Definiëren van visualisatie en hoe het helpt je groeien

Wist u dat er tal van tools die u kunt gebruiken om u te helpen bij het leven het leven dat je dromen? Als u bereid bent open-minded over deze technieken te zijn kunt u leren hoe om significante veranderingen in de manier waarop je je toekomst zien en het bereiken van je doelen te maken.

Vaak zullen de mensen gebruik van visualisatie in orde te maken aan voelen ofwel geïnspireerd en gemotiveerd. Visualisatie houdt meer in dan alleen maar denken aan wat je wilt. In plaats daarvan is het een zeer effectief instrument dat de kracht van het onderbewustzijn om u te helpen bij het bereiken van je grootste dromen harnassen.

Onze geest beschikken over een ongelooflijke capaciteit, dat het creëren van onze werkelijkheid. Visualisatie is de manier waarop je de realiteit dat je ernaar streeft om te creëren. Zoals alles onze gedachten bestaan ​​uit energie en het is dat zeer energie die trillingen uitzendt in het universum.

Als deze trillingen worden verzonden ze trekken gelijkaardige energieke vibes in ruil, tekenen ze naar ons. Daarom is de meer positieve energie je uit hoe meer je terug krijgt.

Of u het wilt erkennen of niet er is een wet aan het werk in het leven van iedereen en het is de universele wet van aantrekking genoemd.

Als je begrijpt hoe het werkt kun je dan kiezen om te werken met hen en daardoor manifest geweldige veranderingen in jullie wereld

Als u wilt effectieve visualisatie probeer dan de volgende stappen helpen.

1. Kies een rustige omgeving die vrij is van enige afleiding.

2. Met je ogen dicht, adem diep en langzaam door je neus om een ​​telling van vijf. Adem uit door je mond opnieuw om de telling van vijf. . Wanneer je inademt je middenrif moet uitbreiden en als je uitademt moet plat

Herhaal deze in- en uitademen 3-5 keer, zodat uw hartslag vertraagt ​​en je geest wordt rustig

3. . Vormen nu een mentaal beeld van wat je wilt. Concentreren op de details. Kennis te nemen van de kleuren, de texturen, geluiden en geuren in uw visie. Zie jezelf eigenlijk het aanraken van de items in uw visie en het proeven van de lucht.

Laat het als een film in je gedachten met u als de leidende ster, evenals de directeur.
Zie jezelf als reeds hetzij doen of die het ding dat je wilt manifesteren.
Zie jezelf het bereiken van je doelen met gemak.

4. Idealiter u uw visualisatie minstens twee keer per dag te oefenen. Voor visualisatie om echt te werken moet je inzetten om de gewoonte en gebruik het dagelijks.

* Wanneer negatieve gedachten ontstaan ​​tijdens de dag stoppen met hen en ze te vervangen door uw visie en de positieve gedachten die worden geassocieerd met het.

Zorg ervoor dat u elke stap van het proces te voltooien en laat u de emoties die deel uitmaken van het bereiken van je doelen te ervaren. Wanneer je gevoelens van twijfel tegenkomen of vragen te vermijden hen en zie het resultaat, alsof het al is gebleken.

Neem het traag en niet uw visualisatie geen haast. U hebt de tijd om volledig te ervaren van de visie en het werkt over het algemeen uit tot ongeveer 10 minuten of zo.

Als het gaat om het definiëren van wat je wenst kan dit een zeer nuttig instrument zijn. Natuurlijk moet u begrijpen dat u de antwoorden die u zoekt in de manier waarop je verwacht om ze te krijgen zou kunnen krijgen. Blijven open tot verschillende manieren waarop uw wensen zich kunnen manifesteren.

Als u verlangen financiën bijvoorbeeld niet zomaar verwachten dat de loterij te winnen of om een ​​cheque in de e-mail te krijgen. Misschien vindt u dat u een nieuwe baan, een promotie, of zelfs een andere manier van het verdienen van de extra financiën u zal worden aangeboden.

Soms zijn de wensen je zal worden snel beantwoord en sommigen duren. Het is belangrijk dat je blijft open-minded, want het is dan dat je meer geneigd zijn om de kansen die zich zullen voordoen om uw visies leiden tot wasdom te komen zien.

Door visualisatie kan je gemoedsrust te bereiken, sereniteit , en tevredenheid. Als je de technieken die we hebben beschreven gebruiken zult u merken dat u uw doelen te bereiken, het bereiken van uw wensen, en geniet van de beloningen Restaurant  !;