Hoe je faalangst te overwinnen

Bent u bang voor mislukking? Wist u op uw doelen vanwege uw angst?

Faalangst is gebruikelijk onder de mensen. Iedereen wil om succes te bereiken, maar degenen die succesvol wil worden zijn de dapperen die bereid zijn om angst te dagen. Dit soort mensen zijn degenen die actie vond en deed wat ze kunnen om hun doelen te bereiken. Echter, mensen die &'; s versloeg angst hen bleef denken en dromen over hun doelen zonder uitdagende faalangst

Het overwinnen van faalangst

Om te leren hoe faalangst te overwinnen, volg de. onderstaande stappen:

1. Herken je faalangst

Kijk en onderzoeken uw leven. Vraag jezelf af wanneer ben je gestopt gaan na uw doelstellingen omdat je angst om te falen? Wees eerlijk met jezelf. Als je gestopt om iets te doen of als je jezelf gestopt uit te gaan na uw doelen, omdat je bang om te falen, dan weet dat je angst, die je nodig hebt om te overwinnen.

2. Besluiten om
winnen

Alles in het leven begint met het maken van een gedegen beslissing. Beslis nu dat je niet zal toestaan ​​dat de angst om je te stoppen van het bereiken van je doelen en succes. Veel mensen worden bang voor falen, omdat zij in het verleden fouten gemaakt hebben gefaald. Ze denken dat ze verantwoordelijk zijn voor alles wat er mis ging en meestal erger maken dan ze werkelijk zijn.

3. Actie te ondernemen tegen de angst

Sterke angst voorkomt dat u van het nemen van actie en van het nemen van de eerste stap. Deze sterke angst maakt u van mening bent dat uw pogingen om het bereiken van je doelen gaan om te gaan tevergeefs. Vergeet niet als je faalt, is dat prima. Het belangrijkste is om te blijven proberen. Wanneer je hebt geleerd om te lopen als een kind, je viel vele malen, maar je stond op en probeerde het opnieuw totdat je in staat om te lopen waren. Doe hetzelfde met uw doelen.

4. Zoek alternatieven

Er zijn verschillende factoren die bijdragen aan uw succes of je falen wanneer je iets doet. Besteed aandacht aan welke stappen je neemt. Als je een aantal stappen en don &' nemen; t krijgt de gewenste resultaten, dan veranderen wat je doet, zodat u verschillende resultaten kan krijgen. Het belangrijkste om te onthouden je fouten niet te linken met wie je bent.

5. Vooruit

Wanneer u een doel dat je wilt bereiken, ga je over sommige mensen die zal u vertellen niet lastig te vallen met je doelen, of je zal niet slagen, of u bent een dromer te komen. Negeer deze mensen en zich richten op wat u wilt bereiken.

6. Overwinnen negatieve denken

In plaats van het vullen van je hoofd met negatieve gedachten die zal u twijfel en angst, vul je hoofd met optimisme en onderzoeken uw negatieve overtuigingen. Andere mensen zo succesvol, dus waarom niet? Als andere mensen succesvol zou kunnen worden, dan kan dat.

7. Leren van je ervaringen uit het verleden

De lessen die je leert van je ervaringen zijn zeer gunstig voor de groei. Bestudeer de redenen die ervoor zorgde dat je te mislukken en niet de gewenste resultaten te krijgen en van hen leren

Denk aan wat Arthur Ashe gezegd, “. Elke keer als je wint, dan vermindert de angst voor een klein beetje. Je nooit echt annuleert de angst om te verliezen; je blijft betwisten &";.
.