Dus, je hebt New Year's resoluties ... Again?

Niet meer New Year's resoluties !! Niet meer na te denken over de projecten te voltooien, fitnesslessen te beginnen of diëten te verliezen diezelfde £ 10. Baby Boomers, ouders, career professionals; we streven naar een betere gezondheid, minder stress, zijn meer georganiseerd. Eerlijk, de beste manier om een ​​grote nieuwe jaar hebben, is soms de lucht te zuiveren. Vergeet u en begint na te denken over anderen. Om dit te doen, moet je twee dingen op hun plaats te zetten.

Ten eerste, zich te ontdoen van alle dingen die u aftappen van energie. Als je een heleboel onbeantwoorde e-mails of notities te schrijven, deze vervolgens wissen of eindigen ze. Als er stapels papieren op uw bureau, het indienen worden gedaan of georganiseerd, misschien sommige gebieden hoeft te worden gereinigd of dingen weg te gooien, eindigen deze projecten. Zijn er plekken in uw huis, dat moet worden vastgesteld of gerepareerd? Zijn er gebieden in uw kasten, uw tuin, uw auto die moeten worden gewerkt? Dit zijn allemaal "tolerations"; deze gedachten worden aftappen; ze doen.

Zijn er vrijwilligers verplichtingen of regelmatige bijeenkomsten die je echt niet over je hart in meer? Ontslag van die verantwoordelijkheid en verder gaan. Andere mogelijkheden voor betrokkenheid zal komen en je zult een betere baan te doen wanneer de tijd rijp is. Maak uw lijst, zet een deadline op de voltooiing van het project of het maken van dat telefoontje en vervolgens, al dan niet heeft gedaan op die datum, verplaatsen van je "to do list". Als je het niet hebt gedaan door dan, laten we dan niet eens na te denken over het voor een tijdje. Neem het uit je schouders en uit je hoofd. Het is tijd om verder te gaan - niet over nadenken, niet over praten

Volgende, zich te ontdoen van alle mensen die je blijft op een negatieve plaats.. Hiermee bedoel ik zet ze uit je leven als je kunt of tenminste uit je hoofd. Je kunt niet bepalen hoe ze denken of handelen, dus als ze niet gezond voor je, probeer dan niet te laten in die plaats in je hart, waar ze kwetsend kan zijn. Als u een relatie met hen te hebben, maak het dan op een niveau dat gezond voor je is - herinner grenzen? Vergeet niet een verblijf in een plaats van "geladen neutraal"? Denk aan hoe deze persoon je beïnvloedt. Hoe voel je je als je om hen heen? Hoe voel je je wanneer je weg te lopen van het zijn met hen? Als het niet positief, dan zijn ze van de lijst, op zijn minst voor een tijdje.

Nu dat je hebt "schoon huis", de tweede ding om te doen om een ​​grote nieuwe jaar is om te beginnen waardoor het een gewoonte van denken over iemand anders, VOORDAT jezelf. Een geweldige manier die ik heb gevonden is om de dag te beginnen, denken: "Wat kan ik doen voor anderen om mij of mijn klanten, vandaag de dag, dat aanzienlijk zou positief zijn voor hen? ' Er zal altijd een persoon of een familielid dat uw hulp, een bezoek of een "verrassing" om hun dag op te helderen zou kunnen gebruiken. Begin met het maken van een gewoonte van het leven met je hart en ogen open - kansen zullen zich altijd aanwezig. Wat kunt u doen voor de wereld om je heen? Hoe kun je een verschil maken? Heb je ooit de film "Pay it Forward" - prachtig - doe het

Zorg goed voor jezelf, probeer je te vereenvoudigen en zorgvuldig kiezen die je laat in je leven!. Proberen om de meerderheid van uw tijd door te brengen op anderen. Door deze dingen te doen, zult u worden bekrachtigd, geestelijk omarmd en het versterken van tien maal.

Happiest van New Years
.