Vereenvoudigen Eenvoud

In een wereld waar shoulds, coulds, en de verwachtingen van de norm zijn geworden, kan het leven van een ingewikkelde jongleren spel. “ Simplify your life &"; is een slogan veel coaches gebruiken met klanten die zijn gewikkeld te strak — ze hebben een enorme persoonlijke en professionele verantwoordelijkheden en stressoren (sommige zelfopgelegde), en de enige manier waarop ze naar beneden kunnen vertragen tot de snelheid van het leven is om knopen te snijden of , zoals ik vaak zeg, om te laten gaan van het touw in een ruk-of-oorlog. Ook al het leven wordt steeds complexer, dat doesn &'; t betekent dat het te ingewikkeld en mdash zijn;. Een belangrijk onderscheid

Neem de tijd om te bepalen wat je wilt in je leven. Het kan anders door iets anders, of iemand worden gedefinieerd, zoals je baan, je cultuur, je verleden, de media, of ouderlijke programmering. Zolang dit gebeurt, u aren &'; t vrij om te leven compleet te genieten. Keuzes op basis van externe invloeden doos u Gezien het aantal van deze invloeden en hun krachtige natuur, it &';. S grootste belang dat u beslist wat voor u belangrijk is. Vereenvoudig je leven, en kies uw persoonlijke prioriteiten om je los te maken van wat niet langer zinvol of relevant is. It &'; s een kwestie van kiezen of u wilt een leven of een levensstijl &mdash bouwen. Ander belangrijk onderscheid

Verminder Self-Verwachtingen

Breathe. . . ontspannen. . . laten gaan van de rommel. Rommel kan vele vormen aannemen: gedachten, giftige relaties, stapels papier, en jongleren al die ballen in de lucht. Leer hoe u nee te zeggen tegen dingen die je afvoer van energie en ja tegen degenen die u energie. Dit zal beginnen opruimen van de weg in de richting van een eenvoudiger leven.

stoppen met proberen om Fix Anderen

Als u &'; re in een relatie met iemand die je &'; re voortdurend proberen om van “ te repareren, &"; dan is het &'; s de tijd om opnieuw waarom u &'; re in die relatie in de eerste plaats. We hebben allemaal een beperkte hoeveelheid vrije tijd, die lijkt te voortdurend afneemt. Waarom niet uitgeven met degenen die energie en inspireren?

Choices Elimineer Clutter

Alles wat u maakt is het gevolg van de keuzes die je maakt, en door de keuze komt vrijheid. U kunt keuzes nu maken dat een leven dat je liefde zal maken. Velen zijn boos op de rat race, niet zozeer omwille van wat de wereld is geworden, maar omdat ze niet iets over hun plaats in het gedaan. We willen een beter leven voor de toekomstige generaties, maar als alles wat we laten zien is de afwezigheid van de work-life balance, hoe worden ze verondersteld om beter te weten?

Live in the Present

Door leven in het heden, wat wij doen, willen, en hoe we denken over het leven eenvoudiger. Gebruik het verleden als een kompas om u te begeleiden naar de plaats waar u wilt gaan in plaats van achteruit te vallen in een afgrond. Ontdoen van de rommel, zodat u uw prioriteiten kunnen bepalen en duidelijk maken beslissingen. Één voor één, vermindering van uw aantal toezeggingen, doelen en verplichtingen. Dit zal stress in vele vormen. Zodra u &'; ve vereenvoudigd wat je al hebt, zul je de mentale en fysieke ruimte om echt te genieten van het leven, mensen en ervaringen te hebben. U krijgt om jezelf beter te leren kennen.

Richt rond Wat maakt u de gelukkigste

Complexiteit laat je met een veel te beheren en te jongleren, en dat er veel mis kan gaan. Een eenvoudig leven is rijk in zijn subtiliteit. Versterk uw sterke punten, en laat gaan van het idee dat je groot te zijn in alles. Je vaardigheden, zodat je &'; re meesterlijk naar hen, en laat de rest aan anderen.

