Say Yes verstandig en uitbreiden van uw Comfort Zone en meer vertrouwen

Is er iets wat je wilde doen, of nog belangrijker, je weet wat je moet doen, om je geluk, zelfvertrouwen en motivatie te verhogen, en het verbeteren van uw toekomst? - Echter, de gedachte van het absoluut beangstigt je

Is het om een ​​nieuwe vaardigheid te leren voor het werk, of deelnemen aan een netwerkgroep om uw kennis uit te breiden, sociale vaardigheden en het verhogen van uw contacten? Wilt u ja te zeggen tegen een partner, broer of zus, of familielid, om een ​​relatie te verbeteren? Wilt u ja te zeggen tegen een personal trainer of een lidmaatschap van de sportschool? Misschien heb je wilde plegen om regelmatig data met uw partner om de 'liefde' in je leven te verhogen? Is er een vakantiebestemming die u dromen er al jaren, of heb je een boek dat je droomt over het schrijven van een dag te hebben? Wilt u meer vertrouwen in het openbaar te spreken, maar alleen de gedachte van het gaan naar een spreken in het openbaar natuurlijk, stuurt schokgolven van angst door je aderen? (Het deed me een keer.)

Kansen zijn overal om je heen, maar sommige mensen halen ze uit te snel, of zet ze in de 'te hard' mand. Sommige mensen blaffen 'Nee', te gemakkelijk, want ja zeggen tegen een kans die je zou kunnen nemen om grotere en betere dingen, neemt je ook uit je comfort zone en in de zone van de angst en kwetsbaarheid.

Soms is de moeilijkste persoon om ja te zeggen tegen, is jezelf!

Er zijn mogelijkheden overal, sommige worden aangeboden, sommigen blijven opduiken voortdurend, en soms moet je de verantwoordelijkheid voor je eigen leven te nemen en de initiatief om de kans te creëren. Is het tijd dat je ja gezegd tegen een kans, of is het tijd dat je het initiatief nam om een ​​echt grote kans maken?

1. Neem de tijd en ga ergens rustig, op uw eigen. Zorg ervoor dat het ergens zal u niet gestoord worden, en vraag jezelf af: 'Wat is een ding dat ik zou willen doen, dat zal mijn leven te verbeteren, nu? 'Wat heb ik nodig om te zeggen' ja 'aan, om dit doel te bereiken?

2. Noteer je antwoord. Wees zeer nauwkeurig.

3. Schrijf op wat je het meest over het bereiken van je doel te vrezen. Het schrijven van uw angsten op papier helpt u hen seee vanuit een ander perspectief en verspreidt hun macht.

4. Praat met iemand die al doen wat je wilt doen en vraag hen hoe ze het deden .... Dit kan iemand in een andere staat of land zijn. Vind een manier om contact te maken, en hen vragen hoe zij gingen over doen. Vraag hen, wat deden ze vrezen het meest, en hoe hebben ze obstakels te overwinnen? Het kan nodig zijn om dienst te nemen van een beroep of een mentor.

5. Pak de telefoon en de nodige maatregelen om de eerste stap te zetten.

6. Buddy. Vertel een goede vriend of familielid, en vraag hen om u aan te moedigen en te ondersteunen.

7. Elke dag iets positiefs aan het bereiken van het eindresultaat te doen.

8. Dagelijks en vaak BEVESTIGEN - Voel de angst en doe het toch ....

Copyright Gael Drum, Balanced & Gedurfde Work Life Solutions 2009. Alle rechten voorbehouden. Dit artikel kan niet zonder de voorafgaande schriftelijke toestemming van de auteur worden gebruikt. Tel: 0408 439 814 E-mail: [email protected]

WIL JE DIT ARTIKEL gebruiken in uw e-zine of website? U kunt, zolang u onder deze tekst in zijn geheel kopiëren:

Stress Management Guru, Gael Drum van Balanced & Gedurfde Work Life Solutions publiceert de populaire 'Stress Less for Success' tweewekelijkse tips die mensen helpt om terug te nemen controle over hun leven en een hoge energie-niveaus, een goede gezondheid en motivatie te behouden.

Als u klaar bent om het te ontdekken bent eenvoudige technieken voor het doorbreken van de stress-cyclus en het creëren van het succes dat u verdient, bezoek http://www.stressfreeandsuccessful.com/
.