Rock All The Time. Rock Vaak. Rock Loud!

Wat denk je dat is de kern van uitstel

“? I &'; ma lui persoon &"; zei een van mijn cliënten de andere dag. We hadden het over uitstel, en waarom dit was steeds een punt van zorg voor haar. Ze was studeren en vond het echt moeilijk om zichzelf te motiveren om een ​​werk gedaan in de avonduren te krijgen. Time Management begon een beetje een probleem zijn.

Bij nader onderzoek ik vastgesteld dat het andere mensen dwz familieleden die zei dat ze lui was, en nam ze ook dat haar vrienden haar werden labelen als een lui persoon . Dus ik vroeg haar wat deed ze specifiek, waaruit bleek dat ze was echt een lui persoon?

“ Oh, als ik thuis, in plaats van studeren, I &'; ll tv kijken langer dan ik zou moeten &" ;. Ik vroeg wat ze niet graag doet? “ Het reinigen van de badkamer, strijken en afstoffen &"; Zij zei.

Dus, eerder dan vertel haar niet lui te zijn, productiever te zijn en krijgen greep, gaf ik haar wat huiswerk. Ze was naar huis te gaan en schrijf een lijst van alle dingen die ze echt graag doen, en zichzelf iets om naar uit te kijken elke avond en gaan en het op te geven.

U ziet, haar leven was alles over werk, studie, compliance en een goed meisje. Ze moest worden aangemoedigd om haar haar af te laten en te genieten van zichzelf af en toe! Door bewust geeft zichzelf toestemming om leuke dingen op te nemen in haar leven, zou ze nog steeds controle, maar zou ook het geven van en het voeden van zichzelf ook. Ze zou worden prioriteren wat plezier in haar schema. It &'; s dat Yin en Yang ding, kunt u van &'; t werk de hele tijd, er moet een soort van balans zijn. Anders krijg je moe, frazzled en ongelukkig.

Ergens tijdens haar opvoeding, ik vermoed dat een gezagsdrager haar het bericht dat plezier, lachen en gewoon blij was echt een slechte zaak had gegeven.

Dit manifesteerde zich uiteindelijk in een vreugdeloos bestaan ​​- uitstel was het symptoom. Nu, aangezien dit de &'; huiswerk &'; haar time-management daadwerkelijk verbeterd, en ze is meer gedisciplineerd, maar ze is gelukkiger over zichzelf voelen. Ja, kunt u de controle en hebben een aantal goede tijden ook! Rock All The Time. Rock Vaak. Rock Loud!

“ Bad meisjes beseffen dat dit isn &'; ta generale repetitie. Het echte leven is wat je er zelf van maakt. Je kan slecht zijn. Je kan goed zijn. Je gewoon zeker als de hel beter authentieke &"; Sarah Ban Breathnach
.