Waarheid zelf is altijd eenvoudig. Als u &'; re creëren is ingewikkeld, of te vereenvoudigen, of zorg ervoor dat elk aspect van deze rechtstreeks is aangesloten op uw behoeften op een duidelijke en waarheidsgetrouwe manier. Zodra u zien en te handelen met duidelijkheid, wordt u gevoelig voor alles wat naar voren komt in het leven met weinig afleiding. Afleiding creëren geest rommel.
Leven is uiterst complex, rijk aan mogelijkheden, externe stimuli, en de onbegrensde mogelijkheden gekregen. Jongleren uw levensstijl, het beheren van uw financiën, het ontwikkelen van je carrière, en het streven om vooruit te komen eist zijn tol op je. Zelfs prachtige kansen te creëren druk op een geweldige prijs. Succes is verleidelijk en vaak ongrijpbaar als we jagen na het in plaats van het aantrekken van het aan ons.

Dit doesn &'; t betekenen dat u weg van het leven zou moeten lopen. Integendeel, het betekent dat je moet dingen laten gaan totdat er zeer weinig energie verbruikt om je leven te beheren. Het gewoon stroomt.

De eerste stap is om zich te ontdoen van de bezittingen, doelen en gedrag dat je leven ingewikkeld. Ten tweede, herontwerp van uw dag, zodat u ten minste twee uur vrije tijd met niets gepland of gepland. Zich te ontdoen van wat het ook is, dat houdt je terug. Snoei je leven van giftige relaties en loslaten van situaties die worden aftappen u. Verwijder zelf-twijfel en onzekerheid en wat anders wordt je afleiden.

Geniet van Silence

Elimineer een leven van verwachting. Verwachten minder van mensen, en ontwarren jezelf van verplichtingen. Leren om nee te zeggen, zodat je meer tijd en ruimte om ja te zeggen tegen wat je wilt in het leven

Thuis:

* Weg met spullen die je &'; re altijd het verplaatsen van plaats tot. plaats. Als u don &'; t hou van alles om je heen, gooi het dan
* Doe uw boodschappen een keer per week.. Die snelle pitstops naar de supermarkt een paar keer per week de tijd nemen afstand van iets anders.
* Heeft was- minder vaak. Vereenvoudig je garderobe, en u &'; ll hebben meer stukken te mixen en matchen

Voor het leven:

* Downsize.. Nu dat je minder spullen, heb je echt al die extra ruimte nodig?
* Stop de ongewenste e-mail. Neem uw naam uit lijsten.
* Haal uit de schulden. Leven van wat je verdient. Nog beter, leven van minder dan wat je verdient, en de rest investeren.
* Elimineer binge winkelen. Als je koopt voor nodig, geweldig. Als u kopen voor de adrenaline rush, dan is &'; s iets om serieus te kijken naar
* Automatiseer alles wat &';. S automatiseerbare. Don &'; t je iets beters te doen met die tijd

Voor uw gezondheid:

* Lach meer, stress uit minder
* Vereenvoudig uw maaltijden?.. Eet gezond. Ze don &'; t moet vijf-gangen maaltijden
* Drink meer water
* Stap uit de loopband, en ga voor een wandeling in plaats
* Stop met lopen in alle richtingen.... Vertragen om de snelheid van het leven

Tot slot, voor u.

* Wees jezelf. Als u &'; re altijd proberen om anderen te behagen en zijn net als iedereen, wie je zal
* Vertrouw op je intuïtie?. Het zal nooit in de steek laten.
* Stel uw persoonlijke grenzen. Proberen te plaatsen wat isn &'; t aanvaardbaar in die grijze zone van “ bijna aanvaardbaar &"; zul je slijten. Er is geen halverwege tussen de twee.
* Doe niets eens in de zoveel tijd. Laat de wereld in.

Eenvoud zorgt voor meer tijd en ruimte. Vervolgens, it &'; s uw keuze hoe u beiden vullen

** Dit artikel is een van de 101 grote artikelen die werden gepubliceerd in 101 grote manieren om uw leven te verbeteren.. Om volledige informatie te krijgen op “ 101 Grote Manieren om uw leven &" ;, Verbeter http://www.selfgrowth.com/greatways.html
  bezoeken;