*** Learning Optimisme

Kan optimisme echt te leren? Sommigen zeggen ja, en het kan een groot verschil maken in het leven. Ongeacht hoe groot en intimiderend een leidende uitdaging zou kunnen zijn, geconfronteerd met optimisme is wat je kunt doen om te beheren, de vorm, en uiteindelijk zegevieren over het. De bottom line:. Trash de pessimistische houding

Een van Egypte's best-herinnerde farao, King Tut, is afgebeeld met hoofddeksel met een cobra en een gier. De cobra was om negatieve gedachten te vallen voordat ze ingeschreven zijn hoofd; de gier was om slechte ideeën verbruikt. Duidelijk, was de koning zet zich in voor het behoud van zijn optimistische houding en acht het van vitaal belang om zijn leiderschapskwaliteiten.

Voormalig burgemeester van New York Rudy Giuliani, in zijn boek Leadership (Miramax, 2002), merkt zijn bewondering van Winston Churchill , die tijdens de donkere tijden van de Tweede Wereldoorlog "altijd in geslaagd om het vertrouwen te inspireren en hoop binnen zijn volk... Toen de bombardementen verdwenen, zou hij door de straten, doen wat hij kon om te helpen, kalmerende mensen met zijn aanwezigheid en moed . "

De les hedendaagse leiders als Rudolf Giuliani hebben genomen van Churchill's voorbeeld is dat, volgens Giuliani," soms het optimisme van een leider is gebaseerd op iets wat alleen hij weet - is de situatie niet zo nijpend als mensen denken om redenen die uiteindelijk zal blijken. Maar soms is de leider heeft optimistisch te zijn omdat als hij niet, niemand anders zal zijn. En je moet op zijn minst proberen om terug te vechten, hoe ontmoedigend de kansen. "

Aan de andere kant, iedereen weet dat de mensen op de werkvloer die erin slagen om duistere wolken op zelfs de zonnigste dag te vinden. Veel van deze nee-zeggers lijken zich niet bewust van hun negativiteit, afvragen waarom ze lijken niet om vooruit in het leven zo snel als de anderen en waarom ze ongelukkig zijn. Anderen gewoon niet weten hoe de verschuiving naar optimisme te maken zonder dat het valse gevoel of zijn oneerlijk.

Pessimisten kunnen hun negatieve houding te keren en "aangeleerde hulpeloosheid", zegt psycholoog Martin Seligman, auteur van Geleerd Optimisme: Hoe je geest en je leven
(Free Press, 1998) wijzigen. Seligman gelooft dat mensen leren om optimisten en pessimisten in de kindertijd en voer vervolgens een van deze twee fundamentele houdingen gedurende het hele leven. Zijn onderzoek toont aan dat pessimisten hun denken kunnen heroriënteren door het nemen van controle over hun geest en het ontwikkelen van gewoonten die hen helpen om positief te denken. U kunt een pessimistische mentaliteit veranderen als u:

  • Overschakelen van "life-ontkennende" naar "life-bevestigende" zinnen.
  • Censor andere negatieve stemmen.
  • Kijk naar de toekomst en vergeet het verleden tegenslagen.
  • Maak optimisme een manier van leven.

    Leren optimisme is in wezen over het disciplineren van je geest en je emoties. Het is onvermijdelijk dat de uitslag en negatieve oordelen zal pop in je hoofd, maar hoe je omgaat met hen bepaalt of u een pessimistische mentaliteit zal overwinnen. Pessimisme is een gewoonte. Het kost tijd om de gewoonte te doorbreken, maar het is tijd de moeite waard, omdat de voordelen van optimisme zijn zo duidelijk
    .

  • persoonlijke ontwikkeling

    1. Bereiken Self Healing Technieken met een superieur Mind
    2. Journaling voor Self Discovery
    3. Verbale Zelfverdediging Technieken: Hoe omgaan met verbaal geweld effectief
    4. De-rommel je leven
    5. Waarom kiezen voor een pad van persoonlijke ontwikkeling
    6. Succes is geen toeval
    7. Houd de sleutel tot uw emoties
    8. *** Leer Duidelijk spreken - De beste tip voor degenen die Mumble
    9. De Kracht van Desire
    10. Move Your Future naar uw Definite Chief Doel
    11. Hoe te ontwikkelen Self-Discipline
    12. Macht & Mogelijkheid
    13. Gekregen Houding? Controleer Yours
    14. Hoe om succesvol te zijn aan het werk in 5 eenvoudige stappen
    15. De universele wet van mededogen
    16. Wilt u dat uw Skinny Terug? Part # 3
    17. 5 excuses om niet uit te oefenen en hoe ze in de kiem smoren
    18. Anderen helpen om jezelf te helpen
    19. De snelste weg naar succes is het leren van Failure
    20. Manifest Uw Desires