Who Rules Your Mind?

Wie regeert uw mening? Als je net als de meeste mensen, is het waarschijnlijk niet. Dat helderheid nodig. Dat zou discipline nodig. Gedachten zijn krachtig. Zij bepalen uw ervaring, en ze beïnvloeden de ervaring van anderen. U kunt ervoor kiezen om duidelijk te zijn en om je geest te disciplineren. De vraag is: Zult u verantwoordelijk voor wat je denkt over vandaag

Er zijn genoeg afleiding in onze multimediale wereld?. Een groot deel van het "nieuws" wij ontvangen is in de vorm van een nauwelijks verhulde adviezen of meningen aangeboden als waarheden. Televisie, radio, print media, blogs en sociale netwerken hebben een omgeving waarin bijna iedereen een deskundige commentator kan worden gemaakt. Meningen vliegen over, botsende en het aanzetten tot woede en angst. Zanger /entertainer Madonna ooit zei: "Luister, iedereen heeft recht op mijn mening." Vandaag de dag miljoenen mensen op zoek zijn naar onze geest te vullen met hun mening.

We hebben zeker recht op alle adviezen die we willen horen, maar doen we echt willen de woede en angst aangewakkerd door die adviezen te voelen? U vraagt ​​zich misschien af, we moeten niet worden betrokken? Moeten we niet iets over de problemen van de wereld doen? Boos en ruzie met je familie en vrienden, of het versturen van uw politieke meningen op Facebook niet echt iets op te lossen. Als voormalig president George H.W. Bush zei ooit: "Ik heb adviezen van mijn eigen - sterke reacties - maar ik het niet altijd eens met hen." Misschien George had gelijk. We moeten niet te worden gehecht aan onze eigen mening. We moeten verlichten en ons niet zo serieus nemen. Sterke adviezen zijn afleiding en kan destructief voor onze gemoedsrust. Ze nemen ruimte in ons denken die anders zou kunnen worden gebruikt in de richting van iets constructiefs.

Het is hetzelfde met persoonlijke conflicten en negatieve adviezen in de richting van de mensen in ons leven. Hoeveel tijd besteedt u in boos, kwetsend, of de schuld te geven gedachten in de richting van familieleden of mensen op het werk? Is dat een goed gebruik van uw tijd? Denken is gewoonte. We hebben de neiging om dezelfde gedachten en herinneringen te spelen. Observeer je denken. Kun je zien dat het repetitieve karakter? Merk op hoe het voelt u zich? Welke gedachten oorzaak je stress of woede? Welke gedachten brengen vreugde?

Ik merk dat mijn gedachten zijn een continu commentaar vaak oproepen woede of angst, en soms vreugde. Ik ben een gevangene van mijn eigen denken, totdat ik stoppen met mezelf, die ik vaak doen. Ik stop mezelf, zich bewust worden van mijn gedachten, en vraag: Betekent dit dienen mij? Betekent dit anderen te helpen? Betekent dit denken helpt me te leven het leven dat ik wil leven? Dan besluit ik wat ik echt wil denken.

Het is op dit moment dat de wereld opent naar me. Het is op dit moment zie ik dat ik kan kiezen hoe ik reageren op de mening van anderen, of om mijn eigen negatieve verhalen. Ik kan ervoor kiezen om in vrede. Ik kan ervoor kiezen om te luisteren en een andere persoon te begrijpen, ongeacht hoe ver hun meningen kunnen lijkt mij. Ik kijk naar mezelf en lachen om mijn ernst, herinneren mezelf dat ik niet alles weet.

Op het moment dat u besluit om uw mening, je angst, en je woede opzij gezet, krachtiger je. Je realiseert je dat je niet het slachtoffer van de wereld die je ziet. Op dit moment, ongestoord door adviezen en negativiteit, je geest is duidelijk. Met een heldere geest u nu meer open voor nieuwe ideeën, oplossingen voor problemen, en creativiteit. Vraag uw Hogere Macht, of je intuïtie, of hoe je het definiëren van de innerlijke stem van wijsheid in u, om u te begeleiden. U ontvangt als je hebt gevraagd op basis van uw vermogen en uw wil duidelijk te blijven en gefocust. Met de dagelijkse praktijk, door gebed, meditatie of contemplatie, ontwikkel je het vermogen om te horen. De buitenste stemmen brengen vaak angst en woede. The Inner Voice brengt vrede. Je krijgt om te kiezen. Je geest is uw koninkrijk en je bent de heerser.

"Ik ben nog steeds de koning van mij." Sheryl Crow van haar lied, Geniet van de zon
.