Het belang van het beheer van de Mind

Mind, het tweesnijdend Blade

Het idee dat al onze ervaringen met inbegrip van mentale, emotionele en fysieke worden bepaald door de activiteiten van onze geest, suggereert dat ons vermogen om bewust van en beheren van die activiteiten is het van cruciaal belang. Maar onze geest kan lastig, subtiel, ontwijkend, bedrieglijk zijn en weerstaan ​​alle pogingen te temmen en de controle, is dit zelfs mogelijk? Het is mogelijk, maar de echte vraag is; we echt willen om dit te bereiken? Nou, denk je? Er was een tijd dat ik dacht dat dit een vreemde vraag, maar ik heb geleerd met de tijd dat het niet is. Ik leerde toen ik in aanraking met de realiteit dat we bijna altijd een agenda om onze waanzin.

Selectieve kennis of zelf opgelegde onwetendheid geeft ons een handige excuus voor het vermijden van die realiteit die we niet willen worden geconfronteerd. Dit is een van de belangrijkste redenen waarom we ons verzetten tegen het idee van de persoonlijke verantwoordelijkheid, moeten we in staat zijn om onszelf te bedriegen om ontkenning te bereiken. Ironisch gebruiken we de mogelijkheden die onze geest tot een van de meest krachtige hulpmiddelen steeds evolueren, onze misleiding en vermijding bereiken. We wij ons vermogen om onze waarnemingen filteren om alleen de input die past bij onze agenda te selecteren. We gebruiken onze abstract denken vermogen om fantasieën werkelijkheid bedenken en creëren niet alleen conceptuele werelden, maar ook een conceptuele versie van onszelf die woont in die wereld. Dit alles wordt gedaan door de ongedisciplineerde geest en wij zijn de slachtoffers en onze levens zijn het resultaat.

Het krijgen een handvat op Chaos

De trieste waarheid is dat veel mensen leven hun hele leven in deze wereld van de slavernij dat ze zijn gaan geloven is de echte wereld, en in zekere zin voor hen, het is. Maar anderen zijn gewoon niet in staat om de constante gevoel dat er iets is gewoon niet goed verdragen, dat er iets mis is in de rivier de stad omdat ze het gevoel een fundamentele ontevredenheid en ongelukkig in hun leven dat gewoon niet weg zal gaan. Maar de reis van zelfverbetering die betrokken zijn bij het doen van iets over die gevoelens is een grote beslissing en velen zijn overweldigd door de omvang van een dergelijk doel.

Dit is niet meer duidelijker dan in het begin van zo'n reis als we beginnen de eerste taken van het zien van de problemen duidelijk. We ontmoeten de chaos van onze eigen geest en vragen zich af hoe in de heck zullen we overwinnen jaar van geconditioneerd denk- en gedragspatronen. En hier is waar het rubber aan de weg waar onze aanvankelijke verlangen om te veranderen wordt getest. Zullen we de vastberadenheid, inzet en geloof in onszelf om ons door dit of niet? En dit zal de eerste keer dat je kracht zal worden getest niet. Om een ​​greep te krijgen op de chaos van onze eigen geest moeten we alles wat we hebben om de taak uit te brengen. Al onze wil, onze vastberadenheid, doorzettingsvermogen en geduld.

De behoefte aan hoger management

Een van de eerste dingen die we moeten richten op het ontwikkelen is zelfdiscipline. We moeten tot een niveau van bewustzijn te ontwikkelen, een bewustzijn dat kan fungeren als een losse waarnemer met vetorecht, een bewustzijn dat niet bezighouden met kritiek of oordeel maar gewoon horloges en staat. Deze vorm van het hogere management is nodig om ons te houden van het krijgen gevangen door onze eigen abstracte gedachten mogelijkheid om elke ervaring conceptualiseren. Het doet dit door het gebruik van taal symbolen te etiketteren, categoriseren, te beschrijven en te definiëren onze directe ervaringen. Bijvoorbeeld; onze ogen zijn in staat om de vele verschillende golven van licht die binnenkomen via hen ervaren direct, zonder bevestiging van kunstmatige bagage aan hen.

Maar onze geesten zijn geconditioneerd om in actie gebouw lijnen en vormen, het labelen van de golven als kleuren en het regelen van hen in objecten met namen. Dit is onze geest vermogen om ervaringen te conceptualiseren, zodat ze niet langer directe ervaringen, maar alleen mentale constructies gebouwd van gedachten die ideeën die concepten die ons in staat om te voelen dat we begrijpen en daarom in staat zijn om de werkelijkheid die op zijn beurt geeft ons de controle te maken de illusie van veiligheid. Deze hogere management vorm van bewustzijn is bekend in sommige kringen als mindfulness meditatie.

Een glimp van Two Worlds

Met mindfulness enkele onthullingen dat sommige mensen niet zijn voorbereid voor zal komen. We ervaren onszelf als fysieke wezens in een fysieke materiële werkelijkheid, maar als je ver genoeg langs de reis van zelfverbetering je zal onvermijdelijk tegenkomen de geestelijke werkelijkheid en dit kan resulteren in een hele paradigmaverschuiving in onze perceptie van de realiteit. Plotseling we onszelf niet meer zien als een fysiek wezen met een geest, maar een spiritueel wezen in fysieke vorm. Dit kan alles veranderen.

Onze soorten ervoor gekozen om de materiële versie van de werkelijkheid op een bepaald punt na te streven en ik vraag me altijd af hoe de wereld zou zijn als we hadden de andere kant op gegaan en volgde de geestelijke versie van de werkelijkheid. Maar het feit van de twee werkelijkheden blijft en voor een keer is het een beetje moeilijk om de twee met elkaar te verzoenen, totdat u zich ervan bewust dat zij niet onverenigbaar zijn, gewoon anders, heel anders geworden. Het belangrijkste ding om te beseffen is dat als het gaat om de reis van zelfverbetering, je spirituele krachten zijn die je zullen helpen om succes te behalen. Maar of je de ontwikkeling van je spirituele bewustzijn of uw vermogen om te functioneren in de materiële wereld, leren om de kracht van je geest te beheren is een voorwaarde voor succes.

U kunt uw reis van zelfverbetering en zelfbewustzijn beginnen yoga

Of u kunt zelfverbetering benaderen door middel van de technieken van meditatie
.