en onderwerp in het midden, dan vertakken volgens breed onderwerp. Als de spreker slaat om, takken toe te voegen aan de van toepassing zijnde onderwerp.

Voor vergaderingen Probeer eens een streep over het midden van de pagina met de datum vergadering en het onderwerp op. Te beginnen bij de bodem, ja de bodem, schrijf de agendapunten in de takken af ​​van de slash. Als de vergadering vordert, subonderwerpen toe te voegen aan de belangrijkste slashes en subonderwerpen af ​​van die afhankelijk van waar elke opmerking past. U kunt de code te kleuren of zet die wat ook gezegd. Ik leerde deze techniek van de beroemde Evelyn Wood Reading Dynamics snelheid lezing programma.

Aan het eind van de vergadering kunt u herinneren wie wat gezegd zonder te kijken. Dit is omdat we gebruik kernwoorden, niet volledige zinnen (je hersenen zegt “ I &'; d beter herinneren wat deze belangrijke woorden betekenen &";.) En omdat een mindmap is visueel. Kijk op de kaart die u eerder hebt gemaakt, kijk dan op. Kun je je de kaart in je geest &'; s oog? Met een beetje oefening, kunt u van “ zie &"; de woorden die u schreef op de kaart en herinneren aan alle informatie. Leert dat dit iedereen in uw leven die om te studeren voor tests

Project Management Restaurant “. De mens kan niet projecten doen, ze kunnen alleen taken, &"; dat &'; s wat mijn baas vertelde me op de eerste dag van een project management baan. “ Het is onze taak om de projecten in taken te breken, zodat ze kunnen krijgen volbracht &";.

Bent u zien hoe mind mapping is de beste manier om dit te doen zou kunnen zijn? Neem een ​​doel, droom, of project nog niet volbracht en schrijf het in een cirkel, dan denken, “ Welke stappen moet ik nemen om het doel te bereiken &"; Tak van de belangrijkste stappen af ​​van het centrum, dan breken de grote stukken naar beneden, het breken van de grote deeltaken beneden — voortgezet tot de laatste laag van elke tak is een taak

Hoe weet je dat je &';. Ve bereikte een opdracht? Je weet wat je moet doen en mdash; heb je geen vragen. Bijvoorbeeld. Als je wilde een boek te schrijven en begon in kaart brengen van de stappen, maar kwam vast te zitten, dat zou aangeven dat u waarschijnlijk don &'; t weet wat te doen. In dat geval schrijven, “ Hoe &"; (korte, trefwoord vermelding voor “ vinden hoe &";) op de kaart, dan vertakken van de manieren om te onderzoeken wat te doen

Misschien zou je komen met “. boek, &"; “ groep, &"; en “ Internet &"; als entries (kort, trefwoord inzendingen voor “ het vinden van een boek, &"; “ aansluiten bij een groep, &"; en “ zoeken op het Internet &";) gaan naar een boekhandel om een ​​boek over hoe je een boek schrijven is een taak krijgen.

Als een kanttekening, wat is een taak aan een persoon kan een project naar de andere. Ik kon zoeken op het internet en het zou een taak zijn, maar als ik vroeg mijn moeder om het te doen, zou ik een aantal stappen uit te leggen. Houd dit in gedachten wanneer je iemand vraagt ​​om iets aan het werk te doen. Als u hebben het gedaan voor een lange tijd, zou je niet herinneren dat er stappen moet worden opgesplitst in voor een beginner.

Als het project is afgebroken, is het gemakkelijk om te beslissen wat orde om de taken, wat kan gelijktijdig worden gedaan, en welke middelen je &' te doen; ll nodig. Zonder de kaart, we gewoon beginnen. . . en te stoppen. . . en realiseren terwijl we doen wat de stappen zijn. In plaats van te werken aan een project met de stappen verborgen, krijgen ze uit en georganiseerd.

Tot nu toe hebben we al in kaart brengen. Kaarten zijn een geweldige manier te conceptualiseren, strategieën en het organiseren van gedachten en informatie —. Ze zijn niet de beste formaat voor de herziening van de informatie echter

Zodra het is allemaal die er zijn, is het zinvol om het project storingen te zetten in op -do lijsten, Gantt-grafieken en presentaties. Mind mapping software doet deze omzettingen tegelijkertijd; u kan nodig zijn om handmatig de lijsten van taken maken
.