Oordeel Vs Learning als een reactie op problemen

Hoe reageert u wanneer er sprake is van een kloof tussen wat je verwacht, willen of nodig hebben en hoe de dingen eigenlijk zijn? Voel je je verdriet? Binnen dat leed heb je oordeel, schuld, schuld of schaamte ervaren? Voor anderen of voor jezelf?

Als je dat doet, je kan het naderen van problemen vanuit het oogpunt dat een probleem betekent dat er iets mis is en iemand een fout heeft begaan. Dat iemand is afkeurenswaardig, slecht, moeten zich schuldig voelen en moeten worden bestraft om dingen goed te maken. Fouten niet moeten van &'; t echt gebeuren. Men zou beter moeten weten of zijn voorzichtiger en verzachtende omstandigheden zijn irrelevant. Verantwoordelijkheid betekent dat de schuld bij onszelf of anderen die ons willen ofwel vermijden of ontkennen verantwoording of als we bezitten tot onze acties alle aandacht gaat naar schuld, schaamte en straf in plaats van te doen wat nodig is om dingen te zetten beter.

Met andere woorden, wanneer we een oordeel /Misdaad en Straf Model we onszelf en anderen, hetzij naar de gevangenis of naar de hel.

sturen Er is nog een leermodel optie om naderende problemen en fouten waarin een probleem is gewoon iets dat is behoefte aan aandacht. Een benodigde resource ontbreekt. We kunnen evalueren en het verzamelen van welke middelen nodig zijn om het probleem op te lossen. En met implementatie, kunnen we een beter resultaat te bereiken. Fouten gebeuren en zijn onderdeel van het leerproces. Geen schuld, schuld, schaamte of bestraffing nodig is. We leren van onze fouten. Verantwoordelijkheid betekent hier letterlijk van ons vermogen om te reageren op wat er eerder dan nodig is wordt de schuld voor wat er ontbrak.

Resources kunnen GEESTELIJKE (informatie, vaardigheden, capaciteiten, de praktijk onderscheiden-ment, in plaats uitgebreid dan zelf- verwezen oogpunt, realistische verwachtin-gen), emotionele (vrede en welzijn, empathie vermogen, geduld, het vermogen om te vertrouwen, veiligheid), FYSIEKE (Internal- lichaam nodig heeft verzorgd, ontspannen, gezond of externe - financiën, onderdak, weer, tijd, gereedschap) en spiritueel - geloof, aansluiting op hogere zelf of grotere plaatje, eenheidsbewustzijn, geestelijk doel in plaats van ego verlangen, inherent juistheid van zijn versus de erfzonde)

Een belangrijke factor die zich onderscheidt. deze twee modellen is de vraag of we voelen schuld of wroeging wanneer we voelen ons verantwoordelijk voor een fout of een probleem. Let &'; s zeggen dat ik zei toch dat ik zou halen wat pijn medicijnen die u nodig bij de apotheek voor u, maar vergat en dus je in vreselijke pijn de hele nacht. Als ik voel me schuldig, mijn gevoelens zijn allemaal over mij. Ik voel sooooooooo slecht voor zo onverantwoordelijk en waardoor je zulke pijn. Ik ben een verschrikkelijk persoon en ik moet (en misschien moet je ook) te straffen mezelf voor mijn verkeerd doet. (Aandacht gaat naar de schuld en straf)
(vs)

Ik voel me geweldig wroeging voor hoe mijn vergetende beïnvloed YOU. Het spijt me zeer dat ik niet betrouwbaar is en dat u leed zo gisteravond. Ik wil betrouwbare zowel voor u en voor mij te zijn. Ik zal aandacht besteden aan hoe ik kan helpen me herinneren sommige-ding dat zo belangrijk is in de toekomst. (geestelijke en lichamelijke bron) I &'; ll een notitie te maken en het zetten waar ik zeker zal zien. (Aandacht gaat naar leren en correctie)

Om uitspraak betekent niet dat het opgeven van de mogelijkheid om onderscheid te maken tussen dit of dat of het opofferen van een &sbquo elimineren; s persoonlijke voorkeuren. t betekent alleen het opgeven van de hiërarchische rechter die neerkijkt op het oordeel. Degene die de informatie of de bron is niet beter dan degene die ontbreekt de informatie of de bron. Mensen doen hun best binnen hun beperkte toegang tot middelen. Breiden toegang tot de middelen en het resultaat zal verbeteren.

Als psychotherapeut werken elke dag met mensen die willen hun gevoel van eigenwaarde te verbeteren, relaties, welzijn, en hun effectiviteit in hun dagelijks leven, het vervangen van een vonnis model voor een leermodel is de snelste, meest efficiënte manier om verder te gaan.

Joan Levy, MSW, LCSW, ACSW is in de eigen praktijk in Kapaa.
822-5488 [email protected]
.