Wat is de meest aangeprezen En minst begrepen Concept Of Our Time?

Wat is de meest aangeprezen en minst begrepen woord dat we gebruiken?

Haal diep adem en zitten rustig voor 1 moment en luister naar het antwoord. Wat is iedereen het streven naar die nooit kan worden bereikt door te streven? Wat willen we voor de wereld en toch kan van &'; t schijnen om het in ons eigen leven te hebben? Wat is boven en buiten elke prijskaartje? Kom op, je weet het. Het is een verre verlangen in je wezen. Dit verlangen is gecodeerd in ons. Ja dat waarop we allemaal lang te horen, maar meer dan dat. Heb je gewoon dat ik was van plan om de hand over het antwoord op je? Laat ontwaken is.

Probeer deze met mij. Don &'; t lees net dit te lezen en doe het anders zul je nooit de ervaring van krijgen

Sitali Breath
Adem uit dat stress ….

Rol de tong en plak het verleden uw lippen. Als je niet kan rollen, maar zorg een “ O &"; vorm met je mond met de tong iets uitsteekt boven de lippen. Adem diep in door de mond. Adem langzaam door de neus het legen van de longen helemaal.

1-3 minuten

Gift
De beste anti-stress adem beschikbaar. De adem die over het natte tong zorgt voor een koelend effect.

Hoe voel je je nu? Als u dit deed voor 1-3 minuten in plaats van alleen het lezen voel je je meer ontspannen, meer vrede. Dat wat we willen, maart voor,
lang voor in de wereld hebben we ook lang voor in onszelf en dat woord is net gebruikt &hellip ;. . VREDE

We kunnen alles wat we doen voor de vrede te doen en al die dingen zijn geweldig, gracieuze en inclusieve toch, als we don &'; t weet hoe dat staat te creëren in onszelf hoe kunnen we denken dat het zal vertalen naar het allemaal. Vrede is een epidemie. Het is besmettelijk. Gewoon gaan zitten met een aantal heilige (geheel) persoon iemand zal doen kan het de Dhali Lama, je pastoor, hopelijk jezelf en je zult vrede ervaren. De plaats waar je geest is rustig en niet rukken u over de hele kaart.

Ik weet gewoon zitten nog steeds een van de meest uitdagende dingen die een mens kan doen. Toch is het van het grootste belang. Begin met een lied of een gebed en verhuizen naar stil. Een van mijn favorieten om te delen is dit één. Doe dit adem eerst en dan zitten

Vier Deel Breath. Miracle Breath
Blaas uw stress weg

Zit rechtop, adem door de mond, het invullen van uw longen in vier gelijke delen &mdash! , het starten van de ademhaling zo laag mogelijk in de buik. Adem uit door de mond in vier gelijke delen, vanaf de bovenkant van de borst naar beneden. Als u zich ontspannen kunt u deze oefening ademen door de neus te doen. Herhaal de cyclus.

1-3 minuten

Gift
vermindert onmiddellijk stress, zodat u een situatie objectiever kunnen zien. Helpt bij het oplossen overweldigende gevoelens.

Alles in het leven is over de ervaringen. Als u don &'; t heeft een ervaring van rust, vrede, wetende dan kun je niet echt te bevorderen dat op een hoger niveau
We kunnen anti oorlog, maar dat is niet hetzelfde als pro-vrede.. Moeder Theresa werd eens gevraagd om deel te nemen aan een anti-oorlog rally en haar opmerking was dit, “ Ik kan niet mars tegen de oorlog, maar als je ooit een vrede mars zou ik graag een deel van dat zijn &"; Het is over wat we voor zijn. Waar wij voor staan ​​middelen moeten we begrijpen, wat betekent dat onder staan. Onder de vrede staan ​​vereist uw bereidheid om te zitten met u, om je adem te eren, om de hoop van binnen naar buiten te creëren. Dan vindt u rust en anderen met vangst het voor het besmettelijk uitstralen.

U leest dit omdat je iets wilt nu handelen op die behoefte en neem deze instrumenten en maken ze de jouwe. Er zijn zo veel plekken op deze planeet die ze niet kunnen om vele redenen zitten en rust in een veilige omgeving. We hebben het voorrecht kunnen we gebruik maken van het goed en vaak. Als dit niet werkt voor u don &'; t hier te stoppen. Proberen tot je iets dat resoneert met je essentie en brengt u rust vinden. Nee, niet de bedriegen kortetermijnoplossingen van drugs of alcohol, maar iets dat zal ondersteunen, ondersteunen en voeden de totaliteit van u, zodat u het licht trillen in de wereld en word je een heel, heilige persoon iemand die controle heeft over al zijn /haar gaten. Ik heb zo veel meer technieken om met u delen dit is slechts een teaser een geweldige plek om te beginnen. Geef jezelf 11, 22, 31 minuten /dag of echt doen wat we kregen en zeg ja tegen 2 ½ uur Wow Right! Geloof me het werkt u alles te ontmoeten. Probeer iets wat je inzetten voor elke dag. De wil creëert de weg. Manier is nu de mantra

Blessings
Gurutej
.