Bouw een betere versie van je dat je Can Be Proud Of

Transformatie is de motivatie

Iedereen heeft één ding gemeen: een verlangen om iets te veranderen (of misschien, veel dingen) over hun huidige realiteit. It &'; s normaal te willen beter. Meer. Hetzelfde kan gezegd worden voor mensen die lid worden van een sportschool, een beroep doen op de diensten van een life coach, starten hun eigen bedrijf, koop een zelfhulpboek, maak een New Year &'; s resolutie, ga op een dieet of pleiten voor &'; één meer kans &' ;.

Yep, voor de meesten van ons, de transformatie is de motivatie. Het doel. De bedoeling

Op een bepaald niveau, we willen allemaal een betere, nieuwe-en-verbeterde versie van ons, maar de relevante vraag hier te worden is:. Hoe velen van ons eigenlijk doen het en houden? Dat wil zeggen, verandering en – wat nog belangrijker is – die veranderingen op de lange termijn te handhaven? Natuurlijk, het antwoord is: niet veel.

Neem een ​​kijkje. Of, misschien, binnen

New Year &';? S resolutie iedereen

Opgeleid en Stupid

I &';? M van mening dat, voor het grootste deel, we zijn een collectief van intelligente, getalenteerde mensen die in wezen weten wat te doen, maar veel te vaak, don &'; t doen wat we weten. Niet consistent, hoe dan ook. We eten voedsel dat we don &'; t behoefte – terwijl blijkbaar willen een slanker, sexier lichaam. We besteden geld dat we don &'; t heeft – op dingen die we don &'; t nodig. En dan klagen we over onze financiële situatie. En we behandelen onze lichamen als crap voor tientallen jaren en daarna (ongelooflijk) vragen zich af waarom ze breken.

en dan, na al onze domme beslissingen en zelfdestructief gedrag, we op een dag wakker in het midden van ons minder-dan-wenselijke bestaan ​​en vraag: “ Hoe kon dit gebeuren voor mij &";

Echt? Wil je echt dat antwoord?

Een muisklik

Voor een beter of slechter, we leven in het informatietijdperk. Als we willen iets over vrijwel alles weet, it &'; s slechts een muisklik verwijderd. Jij en ik zijn een deel van de meest geïnformeerde en opgeleide generatie ooit het gezicht van de aarde zwerven. Niet dat we doen veel zwerven deze dagen.

Informatie, bronnen en antwoorden zijn allemaal in het overweldigende aanbod. Ja, we zijn zeer opgeleid (theoretisch), maar niet altijd slim (vrijwel)

Goed in het weten, niet-zo-goed aan het doen

I &';.. Heb doorgebracht decennia kijken slim , getalenteerde, goed opgeleide mensen doen domme dingen. Dingen die in strijd zijn met hun (vermeende) kernwaarden, doelen en intenties. Vernietigen alles uit hun conditie en gezondheid van hun carrière en huwelijk

Aan de andere kant, ik &';. Ve ook gelukkig genoeg om te werken met een aantal fantastische mensen die voortdurend hebben een manier gevonden om te slagen geweest. Het maximaliseren van wat ze hebben en om consequent te stijgen naar de uitdagingen van hun situatie. Om beter te vragen. Om veerkrachtig. Om te doen wat de meeste won &'; t. Om hun potentieel te onderzoeken, ondanks hun angst. En, belangrijker nog, te blijven doen wanneer de meeste mensen gooien handdoek in de ring. Opnieuw

Meer informatie

Een lange tijd geleden, kwam ik tot het besef dat &';.? Het antwoord &'; (de meerderheid van onze problemen) niet meer informatie. Een ironisch statement komt van iemand die ideeën en informatie deelt voor een levende. Indien informatie (zelf) was een soort van universele remedie voor de mensheid &'; s tal van problemen, dan zouden we snel zijn weg naar een zero-probleem samenleving. Het is duidelijk, dat ain &'; t het geval. Zonder intelligente, passende en consistente toepassing, kennis is een waardeloze activa.

Je zou willen lezen die laatste zin een paar keer. Langs de weg, leerde ik deze belangrijke les:.

“ Willen iets en worden gepleegd om iets zijn totaal verschillende dingen &";

Wij willen allemaal

Desire vs. Commitment

Op een dag, drong het tot me dat wanneer iemand is volledig toegewijd aan het veranderen van hun werkelijkheid, zij &'; ll een manier om de klus te klaren te vinden. Dingen zoals talent of het ontbreken daarvan, motiverende pieken en dalen, goede en slechte dagen, pijn en ongemak, steun of kritiek won &'; t bepalen hun gedrag, hun resultaten of hun werkelijkheid. Natuurlijk, ze beleven allemaal de normale menselijke dingen, maar ondanks hun menselijkheid, it &'; s hun niet-onderhandelbaar inzet voor het veranderingsproces dat geeft hen de hefboomwerking, kracht en vindingrijkheid opnieuw uitvinden zelf

Omgekeerd. , mensen die niet inzetten voor altijd veranderen het vinden van een handige manier om zelf een uit te geven. De escape-clausule is hun beste vriend. Ze brengen hun leven te rationaliseren en te rechtvaardigen wat ze &'; re niet te doen in een zeer logisch klinkende manier. En tien jaar onderaan het spoor zij &'; re nog steeds in dezelfde plaats. Of erger

Dus, als ik je coach vandaag, ik zou kunnen zeggen dat iets als dit:

“ Don &'; t vertel me wat je &'; graag, wat je wilt of wat je &'. ; re hoopte. Nee, vertel me wat je &'; re toegewijd aan het doen, het creëren van, het bereiken en zijn &";.
.