Zelfvertrouwen, Presence en Leiderschap

U kent de oude uitdrukking - "Ze zijn een geboren leider!"? Bestaat er zoiets - of kunnen we allemaal leiders? Is er een geheim dat kan worden geleerd - dat we allemaal kunnen leren? Of zijn sommige "leiders" en de meesten van ons "volgelingen"?

Nou, allereerst, laten we een paar feiten op een rijtje. De meeste mensen die zich in leidinggevende posities, zouden niet in staat zijn om zich uit een papieren zak te leiden! Ze zouden hebben opgebouwd een vernisje van zelfvertrouwen om hen naar de plaats waar ze zijn -., Maar dat is alles wat zelfvertrouwen is, een fineer

Zelfvertrouwen is een mantel die bouwt en beschermt uw persoonlijkheid, of je ego. Je persoonlijkheid is niet wie je werkelijk bent, het is wie je denkt dat je bent - wratten en al - op basis van de zelf-percepties die je geleerd tijdens uw vormende jaren. Zelfvertrouwen alleen maar versterkt het ego en, in feite, verwijdert u nog verder van je ware mogelijkheden en innerlijke potentieel.

Er is een wereld van verschil tussen de zelfverzekerde persoonlijkheid en iemand met aanwezigheid of charisma. Mensen met een aanwezigheid zijn echte leiders - of ze hebben zelfs gedacht over het in die termen of niet. Dus, wat is het verschil tussen de "normale" persoon en de persoon die aanwezigheid straalt

Heel simpel eigenlijk - en we kunnen allemaal stralen aanwezigheid. Je ziet tientallen jaren van onderzoek bewijzen dat "normale" mensen gebruiken slechts een klein percentage van hun mentale vermogen om zich te concentreren op het huidige moment - het hier en nu. In het algemeen, is je onderbewustzijn te kijken naar de oude programma's die je zelfbeeld, die tijdens je jeugd zijn geïnstalleerd te creëren. Met andere woorden, je onderbewustzijn in het verleden leven. Al die tijd, is je bewuste geest wordt afgeleid door willekeurige gedachten - ongeveer vijftig duizend van hen elke dag. Geen wonder dat je gedachten afdwalen! In het algemeen, deze willekeurige gedachten zorgen of afleiding over het resultaat van de gebeurtenissen, of op zoek naar voren (naar het weekend, de vakantie, ontmoeting met je vrienden vanavond). Met andere woorden, je bewuste geest wonen in de toekomst. Wat dit allemaal neer dat slechts ongeveer 1% of 2% u daadwerkelijk aanwezig is, in het onderhavige.

met een podium zijn eenvoudig een beetje (of in sommige gevallen veel) meer aanwezig dan alle "normale" mensen die niet allemaal hier helemaal. Zij zijn gericht op dit moment en zijn daarom meer aanwezig. Zeker, dat is wat het woord "aanwezigheid" eigenlijk betekent! Die meer aanwezig zijn, "normale" mensen merken ze als anders - mensen met een aanwezigheid te onderscheiden van de menigte. En als resultaat, zij meer indruk -. Ze indrukwekkender

Sommige "leiders" doe het van nature. Anderen hebben geleerd. We kunnen allemaal leren. Sterker nog, het komt van nature voor een ieder van ons - we hebben gewoon vergeten hoe het te doen. U ziet, met aanwezigheid is gewoon een kwestie van het zijn meer gericht op het huidige moment - meer dan de zielige 1-2%, dat is de "norm". En we waren allemaal experts op aandacht te besteden aan het huidige moment toen we jonge kinderen. (Als je kinderen hebt, kijk maar naar de manier waarop ze worden verdiept in hun spel, televisie kijken, enz.)

Re-train je geest aanwezig te zijn - door aandacht te besteden aan uw vijf zintuigen. Kom naar uw zintuigen. Waardeer het huidige moment door het zien, voelen, horen ruiken en proeven wat er gaande is. Als je door deze eenvoudige stappen, zal je geest wennen aan die meer hier - en het zal minder dwalen. Als je met vrienden, echt te luisteren naar wat ze zeggen, in plaats van na te denken over wat je daarna zal zeggen. Als je sporten, voelt de spanning in je benen en armen, in plaats van na te denken over iets dat van tevoren of denken dat de tegenstander beter is dan je toevallig (dat is eigenlijk een self-fulfilling prophecy!). Als je in een vergadering met iemand die je niet wilt, stoppen met denken dat nutteloze gedachte, luister naar wat ze werkelijk zegt (niet wat je denkt dat ze zeggen) en doe mee - echt betrokken. Als je speelt met je kinderen, niet proberen om de afwas en de was doen op hetzelfde moment -. Echt spelen met hen, in plaats van te gaan door de bewegingen

Maar het meest van al, geef jezelf de ruimte en de tijd om opnieuw te trainen je geest om aandacht te besteden - eenvoudig op te merken en te observeren het huidige moment, met behulp van uw vijf zintuigen. Je zou kunnen gaan voor een wandeling - gewoon om dat te doen. Niet om "duidelijk uw hoofd" of "denken dingen door" - alleen maar om het hier en nu te waarderen. Je zou kunnen tijd besteden aan zitten in het park - net het hier en nu ervaren. Als je workout, kunt u uitschakelen uw iPod en echt concentreren op de spieren die je gebruikt.

Het belangrijkste punt is dit. Als je wilt mentaal fit te krijgen en hebben de aanwezigheid, een beetje tijd gereserveerd voor mentale training gaat een zeer lange weg. En we kunnen allemaal doen
.