Kan je accepteren it Again?

"Accepteer de dingen waaraan het lot verbindt u en houden van de mensen met wie het lot brengt je samen, maar doen dat met heel je hart." ~ Marcus Aelius Aurelius

Acceptatie, vooral zelfacceptatie, is een van de meest diepgaande manieren om oude, destructieve denken dat je terug van een leven van vrede en voorspoed houdt reppen. Als je kritisch of boos bent, je spieren en emoties geworden strak en aangrijpend. Door de daad van acceptatie, is er een release van spanning die stroming en verplaatsing mogelijk terug in je leven. Echter, stuwdammen van oordeel kruip terug in, en acceptatie moet opnieuw worden geoefend.

Er zijn vele programma's die er zijn, van AA tot Zig Ziglar, die hebben geleid miljoenen (zo niet miljarden) van mensen door middel van een ervaring immense acceptatie, die echt een geweldige ervaring hebben, maar is niet bedoeld als een enkelvoudig voorval. In feite, is het gevaarlijk om te denken van het op die manier. Dat soort denken kan je vast te zitten en houd je rug

We weten allemaal iemand die trots &ldquo zegt;. Accepteerde ik mezelf een lange tijd geleden, &"; alsof ze nu klaar mee. Alsof het &'; s iets wat je een keer doen en laat vervolgens uit een lijst. I &'; weet zeker dat was een geweldige ervaring van aanvaarding toen, maar hoe zit het nu? Waardoor het in het verleden, aanvaarding is slechts een woord. Brengen acceptatie in het huidige moment, situatie, of denken, wordt actie; actie die je verder kunnen gaan.

Er is geen magische knop op persoonlijke ontwikkeling kunt duwen en vervolgens achterover leunen en te ontspannen. Er is geen “ er &"; te bereiken. Inspirational acts als aanvaarding zijn dingen die je moet actief kiest opnieuw en opnieuw. Het horen van dit kan een beetje overweldigend en lijken zo veel werk. I &'; ben hier niet om suiker vacht (maar ik zal mijn best doen, omdat ik denk dat het leven is pretty darn zoet).

Ja, het plegen van het beoefenen van de aanvaarding vergt wel energie van uw kant. Ja, het duurt bewustzijn en doorzettingsvermogen en moed en eerlijkheid. En, je moet opgeven dingen. Je moet opgeven dingen zoals woede of wrok of schaamte of schuld. Maar, …

Dit is het beste deel:

U krijgt om opnieuw en opnieuw te ervaren acceptatie. Hoe geweldig is dat!?! Denk maar terug naar een moment van immense-acceptatie wat een gewicht getild! De lekkere vreugde eindelijk en het geven van de onvoorwaardelijke liefde die je naar hunkert. De release van het aandraaien van emoties. De rust en de stroom die volgen. U kunt ervaren dat elke dag! U kunt ervaren tien keer per dag. Geloof me, it &'; s de moeite waard.

Probeer het nu. Vraag jezelf, waar ben ik gespannen? Wat ben ik het niet accepteren? (Let op de gevoelens van woede, schuld, frustratie) Wat als ik mijn geest tot rust en laat wat te zijn? Diep adem in en uit … ahhh. Voel je schouders ontspannen. Nu, laat een glimlach van trots kom je gezicht, omdat je bereid bent om te werken met wat waar in uw wereld zijn, niet tegen vechten. Dus, van deze nieuwe plaats, is er een actie die u kunt nemen dat in stroom met de manier waarop de dingen werkelijk zijn?

Zolang je in het spel blijven en blijven uitvoeren wat je weet het beste is voor u, kunt u een krachtig wezen. Dus, de praktijk acceptatie elke dag en kijken als het gemak en de vreugde in het filter uit de hele
.