De kunst van Journaling

Een van de grootste kunst die ik ooit heb geleerd is de kunst van het journaling. Het is een kunst heb ik perfectioneren sinds de middelbare school. Het goede nieuws is, it &';. Is een kunst ook u kunt beheersen

Ik koester de geschriften heb ik uit mijn verleden, omdat ze laten zien hoe ik zijn gegroeid en gerijpt door de jaren heen. Wanneer u journaling start, kunt u deze herinneringen te koesteren.

Het is hilarisch om uit een dagboek van mijn middelbare school dagen en zie de dingen die ik dacht belangrijk waren toen. Veel van de “ grote problemen &"; Ik had op het moment dat ik niet kan zelfs nu nog herinneren.

Ik heb tijdschriften van de middelbare school, militair dagen, universiteit, medische school, residentie, het opvoeden van kinderen, reizen en avonturen. Ik schat ze allemaal, want het is verbazingwekkend hoeveel we vergeten als we geen registratie van.

Een goede vriend van mij vroeg me onlangs wat voor soort dingen die ik tijdschrift. Hij was het gevoel vast te zitten, omdat hij schreef alles op wat hij deed dagelijks en dacht dat ik misschien een journaling tips hebben

Tip 1:. Start vandaag

De eerste tip die ik heb voor u is vandaag beginnen journaling . Ik denk dat het een van de meest krachtige tools die u kunt cultiveren

Tip 2:. Vat & Evalueren

Een veel voorkomende misvatting met journaling is dat je alles wat er gebeurd in een dag neer te schrijven. Een tijdschrift is niet bedoeld om een ​​uur per uur grootboek van de dag, maar je nadenken over de dag.

Vat de dag door 1) wat je goed deed, 2) wat je verkeerd hebt gedaan, en 3) wat je zou kunnen leren. Denk na over wat uw kinderen of kleinkinderen zou willen lezen over je dag. Wat heb je geleerd? Welke relaties heb je cultiveren? Hoe doe je

Tip 3: Denk Diep

Een ander ding in je dagboek op te nemen is diepere gedachten als trials je doorheen gaat, persoonlijke ideeën, relaties en de opwinding en de problemen die zij kunnen veroorzaken.

Een ding dat ik heb geleerd door mijn journaling is het gemakkelijk is om je leven te maken op papier klinken als alles is geweldig. Maar toen ze las mijn dagboeken jaar vanaf nu, ik denk dat mijn kinderen en kleinkinderen misschien meer geïnteresseerd in de wetenschap dat ik een mens was, met de problemen net als hen. Misschien mijn dagboeken zal hen helpen om te zien hoe ik problemen opgelost, en in sommige kleine manier, hen helpen met hun problemen

Tip 4:. Denk vrij

Een tijdschrift is een geweldige plek om na te denken. It &'; s een geweldige plek om alle gedachten te krijgen die cirkel rond in je hoofd op papier en een nog grotere plaats om ze te analyseren

Een tijdschrift is ook een geweldige plek om uw cursus, uw plannen en in kaart uw. dromen. Waar ga je heen in elk gebied van je leven, en bent u tevreden over dat? Als u niet tevreden bent, wat doe je eraan? Dit is de plek om plannen te maken, toe te geven waar u hebt verknald en maak plannen om je leven op te lossen

Tip 5:. Verzamel Away

Tot slot, je dagboek is een geweldige plek voor u om pocket weg speciale schatten te vinden, zoals foto's, gedichten en verhalen.

Samenvatting

tijdschriften zijn een geweldige manier om je leven te herzien, zij het het jaar dat u net of de tien jaar daarvoor. Herinner me een leven de moeite waard is een leven waard opname. Journaling is een prachtige manier voor u om terug te kijken op je leven, en misschien nog belangrijker is, kan het het grootste ding kunt u uw nageslacht verlaten.

[Ed. Opmerking: een tijdschrift niet hebben? Krijg uw eigen Wonen Every Minute
tijdschrift op onze website. Deel uw mening over dit artikel op onze blog. ]
.